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Sambal Bio-Roastbeef mit Aprikosen-Bimi

Sambal Bio-Roastbeef mit Aprikosen-Bimi

Curry-Reis und Zwiebel-Jalapeño Relish
4.0(10)
Bis zu 120€ Rabatt + Gratis-Goodies für 2 Monate
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Kalorien
: 
717 kcal
Protein
: 
41.5g protein
Gesamtzeit
: 
30 Minuten
Difficulty
: 
Einfach
Allergene:
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • Senf
  • Glutenhaltiges Getreide
  • Gerste
  • Roggen
  • Khorasan
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • Weizen
  • Hafer
  • Senf
  • Kamut
  • Dinkel
  • kann Spuren von Allergenen enthalten

Schlemmen wie im Restaurant, aber ohne vor die Tür zu müssen? Kein Problem mit unseren Premium-Rezepten. Mit feinsten Zutaten kannst Du hier zuverlässig beeindrucken – auch den eigenen Gaumen.

Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Portionsgröße

2 Stück

Bimi Brokkoli

150 g

Basmatireis

2 g

Gewürzmischung „Hello Curry“

(Kann Spuren von Glutenhaltiges Getreide, Gerste, Roggen, Khorasan, Milch (einschließlich Laktose), Weizen, Hafer, Senf, Kamut, Dinkel enthalten.)

1 Stück

rote Zwiebel

1 Stück

Jalapeño

10 g

Koriander/Petersilie glatt

2 Stück

Knoblauchzehe

75 g

Naturjoghurt

(Enthält: Milch (einschließlich Laktose))

25 g

Aprikosenchutney

(Enthält: Senf)

30 g

Sambal Badjak

250 g

Bio Roastbeef

Nicht in Deiner Lieferung enthalten

2.5 Esslöffel

Öl

nach Geschmack

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

nach Geschmack

Zucker

50 ml

Weißweinessig

350 ml

Wasser

Energie (kJ)3000 kJ
Energie (kcal)717 kcal
Fett25.1 g
davon gesättigte Fettsäuren16.8 g
Kohlenhydrate82.2 g
davon Zucker12.7 g
Ballaststoffe3.4 g
Eiweiß41.5 g
Salz2.5 g
Potassium82 mg
Calcium3.5 mg
Iron0.5 mg
Aufgrund unterschiedlicher regionaler Zulieferer für unsere Produkte kann es zu geringfügigen Abweichungen bei den Nährwertangaben kommen.
•Kleine Schale
•Pot with Lid
•Große Pfanne

Zubereitung

Für das Relish
1

Erhitze 350 ml [525 ml | 700 ml] Wasser im Wasserkocher. 

Zwiebel fein würfeln.

Hälfte des Knoblauchs hacken. Restlichen Knoblauch halbieren.

Kräuter fein hacken. 

Jalapeño (Achtung: scharf!) halbieren, nach Belieben entkernen und fein hacken.

In einer kleinen Schüssel 50 ml [75 ml | 100 ml] heißes Wasser*, 50 ml [75 ml | 100 ml] Essig*, Salz* und Pfeffer* und Zucker* vermengen.
Jalapeño und Hälfte der Zwiebel zugeben und bis zum Ende des Rezeptes marinieren lassen.

Reis garen
2

In einem großen Topf mit Deckel 0,5 EL [0,75 EL | 1 EL] Öl* erhitzen. Zwiebel darin 1 –2 Min. glasig anschwitzen.

Gehackten Knoblauch, „Hello Curry“ und Basmatireis hinzugeben und weitere 30 Sek. anschwitzen. 

Topfinhalt mit 300 ml [450 ml | 600 ml] Wasser* und Hälfte Sambal Badjak ablöschen, aufkochen und bei niedriger Hitze 10 Min. abgedeckt köcheln lassen.

Vom Herd nehmen und abgedeckt 10 Min. ziehen lassen.

Roastbeef anbraten
3

Roastbeef rundum salzen*.

In einer großen Pfanne 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl* erhitzen. Steaks und restlichen Knoblauch darin je Seite 2 – 3 Min. für rare, 3 – 4 Min. für medium und 4 – 6 Min. für well done anbraten. In den letzten 30 Sek. restliches Sambal Badjak hinzugeben.

Steaks in Aluminiumfolie wickeln und mind. 5 Min. ruhen lassen.

Knoblauch aus der Pfanne nehmen und fein hacken.

Für den Dip
4

In einer kleinen Schüssel gebratenen Knoblauch, Joghurt, Salz* und Pfeffer* zu einem Dip vermengen.

In der Pfanne aus Schritt 3 erneut 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl* erhitzen. Bimi darin 2 – 3 Min. scharf anbraten. Mit Aprikosenchutney und 50 ml [75 ml | 100 ml] Wasser* ablöschen und 2 – 3 Min. einkochen, bis der Bimi glasiert ist. Mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.

Bimi anbraten
5

Zwiebel und Jalapeno abgießen und Kräuter unterrühren.

Reis nach der Garzeit mit einer Gabel auflockern und mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.

Anrichten
6

Roastbeef nach Belieben aufschneiden.

Curry-Reis auf tiefen Tellern verteilen. Aprikosen-Bimi und Sambal-Roastbeef daneben anrichten und mit dem Zwiebel-Jalapeno Relish toppen. Dip dazureichen und genießen.

Guten Appetit!

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