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Beste Spinat-Rezepte und Ideen für Mahlzeiten

Spinat ist eine köstliche Beilage zu vielen Gerichten. Entdecken Sie die besten Rezepte mit Spinat, die HelloFresh zu bieten hat.

Spinat Rezepte von HelloFresh

Vegetarische Spinat-Rezepte
Schnelle Spinat-Rezepte
Vegane Spinat-Rezepte
Rezepte mit Lachs und Spinat
Spinat FAQs

Vegetarische Rezepte nach Art

Vegetarische Spinat-Rezepte

Maxi-Ravioli gefüllt mit Tomate-Mozzarella
in roter Spinat-Sahne-Soße mit Rucola-Topping
FAMILY
| VEGETARISCH
15 Minuten | Einfach | 753 kcal
Aloo Saag! Indisches Spinat-Curry mit Kartoffeln
auf Basmatireis und Schwarzkümmel-Topping
VIEL GEMÜSE
| OHNE WEIZEN
| VEGETARISCH
40 Minuten | Mittel | 706 kcal
Veggie Stroganoff mit Portobello & Champignons
dazu Wildreis und Spinat
KALORIEN IM BLICK
| VEGETARISCH
| VIEL GEMÜSE
30 Minuten | Einfach | 579 kcal
Mediterraner Nudelsalat mit Grillkäse
Ofenzucchini, Spinat und Basilikumdressing
VEGETARISCH
| FAMILY
35 Minuten | Mittel | 1098 kcal
Gnocchi-Spinat-Auflauf mit Champignons
in Basilikumcremesoße, dazu Sonnenblumenkerne
KALORIEN IM BLICK
| VEGETARISCH
| FAMILY
35 Minuten | Mittel | 587 kcal
Maxi-Tortelli mit Tomate-Mozzarella-Füllung
in Käse-Spinat-Soße mit Champignons
VEGETARISCH
| FAMILY
35 Minuten | Mittel | 788 kcal
Mittelmeer One Pot Penne mit Hirtenkäse & Spinat
frischer Kräuter-Tomaten-Soße & kernigem Topping
VEGETARISCH
| FAMILY
35 Minuten | Einfach | 806 kcal
Hirtenkäse-Pizza mit Paprika und Spinat
dazu Salat mit Buttermilch-Zitronen-Dressing
VEGETARISCH
| WENIG VORBEREITUNG
| FAMILY
35 Minuten | Einfach | 756 kcal
Maxi-Ravioli gefüllt mit Tomate-Mozzarella
in roter Spinat-Sahne-Soße mit Rucola-Topping
FAMILY
| VEGETARISCH
15 Minuten | Einfach | 753 kcal
Aloo Saag! Indisches Spinat-Curry mit Kartoffeln
auf Basmatireis und Schwarzkümmel-Topping
VIEL GEMÜSE
| OHNE WEIZEN
| VEGETARISCH
40 Minuten | Mittel | 706 kcal
Veggie Stroganoff mit Portobello & Champignons
dazu Wildreis und Spinat
KALORIEN IM BLICK
| VEGETARISCH
| VIEL GEMÜSE
30 Minuten | Einfach | 579 kcal
Mediterraner Nudelsalat mit Grillkäse
Ofenzucchini, Spinat und Basilikumdressing
VEGETARISCH
| FAMILY
35 Minuten | Mittel | 1098 kcal
Gnocchi-Spinat-Auflauf mit Champignons
in Basilikumcremesoße, dazu Sonnenblumenkerne
KALORIEN IM BLICK
| VEGETARISCH
| FAMILY
35 Minuten | Mittel | 587 kcal
Maxi-Tortelli mit Tomate-Mozzarella-Füllung
in Käse-Spinat-Soße mit Champignons
VEGETARISCH
| FAMILY
35 Minuten | Mittel | 788 kcal
Mittelmeer One Pot Penne mit Hirtenkäse & Spinat
frischer Kräuter-Tomaten-Soße & kernigem Topping
VEGETARISCH
| FAMILY
35 Minuten | Einfach | 806 kcal
Hirtenkäse-Pizza mit Paprika und Spinat
dazu Salat mit Buttermilch-Zitronen-Dressing
VEGETARISCH
| WENIG VORBEREITUNG
| FAMILY
35 Minuten | Einfach | 756 kcal

