Veggie HP: Coconut Dahl (Global Recipe) 14.6% PTN
Allergene:
Senf
•Weizen
•Sesamsamen
•Glutenhaltiges Getreide
•Milch (einschließlich Laktose)
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Gesamtzeit
Arbeitszeit
NiveauEinfach
Zutaten
Portionsgröße
180 ml
Kokosmilch
390 g
braune Linsen
(Kann Spuren von: Glutenhaltiges Getreide enthalten.)
4 g
Madras-Curry-Pulver
(Enthält: Senf.)
50 g
Tikka-Masala-Paste
25 g
Aprikosenchutney
(Enthält: Senf.)
1 Stück
Mini-Fladenbrot
(Enthält: Weizen, Sesamsamen, Glutenhaltiges Getreide.)
75 g
Sahnejoghurt, Bio
(Enthält: Milch (einschließlich Laktose).)
1 Stück
Zucchini
10 g
Koriander
1 Stück
Zwiebel
2 Stück
Knoblauchzehe
Was Du zu Hause haben solltest
nach Geschmack
Öl
200 ml
Wasser
Zubereitung
Rezeptideen mit ähnlichen Zutaten
Puttanesca con Tonno
Thunfischpasta mit Kapern und Oliven
Hackbällchen in Senfsoße
mit buntem Gemüsereis aus Karotten und Porree
Honig-Lachsfilet auf Ingwer-Miso-Süßkartoffelpürree
dazu Pilze in Knoblauch-Butter-Soße
Chili con Sikil Pak! Kürbiskernpesto, Chili & Quinoa
Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept
Rainbow Wraps mit roter Beete & Hirtenkäse
dazu Harissa-Wedges und Avocadocreme
Griechische Pasta mit Schweinesteak-Streifen
dazu Zucchini und Hirtenkäsesoße
Souflaki-Schweinelachs mit Paprikagemüse
Kartoffelwedges, Hirtenkäse und Tomatendip
Honig-Teriyaki-Burger mit scharfer Mayo
dazu Kartoffelspalten und Karotten-Slaw
Babyspinat-Spätzle-Pfanne mit Walnusskernen
Bei diesem Rezept wird 50% weniger CO2e durch Zutaten & Transport verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept
Pikantes Seelachsfilet in Kräutermarinade
mit Blechkartoffeln, Rosenkohl und Knoblauchdip
Currywurstfinger in selbst gemachter roter Soße
dazu käsige Kartoffelsticks und Salat
Salat mit Ziegenkäse im Speckmantel
mindestens -20% Kalorien im Vergleich zu den anderen Rezepten
Japanische Tacos mit Umami-Tofu und Erdnuss
pikantem Karottensalat, dazu Miso-Mayonnaise
Veganer Tex-Mex-Salat
mit Tortilla-Chips und Guacamole
Gemüse-Fenchel-Pfanne mit extra Lachsfilet
fluffigem Kokosmilchreis und Cashewkernen
Gebackene Kohlwedges in Honig-Sesam Marinade
dazu Pistazien-Feta-Dip und Mezze-Ofengemüse
Vegane Bouletten in Pflaumensoße, dazu Apfelkompott
Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten & Transport verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept.
Hähnchenkeulen mit Knollenselleriestampf
bunten Ofenkarotten und Balsamicosoße
Spaghetti mit Paprikacremesoße & Pinienkernen
Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept
Beliebte Rezepte fürs Abendessen
Vegane Kokosbowl mit Sesamsüßkartoffel
dazu scharfe Prinzessbohnen und Avocado
Scharfes grünes Gemüsecurry mit Limettenreis
Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten & Transport verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept.
