Login
HelloFresh
Rezepte
Kalorienreduzierte Rezepte

Internationale Küchen

Kalorienreduzierte Rezepte

Genuss der leichteren Gerichte, die wir für Dich zusammengestellt haben.

Kalorienreduzierte Rezepte

Schweinelachssteak auf geröstetem Kürbis-Salat
dazu Pflaumen-Senf-Dressing
HIGH PROTEIN
| KALORIEN IM BLICK
| OHNE WEIZEN
| LOW CARB
30 Minuten | Einfach | 467 kcal
Schneller Teriyaki Seelachs auf Spinat-Reis
mit Stir Fry Mix
HIGH PROTEIN
| SCHNELL
| KALORIEN IM BLICK
| OHNE MILCHPRODUKTE
15 Minuten | Einfach | 491 kcal
Paprika-Garnelen auf buntem Gemüsestampf
dazu knackiger Salat mit Buttermilch-Dressing
HIGH PROTEIN
| KALORIEN IM BLICK
| OHNE WEIZEN
| FAMILY
| LOW CARB
| KLIMAHELD
| SCHNELL
25 Minuten | Einfach | 438 kcal
Linsen-Pilz-Ragout mit Kartoffel-Pastinakenstampf
dazu knackiger Salat
KALORIEN IM BLICK
| VEGAN
| OHNE MILCHPRODUKTE
40 Minuten | Mittel | 487 kcal

Rezepte nach Küche

Würziges Dal-Curry mit smashed Potatoes
Porree, geröstetem Fenchel und Koriander
VEGAN
| KALORIEN IM BLICK
| VIEL GEMÜSE
| OHNE MILCHPRODUKTE
30 Minuten | Mittel | 493 kcal
Garnelen auf Kräuter-Pastinakenstampf
mit grünen Bohnen und Honig-Senf-Salat
VIEL GEMÜSE
| KALORIEN IM BLICK
| LOW CARB
| OHNE WEIZEN
30 Minuten | Mittel | 463 kcal
Honig-Senf-Hähnchensalat mit Avocado
dazu Kräuter-Croûtons
SCHNELL
15 Minuten | Mittel | 459 kcal
Frühlingseintopf mit Sauerkraut und Kräutercreme
Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten & Transport verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept.
VEGETARISCH
| KALORIEN IM BLICK
25 Minuten | Einfach | 426 kcal
Aprikosen-Hähnchen mit bunten Piri-Piri-Gemüsewürfeln
und Blumenkohl vom Blech, dazu Kokos-Curry-Joghurtdip
OHNE WEIZEN
| HIGH PROTEIN
| WENIG VORBEREITUNG
| KALORIEN IM BLICK
| VIEL GEMÜSE
35 Minuten | Einfach | 456 kcal
Tundra-Teller: Fischfilet nach Art Bordelaise
mit Kartoffelstampf und Gurkensalat
KALORIEN IM BLICK
| FAMILY
35 Minuten | Mittel | 471 kcal
Würzige Gemüsepfanne mit Kürbis, Süßkartoffel & Blumenkohl
Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept
OHNE WEIZEN
| VEGETARISCH
| KLIMAHELD
| KALORIEN IM BLICK
| VIEL GEMÜSE
35 Minuten | Einfach | 496 kcal
Korma-Curry mit Kofu auf Zucchini-Kartoffel-Gemüse
mindestens -20% Kalorien im Vergleich zu den anderen Rezepten
VEGAN
| -20% KALORIEN
45 Minuten | Mittel | 486 kcal
Caesar Salad mit gebratenen Gnocchi
mindestens -20% Kalorien im Vergleich zu den anderen Rezepten
VEGETARISCH
| -20% KALORIEN
35 Minuten | Einfach | 466 kcal
Schweinelachssteak mit rauchigen Kartoffeln
mindestens -20% Kalorien im Vergleich zu den anderen Rezepten
SCHNELL
| -20% KALORIEN
| OHNE WEIZEN
15 Minuten | Einfach | 497 kcal
Pikantes Seelachsfilet an Kräutermarinade
Nur 10 Minuten aktive Kochzeit
WENIG AUFWAND
| FIT & FUN
| OHNE WEIZEN
35 Minuten | Einfach | 486 kcal
Veganes Maronen-Pilz-Ragout
mit bunten Ofenkarotten und Kartoffelpüree
VEGAN
35 Minuten | Mittel | 486 kcal
Schweinelachssteak auf geröstetem Kürbis-Salat
dazu Pflaumen-Senf-Dressing
HIGH PROTEIN
| KALORIEN IM BLICK
| OHNE WEIZEN
| LOW CARB
30 Minuten | Einfach | 467 kcal
Schneller Teriyaki Seelachs auf Spinat-Reis
mit Stir Fry Mix
HIGH PROTEIN
| SCHNELL
| KALORIEN IM BLICK
| OHNE MILCHPRODUKTE
15 Minuten | Einfach | 491 kcal
Paprika-Garnelen auf buntem Gemüsestampf
dazu knackiger Salat mit Buttermilch-Dressing
HIGH PROTEIN
| KALORIEN IM BLICK
| OHNE WEIZEN
| FAMILY
| LOW CARB
| KLIMAHELD
| SCHNELL
25 Minuten | Einfach | 438 kcal
Linsen-Pilz-Ragout mit Kartoffel-Pastinakenstampf
dazu knackiger Salat
KALORIEN IM BLICK
| VEGAN
| OHNE MILCHPRODUKTE
40 Minuten | Mittel | 487 kcal
Würziges Dal-Curry mit smashed Potatoes
Porree, geröstetem Fenchel und Koriander
VEGAN
| KALORIEN IM BLICK
| VIEL GEMÜSE
| OHNE MILCHPRODUKTE
30 Minuten | Mittel | 493 kcal
Garnelen auf Kräuter-Pastinakenstampf
mit grünen Bohnen und Honig-Senf-Salat
VIEL GEMÜSE
| KALORIEN IM BLICK
| LOW CARB
| OHNE WEIZEN
30 Minuten | Mittel | 463 kcal
Honig-Senf-Hähnchensalat mit Avocado
dazu Kräuter-Croûtons
SCHNELL
15 Minuten | Mittel | 459 kcal
Frühlingseintopf mit Sauerkraut und Kräutercreme
Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten & Transport verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept.
VEGETARISCH
| KALORIEN IM BLICK
25 Minuten | Einfach | 426 kcal