Vegetarische Spinat-Rezepte

Ziegenkäse-Risotto mit Honig-gebackener Birne
Grillkäse auf Kichererbsen-Spinat-Bett
Cremiger Mini-Knödel-Auflauf
Winterlicher Süßkartoffeleintopf mit Spinat
Schnelle Maxi-Ravioli gefüllt mit Tomate-Mozzarella
Schnelle winterliche Pasta mit Kürbis-Sahne-Soße
Gemüsetortelli in Kirschtomatensoße
Herbstlicher Süßkartoffeleintopf
Pfannkuchen-Auflauf
Vegetarische Pide mit Paprika und Spinat
Cremiger Süßkartoffeleintopf mit Spinat
Spanakopita! Griechischer Auflauf mit Filoteig
Spinat-Dal mit Hirtenkäse und Pflaumen-Chutney
Gnocchi in cremiger Spinat-Tomaten-Soße
Ofenkartoffel überbacken mit Mozzarella
Wärmender Kürbiseintopf mit Spinat
Gnocchi-Spinat-Auflauf
Linsenauflauf mit Kartoffelkruste
Rote-Bete-Gnocchi mit cremiger Soße
Ofenkartoffel mit Kräuter-Käse-Topping
Indisches Süßkartoffel-Tikka-Curry
Vegetarisches Pilz-Stroganoff

Schnelle Spinat-Rezepte

Veganes Chick-Eria Toskana mit Roma Tomate
dazu Spinat und Basilikum-Kartoffeln
VEGAN
| OHNE MILCHPRODUKTE
| KLIMAHELD
30 Minuten | Einfach | 698 kcal
Kabeljaufilet & Bacon auf Strozzapreti
in Rahmsoße mit getrockneten Tomaten und Spinat
30 Minuten | Einfach | 738 kcal
Maxi-Ravioli gefüllt mit Tomate-Mozzarella
in roter Spinat-Sahne-Soße mit Rucola-Topping
FAMILY
| VEGETARISCH
15 Minuten | Einfach | 753 kcal
Schneller Teriyaki Seelachs auf Spinat-Reis
mit Stir Fry Mix
HIGH PROTEIN
| SCHNELL
| KALORIEN IM BLICK
| OHNE MILCHPRODUKTE
15 Minuten | Einfach | 491 kcal
Seelachs in Spinat-Sahne-Soße aus dem Ofen
dazu knusprige Kartoffelspalten
KALORIEN IM BLICK
| FAMILY
| HIGH PROTEIN
30 Minuten | Einfach | 572 kcal
Kabeljau in Spinat-Sahne-Soße aus dem Ofen
dazu knusprige Kartoffelspalten
KALORIEN IM BLICK
| FAMILY
| HIGH PROTEIN
30 Minuten | Einfach | 543 kcal
Veggie Stroganoff mit Portobello & Champignons
dazu Wildreis und Spinat
KALORIEN IM BLICK
| VEGETARISCH
| VIEL GEMÜSE
30 Minuten | Einfach | 579 kcal
Hähnchen Saltimbocca mit Aubergine au gratin
auf Knoblauch-Spinat und Kirschtomaten
OHNE WEIZEN
| KALORIEN IM BLICK
| VIEL GEMÜSE
30 Minuten | Mittel | 560 kcal
Veganes Chick-Eria Toskana mit Roma Tomate
dazu Spinat und Basilikum-Kartoffeln
VEGAN
| OHNE MILCHPRODUKTE
| KLIMAHELD
30 Minuten | Einfach | 698 kcal
Kabeljaufilet & Bacon auf Strozzapreti
in Rahmsoße mit getrockneten Tomaten und Spinat
30 Minuten | Einfach | 738 kcal
Maxi-Ravioli gefüllt mit Tomate-Mozzarella
in roter Spinat-Sahne-Soße mit Rucola-Topping
FAMILY
| VEGETARISCH
15 Minuten | Einfach | 753 kcal
Schneller Teriyaki Seelachs auf Spinat-Reis
mit Stir Fry Mix
HIGH PROTEIN
| SCHNELL
| KALORIEN IM BLICK
| OHNE MILCHPRODUKTE
15 Minuten | Einfach | 491 kcal
Seelachs in Spinat-Sahne-Soße aus dem Ofen
dazu knusprige Kartoffelspalten
KALORIEN IM BLICK
| FAMILY
| HIGH PROTEIN
30 Minuten | Einfach | 572 kcal
Kabeljau in Spinat-Sahne-Soße aus dem Ofen
dazu knusprige Kartoffelspalten
KALORIEN IM BLICK
| FAMILY
| HIGH PROTEIN
30 Minuten | Einfach | 543 kcal
Veggie Stroganoff mit Portobello & Champignons
dazu Wildreis und Spinat
KALORIEN IM BLICK
| VEGETARISCH
| VIEL GEMÜSE
30 Minuten | Einfach | 579 kcal
Hähnchen Saltimbocca mit Aubergine au gratin
auf Knoblauch-Spinat und Kirschtomaten
OHNE WEIZEN
| KALORIEN IM BLICK
| VIEL GEMÜSE
30 Minuten | Mittel | 560 kcal

