Skip to main content
Mittagspause

Mittagspause

Inhalt: Karotten-Kokos-Suppe 1000 ml, Crème fraîche 100g, frische Petersilie 20 g, Salted Caramel Lavacake 2 x 90 g | nach Rezeptanleitung zubereiten & genießen | Serviervorschlag

Suppe mit Karotten, Kokosmilch und Ingwer

Zutaten: Karotten (39 %), Kokosmilch (24 %), Wasser, Zwiebel, Sellerie, Kokosnussmehl, gemischte Kräuter und Gewürze, Meersalz, Zitronensaft, Ingwer (0,42 %).

Lagerung: Gekühlt bei max. 4 °C. Bei offener Verpackung verkürzt sich die Haltbarkeit. Bitte schnellstmöglich verbrauchen.

Herkunft: Niederlande

Inverkehrbringer: HelloFresh Deutschland SE & Co. KG | Prinzenstr. 89 | 10969 Berlin | Deutschland | www.hellofresh.de

Kann Spuren von Ei, glutenhaltigem Getreide, Lupine, Milch, Senf, Schalenfrüchten, Erdnüssen, Soja, Sulfit und Fisch enthalten.

Petersilie

Zutaten: 100% Petersilie

Lagerung: Trocken und vor Wärme und Licht geschützt lagern.

Herkunft: Deutschland, Spanien, Italien

Inverkehrbringer: HelloFresh Deutschland SE & Co. KG | Prinzenstraße 89 | 10969 Berlin | Deutschland | www.hellofresh.de

Crème fraîche 30 % Fett

Zutaten: Crème fraîche 30 % Fett

Lagerung: Gekühlt bei max. +8 Grad lagern.

Herkunft: Deutschland

Inverkehrbringer: HelloFresh Deutschland SE & Co. KG | Prinzenstraße 89 | 10969 Berlin | Deutschland | www.hellofresh.de

Schokoladenkuchen mit Kern mit gesalzenem Karamell

Zutaten: 33,3 % gesalzenes Karamell (Glukose-Fruktose-Sirup, Zucker, Sahne, gezuckerten Kondensmilch (Milch, Zucker), Butter, Wasser, gesalzene Butter (Butter, Salz), Verdickungsmittel: Pektine), Hühnervollei, Zucker, 12 % Schokolade (Kakaomasse, Zucker, Kakaopulver, Emulgator: Lecithine (Soja), natürliches Vanille-Aroma), Butter, Weizenmehl, 1,8 % Kakaopulver, Glukosesirup

Lagerung: gekühlt bei 4 – 8 °C

Herkunft: Belgien

HelloFresh Deutschland SE & Co. KG | Prinzenstraße 89 | 10969 Berlin | Deutschland | www.hellofresh.de

Kann Spuren enthalten von Schalenfrüchten.

Tags:
Vegetarisch
Allergene:
Sellerie
Eier
Milch (einschließlich Laktose)
Soja
Weizen

Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.

Gesamtzeit10 Minuten
Arbeitszeit10 Minuten
NiveauEinfach

Zutaten

/ für 2 Personen

20 g

Petersilie, glatt

1000 ml

Karotten-Kokos-Suppe

(Enthält: Sellerie. Kann Spuren von: Eier, Fisch, Schwefeldioxide und Sulfite, Soja, Weizen, Lupine, Gerste, Senf, Mandeln, Milch (einschließlich Laktose), Erdnüsse enthalten.)

180 g

Salted Caramel Lavacake

(Enthält: Eier, Milch (einschließlich Laktose), Soja, Weizen. Kann Spuren von: Schalenfrüchte enthalten.)

100 g

Crème fraîche

(Enthält: Milch (einschließlich Laktose).)

