Würziges Schweinefilet mit Pastinake
Grünen Bohnen und Soße
Tags:
Viel Gemüse
Allergene:
Sellerie
•Milch (einschließlich Laktose)
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Gesamtzeit
Arbeitszeit
NiveauMittel
Zutaten
Portionsgröße
250 g
Hähnchenbrustfilet
1 Stück
Petersilienwurzeln
3 Stück
Karotte
4 g
Gewürzmischung „Hello Harissa“
200 g
Buschbohnen
1 Stück
Tomate
1 Stück
Knoblauchzehe
200 ml
Demi-glace
(Enthält: Sellerie.)
20 g
Butter
(Enthält: Milch (einschließlich Laktose).)
1 Stück
Schalotte
Was Du zu Hause haben solltest
20 ml
Öl
Nährwertangaben
Energie (kJ)2202 kJ
Energie (kcal)526 kcal
Fett25.4 g
davon gesättigte Fettsäuren7.6 g
Kohlenhydrate34.7 g
davon Zucker26.6 g
Eiweiß40 g
Salz3.94 g
Zubereitung
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