Schnelle Spinat-Rezepte

Hähnchenbrust und frische Gnocchi aus der Pfanne
Spätzle-Hack-Pfanne mit Spinat
Chicken Alfredo! Fettuccine in Spinat-Käse-Soße
Schnelle Maxi-Ravioli gefüllt mit Tomate-Mozzarella
Schnelle winterliche Pasta mit Kürbis-Sahne-Soße
Gemüsetortelli in Kirschtomatensoße
Schnelle Spätzle-Hack-Pfanne mit Spinat
Käsige Hähnchenbrust mit Kräutersoße
Gebratene Hähnchenbrust mit Pinienkernen
Maxi-Tortelli mit Spinat-Ricotta-Füllung
Sommerliche Spinat-Schupfnudel-Pfanne
Rind-Stroganoff mit Lauch, Paprika und Pilzen
Rote-Bete-Gnocchi mit cremiger Soße
Indisches Hähnchen-Tikka-Curry
Cremiges Risotto mit Champignons
Ravioli mit Spinat-Ricotta-Füllung
Spaghetti mit Tomatenrahm und Spinat
Tortelli mit Ricotta-Füllung
Gnocchi in cremiger Tomatensoße mit Spinat
Hähnchenstreifen in cremiger Porreesoße
Strozzapreti! Pasta mit Spinat-Pesto,
Cremiger Kürbiseintopf

Vegane Spinat-Rezepte

Veganes Chick-Eria Toskana mit Roma Tomate
dazu Spinat und Basilikum-Kartoffeln
VEGAN
| OHNE MILCHPRODUKTE
| KLIMAHELD
30 Minuten | Einfach | 698 kcal
Badridschani! Georgische Auberginenrollen
dazu tomatiger Linsen-Spinat-Salat & Granatapfelkerne
OHNE WEIZEN
| VEGAN
| OHNE MILCHPRODUKTE
| KALORIEN IM BLICK
| VIEL GEMÜSE
45 Minuten | Mittel | 638 kcal
Spinat-Quinoa-Bowl mit Sumach-Nussmix
mindestens -20% Kalorien im Vergleich zu den anderen Rezepten
VEGAN
| -20% KALORIEN
| OHNE WEIZEN
35 Minuten | Mittel | 667 kcal
Vegane Gnocchi in Spinat-Tomaten-Soße
mindestens -20% Kalorien im Vergleich zu den anderen Rezepten
VEGAN
| -20% KALORIEN
| FAMILY
35 Minuten | Einfach | 594 kcal
Veganes Pilz-Stroganoff
mit Austernpilzen und Spinat
VEGAN
35 Minuten | Mittel | 598 kcal
Vegane Gnocchi in Spinat-Tomaten-Soße
mit Spitzpaprika und Walnüssen
KALORIEN IM BLICK
| OHNE MILCHPRODUKTE
| FAMILY
| VEGAN
30 Minuten | Einfach | 620 kcal
Vegane Gnocchi in Spinat-Tomaten-Soße
mit Spitzpaprika und Walnüssen
KALORIEN IM BLICK
| OHNE MILCHPRODUKTE
| FAMILY
| VEGAN
30 Minuten | Einfach | 620 kcal
Korean glazed Potatoes
mit feurigem Gurken-Spinat-Salat und Dip
VEGAN
| OHNE MILCHPRODUKTE
| KLIMAHELD
30 Minuten | Mittel | 790 kcal
Veganes Chick-Eria Toskana mit Roma Tomate
dazu Spinat und Basilikum-Kartoffeln
VEGAN
| OHNE MILCHPRODUKTE
| KLIMAHELD
30 Minuten | Einfach | 698 kcal
Badridschani! Georgische Auberginenrollen
dazu tomatiger Linsen-Spinat-Salat & Granatapfelkerne
OHNE WEIZEN
| VEGAN
| OHNE MILCHPRODUKTE
| KALORIEN IM BLICK
| VIEL GEMÜSE
45 Minuten | Mittel | 638 kcal
Spinat-Quinoa-Bowl mit Sumach-Nussmix
mindestens -20% Kalorien im Vergleich zu den anderen Rezepten
VEGAN
| -20% KALORIEN
| OHNE WEIZEN
35 Minuten | Mittel | 667 kcal
Vegane Gnocchi in Spinat-Tomaten-Soße
mindestens -20% Kalorien im Vergleich zu den anderen Rezepten
VEGAN
| -20% KALORIEN
| FAMILY
35 Minuten | Einfach | 594 kcal
Veganes Pilz-Stroganoff
mit Austernpilzen und Spinat
VEGAN
35 Minuten | Mittel | 598 kcal
Vegane Gnocchi in Spinat-Tomaten-Soße
mit Spitzpaprika und Walnüssen
KALORIEN IM BLICK
| OHNE MILCHPRODUKTE
| FAMILY
| VEGAN
30 Minuten | Einfach | 620 kcal
Vegane Gnocchi in Spinat-Tomaten-Soße
mit Spitzpaprika und Walnüssen
KALORIEN IM BLICK
| OHNE MILCHPRODUKTE
| FAMILY
| VEGAN
30 Minuten | Einfach | 620 kcal
Korean glazed Potatoes
mit feurigem Gurken-Spinat-Salat und Dip
VEGAN
| OHNE MILCHPRODUKTE
| KLIMAHELD
30 Minuten | Mittel | 790 kcal

