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Spinat-Cannelloni

Spinat-Cannelloni

mit Salbei und knackigem Blattsalat
4.0(1249)
Erhalte bis zu 120€ Rabatt
Kalorien
528 kcal
Eiweiß
21g eiweiß
Gesamtzeit
35 Minuten
Difficulty
Schwierig
Allergene:
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • Milch (enthält Rohmilch)
  • Eier
  • Weizen
  • Schwefeldioxide und Sulfite
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Portionsgröße

20 g

Parmesan D.O.P.

(Enthält: Milch (einschließlich Laktose), Milch (enthält Rohmilch).)

½ Stück

Zitrone, gewachst

75 g

Blattspinat

5 g

Salbei

50 g

geriebener Cheddar

(Enthält: Milch (einschließlich Laktose).)

1 Stück

frische Lasagneplatten

(Enthält: Eier, Weizen.)

200 g

Tomatenpolpa

75 g

Blattsalat

Was Du zu Hause haben solltest

Stück

Butter

(Enthält: Milch (einschließlich Laktose).)

Stück

Salz

Stück

Pfefferkörner

Stück

Olivenöl

Stück

Essig*

(Enthält: Schwefeldioxide und Sulfite.)

Stück

Zucker

/ pro Mahlzeit
Energie (kcal)528 kcal
Energie (kJ)2209.2 kJ
Fett27 g
Kohlenhydrate48 g
Ballaststoffe2 g
Eiweiß21 g
Reibe
Pfanne
Ofen
Alufolie
Auflaufform

Zubereitung

Zitrone heiß abwaschen und die Schale fein abreiben
1

Parmesan fein reiben. Zitrone heiß abwaschen, Schale fein abreiben und entsaften. Blattspinat waschen, abtropfen lassen und klein schneiden. Salbei waschen und klein schneiden.

Mix mit Zitronensaft vermischen
2

Parmesan mit Cheddar, etwas Zitronenabrieb und je nach Geschmack mit ein wenig Zitronensaft vermischen. Ein Viertel der Füllung beiseite stellen, den Rest mit Spinat mischen und mit Salz und Pfeffer würzen.

3

1 EL Butter in einer Pfanne erwärmen. Salbei zugeben und knusprig anbraten. Die Hälfte des Salbeis mit der flüssigen Butter unter die Käse-Spinat-Mischung rühren, Rest beiseite stellen.

4

Backofen auf 190° C Ober-/Unterhitze vorheizen.

Lasagneblätter wie Cannelloni aufrollen
5

Lasagneblätter in vier gleich große Stücke schneiden, Käse-Spinat- Mischung auf der linken Seite der Lasagneblätter verteilen, dann wie Cannelloni aufrollen und nebeneinander in eine feuerfeste Auflaufform legen. Mit der restlichen Käse-Mischung bedecken, die stückigen Tomaten darauf verteilen und mit restlichem Salbei bestreuen. Alles mit Alufolie bedecken und ca. 20 Min. auf mittlerer Schiene im Ofen backen.

Salat vorbereiten
6

Blattsalat waschen und abtropfen lassen. 2 EL Olivenöl mit 1 EL Essig, etwas Salz, Pfeffer und 1 Prise Zucker zu einem Dressing verrühren. Kurz vor dem Anrichten vorsichtig mit dem Blattsalat vermischen.

7

Spinat-Cannelloni nach Garzeit auf Tellern verteilen, mit etwas Tomatensoße und Salat genießen

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