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Caesar Salad Wraps

Caesar Salad Wraps

mit Hähnchenbrust und Kirschtomaten

Mhhm … dieses Gericht ist genau richtig, um gesund zu genießen! Und dabei sogar richtig proteinreich dank des Hähnchens. Ein echt einfaches und schnell gemachtes Gericht, das Dir heute den Tag verschönert. Wir wünschen Dir einen guten Appetit!

Allergene:
Milch (einschließlich Laktose)
Eier
Senf
Weizen

Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.

Gesamtzeit30 Minuten
Arbeitszeit30 Minuten
NiveauEinfach

Zutaten

Portionsgröße

250 g

Hähnchengeschnetzeltes, mariniert

2 Stück

Salatherz (Romana)

100 g

Kirschtomaten

20 g

Hartkäse geraspelt

(Enthält: Milch (einschließlich Laktose), Eier.)

10 ml

mittelscharfer Senf

(Enthält: Senf.)

34 ml

Mayonnaise

(Enthält: Eier, Senf.)

75 g

Joghurt

(Enthält: Milch (einschließlich Laktose).)

10 g

Petersilie

8 Stück

Wraps

(Enthält: Weizen.)

Was Du zu Hause haben solltest

nach Geschmack

Pfeffer

nach Geschmack

Salz

2 Esslöffel

Olivenöl

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Nährwertangaben

Energie (kcal)793 kcal
Energie (kJ)3316 kJ
Fett36 g
davon gesättigte Fettsäuren7 g
Kohlenhydrate68 g
davon Zucker10 g
Eiweiß47 g
Salz4 g

Kochutensilien

Backblech
Große Schüssel

Zubereitung

Kleine Vorbereitung
1

Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor.

Hähnchen garen
2

Hähnchengeschnetzeltes und Kirschtomaten auf einem mit Backpapier belegten Backblech verteilen und mit 1 EL [1.5 EL | 2 EL] Öl* beträufeln. Mit Salz* und Pfeffer* würzen und im Ofen für ca. 14 Min. backen, bis das Hähnchen innen nicht mehr rosa und die Tomaten weich sind.

Währenddessen
3

In einer großen Schüssel Mayonnaise, Senf und Joghurt miteinander verrühren und mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.

Für den Salat
4

Salatherzen halbieren, Strunk herausschneiden und Salatblätter quer in ca. 1 cm dicke Streifen schneiden. Petersilienblätter abzupfen und fein hacken.

Salat marinieren
5

Salatstreifen und Kräuter in der großen Schüssel vorsichtig mit dem Dressing marinieren.

Anrichten
6

Tortillas, Salat, Hähnchen, Tomaten und Hartkäse bereitstellen und nach Belieben füllen und zusammenrollen. Guten Appetit!

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