Vegane Spinat-Rezepte

Vegane Gnocchi in Spinat-Tomaten-Soße
Vegane Gnocchi in Spinat-Tomaten-Soße
Vegane Gnocchi in Spinat-Tomaten-Soße
Vegane Gnocchi in Spinat-Tomaten-Soße
Vegane Gnocchi in Spinat-Tomaten-Soße
Veganes Chick-Eria Toskana mit Roma Tomate
Vegane Gnocchi in Spinat-Tomaten-Soße
Vegane Gnocchi in Spinat-Tomaten-Soße
Vegane Gnocchi in Spinat-Tomaten-Soße
Röstkartoffeln mit Kräuterseitlingsrahm
Vegane Gnocchi in Spinat-Tomaten-Soße
Röstkartoffeln mit Kräuterseitlingsrahm
Cremige Fusilli in Pilz-Spinat Soße
Röstkartoffeln mit Kräuterseitlingsrahm
Röstkartoffeln mit Kräuterseitlingsrahm
Vegane Gnocchi in Spinat-Tomaten-Soße
Cremige Fusilli in Pilz-Spinat Soße
Vegane Gnocchi in Spinat-Tomaten-Soße
Filo Pie mit würziger Porree-Spinat-Füllung
Badridschani! Georgische Auberginenrollen
Vegane Gnocchi in Spinat-Tomaten-Soße
Knusprige Tortillas mit Süßkartoffel-Spinat-Füllung

Freue Dich jeden Abend auf neue Rezepte!

Schnelle Gerichte

Perfekt im Alltagsstress

Kalorienreduzierte Rezepte

Rezepte aus frischen Zutaten der Saison

Thermomix Rezepte

Nutze die clevere Küchenmaschine

Grillrezepte

Für jeden Grillmeister

Ausgewogene Rezepte

Mit vielfältigen Zutaten

Warum Spinat?

Spinat FAQs

Wie viele Kalorien hat Spinat?

Spinat hat einen sehr geringen Kaloriengehalt von ca. 23 kcal pro 100g.

Was passt zu Spinat?

Spinat passt hervorragend zu Fisch, Fleisch, Eiern, Pasta und Kartoffeln. Auch in Suppen und Eintöpfen ist Spinat eine beliebte Zutat.

Wie kocht man Spinat?

Spinat wird einfach in einem Topf mit etwas Wasser und Gewürzen aufgekocht und anschließend ca. 3-5 Minuten gekocht. Danach abgießen und servieren.

Welche Gewürze passen zu Spinat?

Spinat schmeckt am besten mit Gewürzen wie Knoblauch, Zwiebeln oder Muskatnuss. Auch Salz und Pfeffer passen sehr gut dazu.
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