Nährwertangaben

Energie (kcal)920 kcal
Energie (kJ)3850 kJ
Fett318.9 g
davon gesättigte Fettsäuren45.3 g
Kohlenhydrate75.1 g
davon Zucker53.1 g
Eiweiß13.5 g
Salz6.37 g

Zubereitung

Zubereitung
1

Für den Lavacake: Den Plastikdeckel vom Glas entfernen. Den Lavacake entweder für 10 Min. bei 180°C im Ofen erwärmen oder für 45 Sek. bei 500 Watt in die Mikrowelle geben. Kurz abkühlen lassen. Für die Suppe: Währenddessen die Verpackung der Suppe entfernen und Suppe in einem Topf bis zum Siedepunkt erhitzen. Petersilie waschen und nach Belieben fein hacken. Suppe in eine Schüssel geben, mit Petersilie und einem Kleks Crème fraîche garnieren und genießen. Vor dem Verzehr muss die Suppe durcherhitzt werden. Bei offener Verpackung verkürzt sich die Haltbarkeit. Bitte schnellstmöglich verbrauchen.

Rezeptideen mit ähnlichen Zutaten

Gebackene Kohlwedges in Honig-Sesam Marinade

Gebackene Kohlwedges in Honig-Sesam Marinade

dazu Pistazien-Feta-Dip und Mezze-Ofengemüse
Hähnchenkeulen mit Knollenselleriestampf

Hähnchenkeulen mit Knollenselleriestampf

bunten Ofenkarotten und Balsamicosoße
Frische Gnocchi-Bacon-Pfanne

Frische Gnocchi-Bacon-Pfanne

in Kirschtomaten-Babyspinat-Soße
Frische Strozzapreti mit Basilikum-Creme

Frische Strozzapreti mit Basilikum-Creme

in Tomatensugo mit Zucchini
Brokkoli-Kartoffel-Suppe mit Pinienkernen

Brokkoli-Kartoffel-Suppe mit Pinienkernen

und käsigem Knoblauch-Ciabatta
Piri-Piri-Grillkäse-Wrap mit Karottensalat & Kartoffeln

Piri-Piri-Grillkäse-Wrap mit Karottensalat & Kartoffeln

Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept
Herbstlicher Eintopf mit Hähnchen und Porree

Herbstlicher Eintopf mit Hähnchen und Porree

dazu Basilikumpaste und Kürbiskerne
Käse-Lauch-Suppe mit Wiener Würstchen

Käse-Lauch-Suppe mit Wiener Würstchen

getoppt mit Laugencroûtons
Leckere Kirschtomaten-Spinat-Farfalle

Leckere Kirschtomaten-Spinat-Farfalle

mit Hirtenkäse und karamellisierten Walnüssen
Schoko-Bohnen-Brownie mit gegrillter Nektarine und Vanillecrème

Schoko-Bohnen-Brownie mit gegrillter Nektarine und Vanillecrème

Grillbox: American Beef-Burger Nachspeise
Vegan Sabich! Harissa-Auberginen-Sandwich

Vegan Sabich! Harissa-Auberginen-Sandwich

dazu selbst gemachter Hummus & Radieschensalat
Lauwarmer Spitzkohlsalat Waldorf Art

Lauwarmer Spitzkohlsalat Waldorf Art

dazu Laugenstangen mit Kräuterdip
Liberty's Turbo-Hähnchen

Liberty's Turbo-Hähnchen

mit exotischem Curry-Kick
Knusprige Cajun-Hähnchenbrust mit Kartoffelwedges

Knusprige Cajun-Hähnchenbrust mit Kartoffelwedges

gedünsteten Bohnen und cremigem Kräuter-Dip
Fruchtig-cremige Rote-Linsen-Pfanne

Fruchtig-cremige Rote-Linsen-Pfanne

mit Halloumi und frischer Petersilie
Gnocchi mit Roter Beete & Sahnemeerrettich

Gnocchi mit Roter Beete & Sahnemeerrettich

in cremiger Bacon-Spinat-Soße
Cremiges Hühnerfrikassee

Cremiges Hühnerfrikassee

mit Champignons und Reis
Gnocchi all'Arrabbiata con Melanzane fritte!

