Seelachsfilet in Honig-Senf Soße
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Seelachsfilet in Honig-Senf Soße

Seelachsfilet in Honig-Senf Soße

dazu Brokkoliröschen und Kartoffelspalten

So wirst Du süßen Honig im herzhaften Essen garantiert lieben! Denn unser heutiges Honig-Special setzt auf eine klassische Kombination, die Honig-Senf-Soße. Und was passt besser dazu als ein zartes, goldbraun angebratenes Seelachsfilet? Für das perfekte Essen fehlt nun gar nicht mehr viel, darum haben wir es mit Brokkoliröschen und Kartoffelspalten aus dem Backofen klassisch gehalten. Lass es Dir schmecken!

Tags:
Zuerst essen
Thermomix
Allergene:
Senf
Milch (einschließlich Laktose)
Sellerie
Fisch

Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.

Gesamtzeit30 Minuten
Arbeitszeit20 Minuten
NiveauMittel

Zutaten

Portionsgröße

40 ml

mittelscharfer Senf

(Enthält Senf.)

150 g

Crème fraîche

(Enthält Milch (einschließlich Laktose).)

1 Stück

rote Zwiebel

400 g

Kartoffeln (Drillinge)

10 g

Petersilie

1 Stück

Knoblauchzehe

2 g

Gewürzmischung "Kartoffelknaller"

(Enthält Sellerie, Senf.)

250 g

Brokkoli

250 g

Seelachs

(Enthält Fisch.)

g

Honig

10 g

Dill

Was Du zu Hause haben solltest

50 ml

Gemüsebrühe

nach Geschmack

Pfeffer

nach Geschmack

Salz

3 Esslöffel

Öl

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Nährwertangaben

Energie (kJ)2335 kJ
Energie (kcal)558 kcal
Fett25 g
davon gesättigte Fettsäuren15 g
Kohlenhydrate39 g
davon Zucker8 g
Eiweiß35 g
Salz1 g

Zubereitung

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Demnächst findest Du hier unsere Schritt-für-Schritt-Anleitungen mit denen Du unsere köstlichen Rezepte in Deinem Thermomix® nachkochen kannst.