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Pasta Bolognese

Pasta Bolognese

mit Hartkäse und frischen Kräutern
4.0(1616)
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Kalorien
989 kcal
Eiweiß
46.9g eiweiß
Gesamtzeit
15 Minuten
Difficulty
Einfach
Allergene:
  • Sellerie
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • Eier
  • Weizen
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Portionsgröße

150 g

Lauch, Karotte, Sellerie, geschnitten

(Enthält: Sellerie.)

200 g

gemischtes Hackfleisch

40 g

geriebener Hartkäse

(Enthält: Milch (einschließlich Laktose), Eier.)

375 g

frische Spaghetti

(Enthält: Eier, Weizen.)

300 g

Tomatensugo

4 g

Rinderbrühe

10 g

Basilikum/Oregano/Petersilie

Was Du zu Hause haben solltest

100 ml

Wasser

1 Esslöffel

Öl

nach Geschmack

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

Energie (kJ)4136 kJ
Energie (kcal)989 kcal
Fett38.2 g
davon gesättigte Fettsäuren13.8 g
Kohlenhydrate112.3 g
davon Zucker13.9 g
Eiweiß46.9 g
Salz3.9 g

Zubereitung

Zu Beginn
1

Erhitze reichlich Wasser im Wasserkocher. In einem großen Topf für die Spaghetti reichlich heißes Wasser zum Kochen bringen.

hackfleisch
2

1 EL [11/2 EL | 2 EL] Öl* in einem großen Topf erhitzen. Hackfleisch darin für 3 – 4 Min. scharf anbraten und dabei zerkleinern. Vorgeschnittenes Gemüse zugeben und ca. 1 Min. mitbraten.

Sosse
3

Gemüse mit Tomatensugo, Rinderbrühpulver und 100 ml [150 ml | 200 ml] Wasser* ablöschen und einmal aufkochen lassen. Hitze etwas reduzieren und ca. 6 – 7 Min. weiterköcheln lassen, bis das Gemüse weich ist.

Pasta kochen
4

Wasser für die Pasta salzen* und Pasta darin für 3 Min. bissfest garen. Pasta nach Ende der Kochzeit durch ein Sieb abgießen.

Währenddessen
5

Kräuter fein hacken. Soße mit Pfeffer* und Salz* abschmecken.

Anrichten
6

Pasta auf tiefe Teller verteilen, mit Soße, gehackten Kräutern und Hartkäse toppen und genießen.

Guten Appetit!

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