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Schnelle winterliche Pasta mit Kürbis-Sahne-Soße
Schnelle winterliche Pasta mit Kürbis-Sahne-Soße

Schnelle winterliche Pasta mit Kürbis-Sahne-Soße

Baby-Spinat, Walnüssen und Hartkäse

Pasta geht immer! In Kombination mit leckerem Gemüse und cremiger Soße ist dieses Gericht ein wahrer Gaumenschmaus. Lass es Dir schmecken!

Tags:
Vegetarisch
Wenig Aufwand
Allergene:
Weizen
Milch (einschließlich Laktose)
Sellerie
Eier
Schalenfrüchte

Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.

Gesamtzeit15 Minuten
Arbeitszeit15 Minuten
NiveauEinfach

Zutaten

Portionsgröße

375 g

frische Linguine

(Enthält: Weizen.)

200 g

Hokkaido-Kürbis, geschält und gewürfelt

50 g

Babyspinat

200 g

Kochsahne

(Enthält: Milch (einschließlich Laktose).)

35 g

Knoblauch & Zwiebel gehackt in Rapsöl

5 g

Gewürzmischung „Hello Muskat“

(Enthält: Sellerie.)

20 g

Hartkäse geraspelt

(Enthält: Milch (einschließlich Laktose), Eier.)

10 g

Walnüsse

(Enthält: Schalenfrüchte.)

2 g

milde Chiliflocken

10 g

Petersilie glatt/Schnittlauch

Was Du zu Hause haben solltest

nach Geschmack

Pfeffer

nach Geschmack

Salz

150 ml

Wasser

Nährwertangaben

Energie (kJ)3497 kJ
Energie (kcal)836 kcal
Fett27 g
davon gesättigte Fettsäuren12 g
Kohlenhydrate117 g
davon Zucker14 g
Eiweiß26 g
Salz2 g

Kochutensilien

Großer Topf
Sieb

Zubereitung

Kleine Vorbereitung
1

Einen großen Topf mit reichlich heißem Wasser* füllen, salzen* und aufkochen lassen. Währenddessen Petersilienblätter fein hacken und Schnittlauch in feine Röllchen schneiden.

Zutaten anbraten
2

Eine große Pfanne erhitzen. Zuerst Walnüsse in der Packung etwas zerbrechen, dann 1 Min. anrösten. Walnüsse anschließend aus der Pfanne nehmen. Danach gehackten Knoblauch & Zwiebeln in Rapsöl und Kürbiswürfel in die Pfanne geben und zusammen 1 – 2 Min. farblos anschwitzen.

Für die Soße
3

Pfanneninhalt mit der Gewürzmischung „Hello Muskat“, Kochsahne und 150 ml [225 ml | 300 ml] Wasser* ablöschen. Deckel aufsetzen, Hitze etwas reduzieren und 3 – 4 Min. köcheln lassen. Währenddessen mit dem Rezept fortfahren.

Pasta kochen
4

Frische Linguini in das kochende Wasser geben und ca. 3 Min. bissfest kochen. Tipp: Rühre die Pasta beim Kochen gut um, damit sie nicht zusammenkleben. Anschließend durch ein Sieb abgießen.

Pasta vollenden
5

Gekochte Linguini, Petersilie, Babyspinat und nach Belieben Chiliflocken (Achtung: scharf!) in die Pfanne mit der Kürbis-Sahnesoße geben. Alles zusammen unter gelegentlichem Umrühren 2 – 3 Min. kochen, bis die Soße etwas reduziert und dickflüssig ist. Pasta mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.

Anrichten
6

Fertige Pasta auf tiefen Tellern anrichten und mit Schnittlauch, Walnüssen und Hartkäse bestreuen. Guten Appetit!

Meal right image

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Meal left image

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