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Flammkuchen mit Prosciutto und Hirtenkäse

Flammkuchen mit Prosciutto und Hirtenkäse

getoppt mit Birne & karamellisierten Zwiebeln, dazu Karotten-Salat
Kalorien
897 kcal
Eiweiß
31.6g eiweiß
Gesamtzeit
30 Minuten
Difficulty
Mittel
Allergene:
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • Senf
  • Eier
  • Glutenhaltiges Getreide
  • Weizen
  • Sellerie
  • Soja
  • kann Spuren von Allergenen enthalten
  • Milch (einschließlich Laktose)
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Portionsgröße

100 g

Hirtenkäse leicht

(Enthält: Milch (einschließlich Laktose).)

2 Stück

Karotte

1 Stück

Birne

2 Stück

rote Zwiebel

10 g

Petersilie glatt/Thymian

100 g

Schmand

(Enthält: Milch (einschließlich Laktose).)

50 ml

Buttermilch-Zitronen-Dressing

(Enthält: Senf, Eier, Milch (einschließlich Laktose). Kann Spuren von Sellerie, Soja enthalten.)

260 g

frischer Flammkuchenteig

(Enthält: Glutenhaltiges Getreide, Weizen. Kann Spuren von Milch (einschließlich Laktose) enthalten.)

50 g

Prosciutto

Was Du zu Hause haben solltest

1 Teelöffel

Honig

nach Geschmack

Salz

nach Geschmack

Mehl

1 Teelöffel

Weißweinessig

1 Teelöffel

Zucker

1 Esslöffel

Öl

nach Geschmack

Pfeffer

1 Esslöffel

Butter

Energie (kJ)3752 kJ
Energie (kcal)897 kcal
Fett40.7 g
davon gesättigte Fettsäuren21.8 g
Kohlenhydrate95.5 g
davon Zucker49.8 g
Ballaststoffe10.1 g
Eiweiß31.6 g
Salz5.7 g
Große Pfanne
Große Schüssel
Auflaufform
Reibe
Schäler

Zubereitung

Zwiebeln vorbereiten
1

Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor.

Zwiebeln halbieren und in feine Streifen schneiden.

In einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Butter* und 1 TL [1,5 TL | 2 TL] Zucker* erhitzen. Zwiebelstreifen zugeben und 4 – 6 Min. anschwitzen, bis sie etwas weicher sind.

Kleine Vorbereitung
2

Thymianblätter abzupfen. Petersilie fein hacken.

Schmand und Buttermilch-Dressing in einer großen Schüssel verrühren. Mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.

Birne vierteln, entkernen und in 0,5 cm Scheiben schneiden.

3

Flammkuchenteig mit dem Backpapier auf einem Backblech ausrollen.

4

4 EL [6 EL | 8 EL] Schmand-Dressing dünn auf dem Flammkuchen verstreichen. Thymian, Hälfte der Petersilie, Salz* und Pfeffer* darauf verteilen. 

Karamellisierte Zwiebeln und die Hälfte der Birne darüber verteilen, Hirtenkäse mit den Händen darüber grob zerbröseln und alles im Ofen 15 – 18 Min. goldbraun backen.

Salat zubereiten
5

In der großen Schüssel restliches Schmand-Dressing mit 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl*, 1 TL [1,5 TL | 2 TL] Essig*, 1 TL [1,5 TL | 2 TL] Honig*, Salz* und Pfeffer* verrühren. 

Karotten schälen und grob in die Schüssel raspeln. 

Restliche Birne und Petersilie in die Schüssel geben und alles vermengen.

Anrichten
6

Flammkuchen nach Belieben in Stücke schneiden und auf Teller verteilen. 

Prosciutto darüber verteilen. Mit Karotten-Salat servieren.

Guten Appetit!

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