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Bio-Rindersteak mit Maronensoße und Guanciale

Bio-Rindersteak mit Maronensoße und Guanciale

dazu Hasselback-Kartoffeln und Buschbohnen
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Kalorien
: 
1137 kcal
Protein
: 
44.9g protein
Gesamtzeit
: 
40 Minuten
Difficulty
: 
Einfach
Allergene:
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • Kamut
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • Roggen
  • Senf
  • Hafer
  • Khorasan
  • Glutenhaltiges Getreide
  • Dinkel
  • Gerste
  • kann Spuren von Allergenen enthalten

Schlemmen wie im Restaurant, aber ohne vor die Tür zu müssen? Kein Problem mit unseren Premium-Rezepten. Mit feinsten Zutaten kannst du hier zuverlässig beeindrucken – und beweisen, dass der beste Koch der Stadt heute in deiner Küche steht.

Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Portionsgröße

400 g

vorw. festk. Kartoffeln

125 g

Champignons

200 g

Maronen, gegart

10 g

Petersilie, glatt

150 g

Kochsahne leicht

(Enthält: Milch (einschließlich Laktose))

80 g

Guanciale

4 g

Hühnerbrühe

(Kann Spuren von Kamut, Milch (einschließlich Laktose), Roggen, Senf, Hafer, Khorasan, Glutenhaltiges Getreide, Dinkel, Gerste enthalten.)

250 g

Bio Rinderhüftsteak

200 g

Buschbohnen

1 Stück

Zwiebel

Nicht in Deiner Lieferung enthalten

nach Geschmack

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

3 Esslöffel

Öl

1 Esslöffel

Weißweinessig

1 Esslöffel

Butter

Energie (kJ)4758 kJ
Energie (kcal)1137 kcal
Fett69.6 g
davon gesättigte Fettsäuren42.4 g
Kohlenhydrate83 g
davon Zucker19.8 g
Ballaststoffe13 g
Eiweiß44.9 g
Cholesterol0.1 mg
Salz4.2 g
Trans Fat1.6 g
Potassium1682.5 mg
Calcium157.3 mg
Iron3.1 mg
Aufgrund unterschiedlicher regionaler Zulieferer für unsere Produkte kann es zu geringfügigen Abweichungen bei den Nährwertangaben kommen.
•Große Schüssel
•Bratpfanne
•Sieb
•Pot with Lid
•Alufolie
•Große Pfanne

Zubereitung

Kartoffeln backen
1

Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor. 

Holzspieße oder Essstäbchen an die langen Seiten der Kartoffeln legen, dann die Kartoffeln so dünn wie möglich einschneiden, ohne sie durchzuschneiden.

In einer großen Schüssel Kartoffeln mit 2 EL [3 EL | 4 EL] Öl*, etwas Salz* und Pfeffer* vermengen.

Kartoffeln auf einem mit Backpapier belegten Backblech verteilen und im Ofen 25 – 30 Min. goldbraun garen.

Kleine Vorbereitung
2

Erhitze reichlich Wasser im Wasserkocher.

Zwiebel fein würfeln.

Champignons halbieren oder vierteln.

Kräuter fein hacken.

Maronen grob hacken.

Enden der Buschbohnen abschneiden.

Buschbohnen kochen
3

In einen großen Topf reichlich heißes Wasser* füllen, salzen* und aufkochen lassen.

Buschbohnen zugeben und 9 – 10 Min. kochen, bis sie weich sind.

Danach durch ein Sieb abgießen und zurück in den Topf geben. Mit Salz*, Pfeffer* und 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Butter* abschmecken. 

Steaks braten
4

Rindersteaks von beiden Seiten salzen*.

In einer großen Pfanne 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl* erhitzen. Rindersteaks je Seite 2 – 3 Min. für rare, 3 – 4 Min. für medium und 4 – 6 Min. für well done anbraten. 

Steaks danach in Aluminiumfolie wickeln und mind. 5 Min. ruhen lassen.

Soße zubereiten
5

In derselben Pfanne Zwiebel, Guanciale und Champignons 5 – 6 Min. anbraten. 

Maronen zugeben und weitere 3 Min. braten. Mit 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Essig* ablöschen.

Kochsahne, Brühepulver und Hälfte Petersilie zugeben und 1 – 2 Min. köcheln lassen. Mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.

Anrichten
6

Steaks nach Belieben in Scheiben schneiden und auf Teller verteilen. 

Hasselback-Kartoffeln, Buschbohnen und Maronensoße dazu anrichten und mit restlicher Petersilie garnieren.

Guten Appetit!

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