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Spanische Tapas Variadas:

Spanische Tapas Variadas:

Patatas bravas, Pimientos de Padrón, Auberginen-Toast
4.5(40)
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Kalorien
593 kcal
Eiweiß
17g eiweiß
Gesamtzeit
40 Minuten
Difficulty
Mittel
Allergene:
  • Sesamsamen
  • Weizen
  • Gerste
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • Schwefeldioxide und Sulfite
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Portionsgröße

400 g

Kartoffeln

½ Stück

Aubergine

½ Stück

Baguette

(Enthält: Sesamsamen, Weizen, Gerste.)

2 Stück

große Tomate

1 Stück

Frühlingszwiebel

10 g

Basilikum

5 g

Petersilie

1 Stück

Knoblauchzehe

100 g

Joghurt

(Enthält: Milch (einschließlich Laktose).)

200 g

Pimientos de Padrón

1 g

milde Chiliflocken

Was Du zu Hause haben solltest

Stück

Salz

Stück

Pfefferkörner

Stück

Essig*

(Enthält: Schwefeldioxide und Sulfite.)

/ pro Mahlzeit
Energie (kcal)593 kcal
Energie (kJ)2481.1 kJ
Fett16 g
Kohlenhydrate92 g
Ballaststoffe14 g
Eiweiß17 g
Backblech
Messer
Kleine Schale
Schöpfkelle
Teller

Zubereitung

1

Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze vorheizen. Kartoffeln waschen, schälen, in ca. 2 cm große Würfel schneiden. Dann mit 1 1⁄2 EL Öl auf einem Backblech verteilen und ca. 20–30 Min. bräunlich und knusprig backen, ab und an wenden.

Aubergine in Scheiben schneiden
2

Aubergine waschen und in ca. 1 1⁄2 cm breite Scheiben schneiden. Auf einem Backblech verteilen, mit etwas Öl beträufeln und mit Salz und Pfeffer würzen, 15–20 Min. im Ofen mitgaren, nach Hälfte der Garzeit einmal wenden. Baguette nach Packungsanleitung aufbacken.

3

Tomaten waschen und sehr klein schneiden. Frühlingszwiebel waschen, welkes Grün entfernen und in Röllchen schneiden. Basilikum und Petersilie waschen, trocken schütteln und grob zerkleinern. Tomaten, Frühlingszwiebel, Basilikum und Petersilie mit 1⁄2 EL Essig, 1 1⁄2 EL Olivenöl, Salz und Pfeffer sowie 1 Prise Zucker in einer Schüssel gut miteinander vermengen und bis zum Anrichten ziehen lassen.

Knoblauch mit Joghurt vermischen
4

Knoblauch abziehen. Eine Hälfte fein hacken, die andere ganz lassen. Gehackten Knoblauch mit Joghurt vermischen, mit etwas Salz und Pfeffer abschmecken. Pimientos waschen und trocken tupfen. 11⁄2 EL Öl in einer Pfanne stark erhitzen. Sobald das Öl leicht raucht, die Pimientos zugeben und unter gelegentlichem Wenden braten, bis sie weich und bräunlich sind. Großzügig mit (grobem Meer-)Salz würzen und in eine Schüssel geben.

Baguette belegen
5

Baguette nach Backzeit aus dem Ofen nehmen und schräg in Scheiben schneiden. Mit etwas Olivenöl bestreichen und mit dem Knoblauchstück über das Baguette reiben. Dann mit Aubergine b6elegen und mit Tomaten-Kräuter-Mischung bedecken.

6

Patatas bravas in eine Schüssel geben, je nach gewünschter Schärfe mit Chiliflocken bestreuen, mit Salz und Pfeffer würzen und mit Knoblauch-Joghurt bedecken. Tapas anrichten und genießen!

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