Griechische Grillplatte mit zweierlei Souflaki

Name: Griechische Grillplatte mit zweierlei Souflaki Bifteki, Orzonudel-Salat, Zaziki und Paprika-Feta-Dip
Total time: 1 h
Yield: 2
Cuisine: Griechisch
Ingredients: 250 g Hähnchenbrustfilet in Lake; 250 g Schweinefilet; ½ Stück Zitrone, gewachst; 1 Stück Gurke; 1 Stück Knoblauchzehe; 1 Stück Tomate; 1 Stück rote Spitzpaprika; 100 g Hirtenkäse leicht; 4 g Gewürzmischung „Hello Mezze“; 180 g Orzo-Nudeln; 70 g Kalamata-Oliven ohne Stein; 3 g Gewürzmischung „Hello Buon Appetito“; 4 g Gewürzmischung „Hello Souflaki“; Sahnejoghurt, Bio; Hackfleischzubereitung vom Weiderind; nach Geschmack Salz; nach Geschmack Pfeffer; 7 Esslöffel Öl; Wasser

Bifteki, Orzonudel-Salat, Zaziki und Paprika-Feta-Dip

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Zeit für ein kulinarisches Highlight: Ob für Familie oder Freunde, mit dem perfekt in Szene gesetzten Meisterstück verwandelst Du jedes Dinner in ein ganz besonderes Geschmackserlebnis. Guten Appetit!

Tags:

Viel Gemüse

•Family

•High Protein

Allergene:

Milch (einschließlich Laktose)

•Weizen

Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.

Gesamtzeiteine Stunde

Arbeitszeiteine Stunde

NiveauSchwierig

Zutaten

Portionsgröße

250 g

Hähnchenbrustfilet in Lake

250 g

Schweinefilet

½ Stück

Zitrone, gewachst

1 Stück

Gurke

1 Stück

Knoblauchzehe

1 Stück

Tomate

1 Stück

rote Spitzpaprika

100 g

Hirtenkäse leicht

4 g

Gewürzmischung „Hello Mezze“

180 g

Orzo-Nudeln

70 g

Kalamata-Oliven ohne Stein

3 g

Gewürzmischung „Hello Buon Appetito“

4 g

Gewürzmischung „Hello Souflaki“

Sahnejoghurt, Bio

Hackfleischzubereitung vom Weiderind

Was Du zu Hause haben solltest

nach Geschmack

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

7 Esslöffel

Öl

Wasser

Nährwertangaben

Energie (kJ)6093 kJ

Energie (kcal)1456 kcal

Fett80.8 g

davon gesättigte Fettsäuren22.2 g

Kohlenhydrate80.1 g

davon Zucker16 g

Ballaststoffe9.2 g

Eiweiß102.5 g

Cholesterol0.1 mg

Salz3.8 g

Trans Fat0.5 g

Potassium437.3 mg

Calcium41.3 mg

Iron2 mg

Kochutensilien

•Große Schüssel

•Großer Topf

•Sieb

•Pürierstab

•Große Pfanne

•Hohes Rührgefäß

•großen Topf mit Deckel

•Reibe

•Kleine Schale

Zubereitung

Erhitze reichlich Wasser im Wasserkocher.

Hähnchenbrust in ca. 2 cm große Würfel schneiden.

In einer großen Schüssel „Hello Souflaki“ (Achtung: scharf!) nach Geschmack mit 2 EL [3 EL | 4 EL] Öl*, Salz* und Pfeffer* mischen. Hähnchenbrust in der Marinade mind. 10 Min. ziehen lassen.

Schweinefilets in 2 cm große Würfel schneiden.

In einer zweiten großen Schüssel 2 EL [3 EL | 4 EL] Öl*, „Hello Buon Appetito“, Salz* und Pfeffer* mischen. Fleisch darin ca. 10 Min. marinieren.

In einer großen Schüssel Hackfleisch, „Hello Mezze“, die Hälfte des Hirtenkäses, Salz* und Pfeffer* gut durchkneten. Aus der Masse 2 [3 | 4] längliche Rollen formen. Bis zum Braten zur Seite stellen.

In einem großen Topf reichlich heißes Wasser* zum Kochen bringen, salzen*, aufkochen lassen. Orzo-Nudeln in den Topf geben und ca. 10 – 12 Min. weich köcheln.

Gurke längs vierteln, mit einem Löffel entkernen, zwei Drittel der Gurke in 2 cm große Würfel schneiden und in eine große Schüssel geben.

Tomaten halbieren, Strunk entfernen, Kerngehäuse mit einem Löffel entfernen. Tomaten ebenfalls in 2 cm große Würfel schneiden und zu den Gurken geben.

Oliven, 2 EL [3 EL | 4 EL] Öl*, 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Zitronensaft, Salz* und Pfeffer* zum Gemüse geben und gut vermischen.

Orzo-Nudeln nach der Kochzeit durch ein Sieb abgießen und in die Schüssel zu dem Gemüse geben, alles gut verrühren und abschmecken.

Spitzpaprika im Ganzen in einer großen Pfanne ohne Zugabe von Fett rösten, sodass die Haut etwas schwarz wird. Paprika halbieren, entkernen und Paprika grob würfeln.

Knoblauch halbieren. Hälfte des Knoblauchs, Paprika und restlichen Hirtenkäse in ein hohes Rührgefäß geben. Mithilfe eines Pürierstabs einen Dip herstellen.

Restliche Gurke grob reiben, etwas ausdrücken und in eine kleine Schüssel geben. Restlichen Knoblauch dazupressen und Joghurt dazugeben. Mit Salz*, Pfeffer* und Zitronensaft abschmecken.

Zubereitung am Grill: Hähnchenbrust und Schweinefiletwürfel ca. 6 – 7 Min. rundherum grillen, bis das Fleisch durchgegart ist. Bifteki 5 – 6 Min. je Seite grillen, bis sie ebenfalls durchgegart sind.

Zubereitung in der Pfanne: In einer großen Pfanne 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl* erhitzen, Hähnchenbrust darin 6 – 7 Min. rundherum braten, bis das Fleisch durchgegart ist. Erneut 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl* in der Pfanne erhitzen. Schweinefiletwürfel darin 4 – 5 Min. rundum anbraten. Bifteki in der Pfanne 5 – 6 Min. je Seite anbraten, bis sie ebenfalls durchgegart sind.

Fleisch mit Dips und Salat genießen.

Guten Appetit!