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Stamppot: Rindersteak vom Weiderind auf Kartoffelstampf

Stamppot: Rindersteak vom Weiderind auf Kartoffelstampf

mit Karotten und Zwiebeln, dazu Balsamico-Salat
4.5(7)
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Kalorien
701 kcal
Eiweiß
40.5g eiweiß
Gesamtzeit
15 Minuten
Difficulty
Einfach
Allergene:
  • Sellerie
  • Schwefeldioxide und Sulfite
  • Senf
  • Schwefeldioxide und Sulfite
  • Sesamsamen
  • kann Spuren von Allergenen enthalten
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Portionsgröße

250 g

Hüftsteak vom Weiderind

600 g

vorgegarte Kartoffelwürfel

3 Stück

Karotte

1 Stück

Zwiebel

50 g

Blattsalatmischung

40 g

Würziges Zwiebel-Chutney

50 ml

Demi-glace

(Enthält: Sellerie.)

12 g

Balsamico Creme

(Enthält: Schwefeldioxide und Sulfite. Kann Spuren von Schwefeldioxide und Sulfite, Sesamsamen enthalten.)

20 ml

mittelscharfer Senf

(Enthält: Senf.)

4 g

Hühnerbrühe

Was Du zu Hause haben solltest

200 ml

Milch

nach Geschmack

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

1 Esslöffel

Butter

1 Esslöffel

Öl

100 ml

Wasser

Energie (kJ)2932 kJ
Energie (kcal)701 kcal
Fett21.8 g
davon gesättigte Fettsäuren12.5 g
Kohlenhydrate85.9 g
davon Zucker30.4 g
Ballaststoffe16.1 g
Eiweiß40.5 g
Salz3 g
Potassium87.5 mg
Calcium15 mg
Iron0.3 mg
Reibe
Pot with Lid
Große Pfanne
Kartoffelstampfer

Zubereitung

Für den Stampf
1

In einem großen Topf mit Deckel 200 ml [300 ml | 400 ml] Milch* erhitzen. 

Karotten grob raspeln. 

Zwiebel grob würfeln.

Karotte, Zwiebel und Hühnerbrühe in den Topf geben und teilweise bedeckt 5 Min. köcheln lassen. Kartoffelwürfel dazugeben und 2 Min. weiterkochen.

Fleisch anbraten
2

In einer großen Pfanne 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl* erhitzen.

In einer großen Pfanne 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl* erhitzen. Rindersteaks darin je Seite 2 – 3 Min. für rare, 3 – 4 Min. für medium und 4 – 6 Min. für well done anbraten. Rindersteaks danach in Aluminiumfolie wickeln, beiseitelegen und mind. 5 Min. ruhen lassen.

Hitze reduzieren und Pfanneninhalt mit Demi-Glace, 100 ml [150 ml | 200 ml] Wasser*, Senf und Zwiebel-Chutney ablöschen.

Anrichten
3

1 EL [1,5 EL | 2 EL] Butter* zu dem Gemüse geben und mithilfe eines Kartoffelstampfers zu einem Stampf verarbeiten. Mit Salz* und Pfeffer* abschmecken. 

Hutspot-Stampf auf Teller verteilen. Bratwurst und Soße darauf anrichten. Salat daneben geben und mit Balsamicocreme beträufeln. 

Guten Appetit!

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