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Yakisomen! Fadennudeln mit Portobello

Yakisomen! Fadennudeln mit Portobello

Bei diesem Rezept wird durch Zutaten 50% weniger CO2 verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept.
3.5(799)
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Kalorien
608 kcal
Eiweiß
17g eiweiß
Gesamtzeit
15 Minuten
Difficulty
Mittel
Allergene:
  • Weizen
  • Soja
  • Sesamsamen
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Portionsgröße

200 g

Somen-Nudeln

(Enthält: Weizen.)

25 ml

Hoisinsoße

(Enthält: Weizen, Soja.)

20 ml

Sesamöl

(Enthält: Sesamsamen.)

8 ml

Worcester Sauce

50 ml

Sojasoße

(Enthält: Weizen, Soja.)

1 Stück

Frühlingszwiebel

2 Stück

Portobello-Pilze

1 Stück

rote Spitzpaprika

10 g

Sesam

(Enthält: Sesamsamen.)

Was Du zu Hause haben solltest

1 Esslöffel

Öl

nach Geschmack

Zucker

nach Geschmack

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

Energie (kJ)2544 kJ
Energie (kcal)608 kcal
Fett19 g
davon gesättigte Fettsäuren3 g
Kohlenhydrate92 g
davon Zucker13 g
Eiweiß17 g
Salz6 g
Rührschüssel
Große Schüssel
Großer Topf
Große Pfanne
Sieb

Zubereitung

Somen-Nudeln einweichen
1

Erhitze reichlich Wasser im Wasserkocher. Eine große Schüssel mit kaltem Wasser füllen. Papier-Bändchen der Nudeln entfernen, Nudeln in das kalte Wasser geben und für 5 Min. quellen lassen. Vor dem Abgießen in einem hohen Rührgefäß 100 ml [150 ml | 200 ml] vom Einweichwasser* zurückhalten.

Gemüse schneiden
2

Währenddessen einen großen Topf mit heißem Wasser* füllen, salzen* und aufkochen lassen. Portobello-Pilze in ca. 0,5 cm dicke Scheiben schneiden. Spitzpaprika in ca. 1 cm dicke Ringe schneiden, dabei das Kerngehäuse entfernen. Weißen und grünen Teil der Frühlingszwiebel getrennt voneinander in feine Ringe schneiden.

Soße vorbereiten
3

Zu dem Wasser in dem hohen Rührgefäß aus Schritt 1 Sojasoße, Hoisinsoße, Sesamöl, Worcester Sauce und 1 Prise Zucker* hinzufügen und gut vermengen.

Gemüse anbraten
4

In einer großen Pfanne 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl* erhitze. Sesam, Paprika, Portobello und weißen Teil der Frühlingszwiebel darin für ca. 3 – 4 Min. anbraten.

Nudeln kochen
5

Nudeln nach dem Quellen in das kochende Wasser geben, aufkochen und für 2 Min. kochen lassen. Dabei stetig rühren, sodass sich die Nudeln voneinander lösen. Nudeln nach der Kochzeit durch ein Sieb abgießen und in die Pfanne geben.

Anrichten
6

Pfanneninhalt mit der vorbereiteten Soße ablöschen und ca. 1 Min. einköcheln lassen. Nudeln mit Salz* und Pfeffer* abschmecken und auf Teller verteilen. Mit grünem Teil der Frühlingszwiebel toppen. Guten Appetit!

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