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Exotischer Kiwi-Halloumi-Burger

Exotischer Kiwi-Halloumi-Burger

mit Süßkartoffelwürfeln
3.5(26)
Erhalte bis zu 120€ Rabatt
Kalorien
796 kcal
Eiweiß
26g eiweiß
Gesamtzeit
30 Minuten
Difficulty
Einfach
Allergene:
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • Sesamsamen
  • Eier
  • Soja
  • Weizen
  • Senf
  • Schwefeldioxide und Sulfite
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
/ für 2 Personen

125 g

Halloumi

(Enthält: Milch (einschließlich Laktose).)

2 Stück

Kiwi

1 Stück

Tomate

1 Stück

Gurke

1 Stück

Salatherz (Romana)

2 Stück

Burgerbrötchen

(Enthält: Milch (einschließlich Laktose), Sesamsamen, Eier, Soja, Weizen.)

10 g

geriebener Hartkäse

(Enthält: Milch (einschließlich Laktose), Eier.)

3 ml

Kürbiskernöl

20 ml

Mayonnaise

(Enthält: Eier, Senf.)

Was Du zu Hause haben solltest

Stück

Salz

Stück

Pfeffer

Stück

Öl

Stück

Butter

(Enthält: Milch (einschließlich Laktose).)

Stück

Essig*

(Enthält: Schwefeldioxide und Sulfite.)

Energie (kJ)3449 kJ
Energie (kcal)796 kcal
Fett36 g
davon gesättigte Fettsäuren14 g
Kohlenhydrate99 g
davon Zucker15 g
Ballaststoffe6 g
Eiweiß26 g
Salz3 g

Zubereitung

1

Vorbereitung: Backofen auf 150 °C Ober-/Unterhitze (130 °C Umluft) vorheizen.

Süßkartoffel schälen und in 1½ cm große Würfel schneiden. Gurke in grobe Stücke schneiden. Halloumi in ca. 1 cm dicke Scheiben schneiden und in den Varoma-Behälter geben.

Hartkäse in den Mixtopf geben
2

Hartkäse in 2 cm große Stücke schneiden, in den Mixtopf geben, 10 Sek./Stufe 10 zerkleinern und in eine kleine Schüssel füllen.

Grobe Gurkenstücke in den Mixtopf geben
3

Grobe Gurkenstücke in den Mixtopf geben, 5 Sek./Stufe 4 zerkleinern und in eine große Schüssel umfüllen.

Süßkartoffelwürfel im Gareinsatz einwiegen
4

500 g Wasser und 1 TL Salz in den Mixtopf geben und Süßkartoffelwürfel im Gareinsatz einwiegen. Varoma aufsetzen, verschließen und 19 Min./Varoma/Stufe 1 garen. Währenddessen Tomaten halbieren, Strunk herausschneiden und Tomatenhälften in Scheiben schneiden. Kiwi schälen und ebenfalls in Scheiben schneiden.

Burgerbrötchen aufschneiden
5

Varoma vorsichtig abnehmen. Burgerbrötchen aufschneiden, mit der Schnittfläche nach oben auf ein mit Backpapier belegtes Backblech legen und 5 Min. im Backofen backen. Währenddessen Kürbiskernöl, 1 TL Essig, Salz und Pfeffer in die große Schüssel zu den zerkleinerten Gurken geben und zu einem Dressing vermischen. ½ der Tomatenscheiben und zerkleinerten Hartkäse zugeben und gut vermischen.

6

Brötchenhälften mit ein wenig Mayonnaise bestreichen. Dann mit Halloumi-, Kiwi-, und den restlichen Tomatenscheiben belegen. Zusammen mit dem Salat und den Süßkartoffelwürfeln genießen.

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