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Getrocknete Tomaten mit Kräutern

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Kalorien

:

110 kcal

Eiweiß

:

4g eiweiß

Difficulty

:

Einfach

Gegrillte Paprika Knoblauch Thymian Zutaten: Paprikaviertel rot und gelb (90%), Knoblauch-Thymian-Marinade (10%) (Rapsöl, Knoblauch, Knoblauchpulver, Zucker, Salz, Pfeffer weiß, Thymian). Lagerung: gekühlt bei max. 7 °C Herkunft: Niederlande Inverkehrbringer: HelloFresh Deutschland SE & Co. KG | Prinzenstraße 89 | 10969 Berlin | Deutschland | www.hellofresh.de

Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.

Zutaten

/ für 2 Personen

100 g

getrocknete Tomaten

Nährwertangaben

Energie (kcal)110 kcal

Energie (kJ)460 kJ

Fett3 g

Kohlenhydrate15 g

davon Zucker8 g

Ballaststoffe5 g

Eiweiß4 g

Salz2 g

Zubereitung

Zubereitung

1

Das Produkt kann sowohl kalt als auch warm verzehrt werden. Pfanne: Erhitze die Packung etwa 10 Min. lang in heißem Wasser (ca. 90 °C). Keine Löcher in die in die Folie stechen. Pfanne: Entferne die Verpackung. Pfanne vorheizen und Paprikas für etwa 4 – 5 Min. bei mittlerer Hitze braten. Mikrowelle (700 Watt): Steche Löcher in die Oberseite der Verpackung. Lege die Verpackung für 4 Min. in die Mikrowelle. Backofen (180 °C) oder Grill: Entferne die Verpackung. Paprikas im vorgeheizten Backofen oder auf dem Grill für 10-12 Min. erhitzen.

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