Gnocchi all'Arrabbiata con Melanzane fritte!

Gnocchi mit frittierter Aubergine und Rucola-Salat
Unser Star der Saison: Wirsing!

Unser Star der Saison: Wirsing!

Mit Schweinefilet und gebratenen Spätzle
Putenbrustfilets mit Brokkolinigemüse

Putenbrustfilets mit Brokkolinigemüse

und Süßkartoffel-Karotten-Püree

Beliebte Rezepte fürs Abendessen

Vegane Kokosbowl mit Sesamsüßkartoffel

Vegane Kokosbowl mit Sesamsüßkartoffel

dazu scharfe Prinzessbohnen und Avocado
Scharfes grünes Gemüsecurry mit Limettenreis

Scharfes grünes Gemüsecurry mit Limettenreis

Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten & Transport verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept.
Herbstlicher Eintopf mit Hähnchen und Porree

Herbstlicher Eintopf mit Hähnchen und Porree

dazu Basilikumpaste und Kürbiskerne
Zartes Lachsfilet mit grünem Spargel

Zartes Lachsfilet mit grünem Spargel

in cremiger Zitronen-Soße
Gebratene Hähnchenbrust mit Pinienkernen

Gebratene Hähnchenbrust mit Pinienkernen

dazu Gnocchi in Spinat-Kirschtomaten-Soße
Pollo al Limón! Zitrushähnchen mit Meersalz

Pollo al Limón! Zitrushähnchen mit Meersalz

Rauchmandelsoße, Kartoffeln & Pimientos de Padrón
Schweinemedaillons in Zwiebel-Rahmsoße

Schweinemedaillons in Zwiebel-Rahmsoße

dazu Honig-Karotten und Ofenkartoffeln
Buntes Pfannengemüse mit extra Garnelen

Buntes Pfannengemüse mit extra Garnelen

in Erdnusssoße, dazu Limettenreis
Maispoularde mit Zitronen-Meersalz

Maispoularde mit Zitronen-Meersalz

grüner Soße, Vichy-Karotten und Buschbohnen
Elsässer Flammkuchen mit Speck

Elsässer Flammkuchen mit Speck

dazu Feldsalat mit Preiselbeer-Dressing
Hähnchen aus dem Ofen in Paprika-Tomaten-Soße

Hähnchen aus dem Ofen in Paprika-Tomaten-Soße

dazu Spaghetti Aglio e Olio
Gebratene Schweinemedaillons

Gebratene Schweinemedaillons

in Zwiebel-Rahmsoße mit Ofen-Karotten
Boller i Karry! Cremige Curry-Hackbällchen

Boller i Karry! Cremige Curry-Hackbällchen

mit Spitzpaprika auf Jasminreis
Bulette mit cremigem Blumenkohl-Stampf

Bulette mit cremigem Blumenkohl-Stampf

verzehrfertiges Gericht enthält max. 20% Kohlenhydrate
Zarter Zitronenlachs mit Kapern-Butter

Zarter Zitronenlachs mit Kapern-Butter

auf Rahmporree, dazu Kartoffelwürfel
Asiatische Hähnchen-Pfanne

Asiatische Hähnchen-Pfanne

mit Buschbohnen, Paprika und Kokosmilchreis
Knoblauchgarnelen getoppt mit Cashew-Chili-Öl

Knoblauchgarnelen getoppt mit Cashew-Chili-Öl

auf Muschelnudeln in Babyspinat-Sahne-Soße
Griechische Hähnchen-Zitronen-Suppe

Griechische Hähnchen-Zitronen-Suppe

mit Orzo und Babyspinat
Gemüsepfanne mit extra Lachsfilet

Gemüsepfanne mit extra Lachsfilet

fluffigem Kokosmilchreis und Cashewkernen
Rinderhüftsteak mit geschmorten Pilzen

Rinderhüftsteak mit geschmorten Pilzen

dazu Preiselbeersoße und käsige Drillinge

Die besten HelloFresh Rezepte der Woche