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Tomaten-Risotto

Tomaten-Risotto

mit Rucola
4.0(499)
Erhalte bis zu 120€ Rabatt
Kalorien
789 kcal
Eiweiß
21g eiweiß
Gesamtzeit
45 Minuten
Difficulty
Mittel
Allergene:
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • Eier
  • Schalenfrüchte
  • kann Spuren von Allergenen enthalten
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
/ für 2 Personen

1 Stück

Schalotte

300 g

Strauchtomaten

50 g

getrocknete Tomaten

50 g

geschwärzte Oliven, ohne Stein

40 g

geriebener Hartkäse

(Enthält: Milch (einschließlich Laktose), Eier.)

150 g

Risottoreis

10 g

Walnüsse

(Enthält: Schalenfrüchte.)

125 g

Mascarpone

(Enthält: Milch (einschließlich Laktose).)

50 g

Rucola

Was Du zu Hause haben solltest

Stück

Salz

Stück

Pfeffer

Stück

Gemüsebrühe

/ pro Mahlzeit
Energie (kJ)3302 kJ
Energie (kcal)789 kcal
Fett41 g
davon gesättigte Fettsäuren21 g
Kohlenhydrate85 g
davon Zucker14 g
Eiweiß21 g
Salz2 g

Zubereitung

Strauchtomate grob würfeln
1

Vorbereitung: Gemüse und Kräuter waschen. Alle Zutaten und Utensilien bereitstellen. 500 ml Wasser im Wasserkocher erhitzen.

Schalotte abziehen und fein würfeln. Tomate halbieren, Strunk entfernen, Tomatenhälfte grob würfeln, getrocknete Tomaten klein schneiden, Oliven halbieren.

2

Italienischen Hartkäse reiben. In einem kleinen Topf 500 ml heiße Gemüsebrühe vorbereiten. (Die Brühe nicht zu kräftig machen, da das Risotto sonst zu salzig wird.)

TIPP: Auf einem mit Backpapier belegten Backblech ½ des italienischen Hartkäses in zwei Häufchen mit einem Durchmesser von ca. 4 cm verteilen und 7 – 10 Min. backen, bis diese Käse-Chips goldbraun sind.

Risottoreis anbraten
3

In einem großen Topf Schalottenwürfel im Öl vom Antipasti-Mix ca. 1 Min. anbraten, dann Risottoreis und Walnüsse dazugeben und 1 – 2 Min. weiterrösten. Mit Tomatenwürfeln ablöschen.

4

Vorbereitete Gemüsebrühe nach und nach zum Risotto geben. Dieses 20 – 25 Min. unter ständigem Rühren weiterköcheln lassen, bis der Reis weich ist und das Risotto eine cremige Konsistenz erreicht hat.

Rucola unter das Risotto rühren
5

Dann restlichen, geriebenen Hartkäse, nach Geschmack Mascarpone, Rucola, getrocknete Tomaten und Olivenhälften unter das Risotto rühren. Mit etwas Salz und Pfeffer abschmecken. Tomaten-Risotto auf Teller verteilen und zusammen mit Käse-Chips genießen.

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