Skip to main content
Pilaw! Hähnchen-Reispfanne mit Rosinen

Pilaw! Hähnchen-Reispfanne mit Rosinen

Rucola und gerösteten Mandelblättchen
4.0(666)
Kalorien
670 kcal
Eiweiß
43g eiweiß
Gesamtzeit
35 Minuten
Difficulty
Mittel
Allergene:
  • Mandeln
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • kann Spuren von Allergenen enthalten
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Portionsgröße

1 Stück

Zwiebel

1 Stück

Knoblauchzehe

1 Stück

Karotte

1 Stück

Paprika (rot, gelb oder orange)

20 g

Sultaninen

150 g

Basmatireis

10 g

Mandelblättchen

(Enthält: Mandeln.)

250 g

Hähnchengeschnetzeltes, mariniert

4 g

Hühnerbrühe

100 g

Sahnejoghurt

(Enthält: Milch (einschließlich Laktose).)

1 Stück

Zitrone, gewachst

50 g

Rucola

2 g

Gewürzmischung „Hello Buon Appetito“

Was Du zu Hause haben solltest

300 ml

Wasser

nach Geschmack

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

1 Esslöffel

Öl

Energie (kJ)2801 kJ
Energie (kcal)670 kcal
Fett17 g
davon gesättigte Fettsäuren5 g
Kohlenhydrate84 g
davon Zucker23 g
Eiweiß43 g
Salz3 g
Sieb
Becher

Zubereitung

Gemüse schneiden
1

Erhitze 300 ml [450 ml | 600 ml] Wasser* im Wasserkocher. Zwiebel und Knoblauch abziehen und fein würfeln. Paprika längs halbieren, Kerne und Strunk entfernen und Paprikahälften in 1 cm große Würfel schneiden. Karotte schälen, längs halbieren und schräg in 0,5 cm dicke Scheiben schneiden.

Mandeln rösten
2

Erhitze reichlich Wasser in einem Wasserkocher. Basmatireis in einem Sieb mit kaltem Wasser abspülen, bis dieses klar hindurchfließt. In einem großen Topf ohne Fettzugabe die Mandelblättchen 1 – 2 Min. rösten, bis sie duften. Herausnehmen.

Gemüse anbraten
3

In demselben Topf 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl* erhitzen und die Zwiebelwürfel darin 1 – 2 Min. anschwitzen. Paprika, Möhren, Knoblauch und Hähnchengeschnetzeltes unter Rühren 2 – 3 Min. anbraten. Reis und Sultaninen hineingeben und kurz durchrühren.

Pilaw garen
4

Topfinhalt mit 300 ml [450 ml | 600 ml] heißem Wasser*, Hühnerbrühpulver und Gewürzmischung „Hello Buon Appetito“ ablöschen, den Pilaw noch einmal umrühren und zugedeckt ohne Rühren bei schwacher Hitze 10 – 12 Min. köcheln lassen, bis die Flüssigkeit aufgesogen ist. Den Herd ausstellen und den Reis im geschlossenen Topf ca. 10 Min. gar ziehen lassen.

Zitrone schneiden
5

Zitrone in 6 Spalten schneiden. Rucola grob zerrupfen.

Anrichten
6

Reis mit dem Saft von 1 [1,5 | 2] Zitronenspalten, Salz* und Pfeffer* abschmecken. Den Pilaw auf Teller verteilen, mit Rucola, Sahnejoghurt und gerösteten Mandelblättchen toppen und mit den restlichen Zitronenspalten genießen. Guten Appetit!

Meal right image

Rezepte für mehr Abwechslung beim Kochen

Meal left image

Rezeptideen mit ähnlichen Zutaten

Beliebte Rezepte fürs Abendessen

Die besten HelloFresh Rezepte der Woche