Herbstlicher Eintopf mit Hähnchen und Porree
dazu Basilikumpaste und Kürbiskerne
Zartes Lachsfilet mit grünem Spargel
in cremiger Zitronen-Soße
Gebratene Hähnchenbrust mit Pinienkernen
dazu Gnocchi in Spinat-Kirschtomaten-Soße
Pollo al Limón! Zitrushähnchen mit Meersalz
Rauchmandelsoße, Kartoffeln & Pimientos de Padrón
Schweinemedaillons in Zwiebel-Rahmsoße
dazu Honig-Karotten und Ofenkartoffeln
Buntes Pfannengemüse mit extra Garnelen
in Erdnusssoße, dazu Limettenreis
Maispoularde mit Zitronen-Meersalz
grüner Soße, Vichy-Karotten und Buschbohnen
Elsässer Flammkuchen mit Speck
dazu Feldsalat mit Preiselbeer-Dressing
Hähnchen aus dem Ofen in Paprika-Tomaten-Soße
dazu Spaghetti Aglio e Olio
Gebratene Schweinemedaillons
in Zwiebel-Rahmsoße mit Ofen-Karotten
Boller i Karry! Cremige Curry-Hackbällchen
mit Spitzpaprika auf Jasminreis
Bulette mit cremigem Blumenkohl-Stampf
verzehrfertiges Gericht enthält max. 20% Kohlenhydrate
Zarter Zitronenlachs mit Kapern-Butter
auf Rahmporree, dazu Kartoffelwürfel
Asiatische Hähnchen-Pfanne
mit Buschbohnen, Paprika und Kokosmilchreis
Knoblauchgarnelen getoppt mit Cashew-Chili-Öl
auf Muschelnudeln in Babyspinat-Sahne-Soße
Griechische Hähnchen-Zitronen-Suppe
mit Orzo und Babyspinat
Gemüsepfanne mit extra Lachsfilet
fluffigem Kokosmilchreis und Cashewkernen
Rinderhüftsteak mit geschmorten Pilzen
dazu Preiselbeersoße und käsige Drillinge
Die besten HelloFresh Rezepte der Woche
Stir Fry Hähnchen in mildem Erdnuss-Chili-Curry
mit Paprika-Karotten-Gemüse
Koreanische Rindersteak-Bowl
mit süß-sauren Zwiebeln und Limetten-Chili-Mayo
Cheesy Smashed Potatoes
mit steirischem Salat und Kräuterdip
Spaghetti mit Avocado-Basilikum-Pesto
und Pinienkern-Panko-Crunch
Bayerische Schweinshaxe mit Bratensoße
dazu Gurkensalat und Kartoffelbrei
Feines Rinderhüftsteak mit Cowboy-Butter-Soße
dazu Ofenkartoffeln und Salat mit Kirschtomaten
Korean glazed Chicken
dazu cremiger Coleslaw auf Reis
Fischfilet in Honig-Senf-Soße
dazu Brokkoliröschen und Kartoffelspalten
Californian Sandwich! mit Avocado
und Cream Cheese, dazu Ofenkartoffeln und Salat
Pasta Bufala mit Pistazien und Kirschtomaten
getoppt mit Büffelmozzarella
Melted Cheese Bacon Burger mit Bio-Rinderhack
dazu loaded Fries und Karotten-Slaw
Hähnchen Piccata in Kapern-Limetten-Soße
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Spicy Korean Chicken mit Pommes
Gochujang-Marinade, Mais und Gurkensalat
Veganes Erdnusscurry mit Basmatireis
Zucchini, Buschbohnen und Paprika
Garnelen auf Kräuter-Karottenstampf
mit grünen Bohnen und Honig-Senf-Salat
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Eine große Erwachsenenportion und eine Portion für Kinder
Bifteki mit Hirtenkäse auf Orzotto
dazu Karotten und Babyspinat
Pikanter Harissa-Eintopf mit Hähnchen
dazu Babyspinat und Kräuterreis
Rigatoni alla Norma! Sizilianische Pasta
mit gebackener Aubergine und Tomatensoße
Shawarma-Teller mit Hähnchen
dazu Blumenkohl, Knoblauch-Soße und eingelegte Zwiebeln