Rezepte nach Küche

Aprikosen-Hähnchen mit bunten Piri-Piri-Gemüsewürfeln
und Blumenkohl vom Blech, dazu Kokos-Curry-Joghurtdip
OHNE WEIZEN
| HIGH PROTEIN
| WENIG VORBEREITUNG
| KALORIEN IM BLICK
| VIEL GEMÜSE
35 Minuten | Einfach | 456 kcal
Tundra-Teller: Fischfilet nach Art Bordelaise
mit Kartoffelstampf und Gurkensalat
KALORIEN IM BLICK
| FAMILY
35 Minuten | Mittel | 471 kcal
Würzige Gemüsepfanne mit Kürbis, Süßkartoffel & Blumenkohl
Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept
OHNE WEIZEN
| VEGETARISCH
| KLIMAHELD
| KALORIEN IM BLICK
| VIEL GEMÜSE
35 Minuten | Einfach | 496 kcal
Korma-Curry mit Kofu auf Zucchini-Kartoffel-Gemüse
mindestens -20% Kalorien im Vergleich zu den anderen Rezepten
VEGAN
| -20% KALORIEN
45 Minuten | Mittel | 486 kcal
Caesar Salad mit gebratenen Gnocchi
mindestens -20% Kalorien im Vergleich zu den anderen Rezepten
VEGETARISCH
| -20% KALORIEN
35 Minuten | Einfach | 466 kcal
Schweinelachssteak mit rauchigen Kartoffeln
mindestens -20% Kalorien im Vergleich zu den anderen Rezepten
SCHNELL
| -20% KALORIEN
| OHNE WEIZEN
15 Minuten | Einfach | 497 kcal
Pikantes Seelachsfilet an Kräutermarinade
Nur 10 Minuten aktive Kochzeit
WENIG AUFWAND
| FIT & FUN
| OHNE WEIZEN
35 Minuten | Einfach | 486 kcal
Veganes Maronen-Pilz-Ragout
mit bunten Ofenkarotten und Kartoffelpüree
VEGAN
35 Minuten | Mittel | 486 kcal

Freue Dich jeden Abend auf neue Rezepte!

Schnelle Gerichte

Perfekt im Alltagsstress

Kalorienreduzierte Rezepte

Rezepte aus frischen Zutaten der Saison

Thermomix Rezepte

Nutze die clevere Küchenmaschine

Grillrezepte

Für jeden Grillmeister

Ausgewogene Rezepte

Mit vielfältigen Zutaten

Besser essen. Jeden Tag.

Was suchst Du?

1 von 5 abgeschlossen

Lass dich inspirieren

Rezepte, die Du lieben wirst!
Rezepte, die Du lieben wirst!
Rezepte, die Du lieben wirst!

Rezepte, die Du lieben wirst!

Erhalte jede Woche frische Zutaten und leckere Rezepte direkt an Deine Haustür.

Bis zu 120 € Rabatt!