Skip to main content

Veganer Kebab mit würziger Tomatensoße

Veganer Kebab mit würziger Tomatensoße

2 Personen | 15 Minuten

3.5(250)

Erhalte Bis zu 100€ Rabatt & Gratis-Extra für 2 Monate

Erhalte Bis zu 100€ Rabatt & Gratis-Extra für 2 Monate

Kalorien

:

462 kcal

Eiweiß

:

31.9g eiweiß

Gesamtzeit

:

15 Minuten

Difficulty

:

Einfach

Vegan

Ohne Milchprodukte

Allergene:

Glutenhaltiges Getreide
Sesamsamen
Weizen
Glutenhaltiges Getreide
kann Spuren von Allergenen enthalten

Dieses Gericht wird Dich begeistern – es ist das perfekte Soul Food, um abends zu entspannen, oder Du genießt es einfach so als leckeren Snack zwischendurch.

Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.

Zutaten

/ für 2 Personen

150 g

Mini-Fladenbrot

(Enthält: Glutenhaltiges Getreide, Sesamsamen, Weizen)

180 g

veganes Schawarma

(Enthält: Glutenhaltiges Getreide Kann Spuren von Glutenhaltiges Getreide enthalten.)

150 g

Salatherz (Romana)

75 g

Tomate (Roma)

1 Stück

Zwiebel

50 g

Ketchup

Nicht in Deiner Lieferung enthalten

1 Esslöffel

Öl

nach Geschmack

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

nach Geschmack

Weißweinessig

Nährwertangaben

Energie (kJ)1931 kJ

Energie (kcal)462 kcal

Fett11.5 g

davon gesättigte Fettsäuren5.5 g

Kohlenhydrate58.2 g

davon Zucker12.3 g

Ballaststoffe6.3 g

Eiweiß31.9 g

Salz3.2 g

Utensilien

•Bratpfanne

•Kleine Schale

•Große Pfanne

Zubereitung

Für das Brot

1

Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor.

Fladenbrot waagerecht halbieren und mit etwas Olivenöl*, Salz* und Pfeffer* würzen.

Brot auf einem mit Backpapier belegten Backblech 6 – 8 Min. im Ofen backen, bis es leicht gebräunt ist.

Dip vorbereiten

2

Tomate grob raspeln.

In einer kleinen Schüssel Tomate mit Ketchup, etwas Olivenöl*, Essig*, Salz*, Pfeffer* und Zucker* vermengen.

Für den Salat

3

Romanasalat in feine Streifen schneiden.

Für die Zwiebeln

4

Zwiebel halbieren und in feine Streifen schneiden.

Für das Schawarma

5

In einer großen Pfanne 1 EL Öl* über mittlerer Temperatur erhitzen.

Veganes Schawarma und drei Viertel der Zwiebeln darin 5 – 6 Min. goldbraun anbraten.

Anrichten

6

Brot mit Schawarma, der Hälfte Soße, Romanasalat, restlichen Zwiebeln und etwas Salz* und Pfeffer* belegen.

Mit restlicher Soße toppen.

Guten Appetit!

Rezeptideen mit ähnlichen Zutaten

Spätzlepfanne mit Raclette-Käse-Soße

dazu fruchtiges Balsamico-Apfel-Topping

Brokkoli-Kartoffel-Suppe mit Pinienkernen

und käsigem Knoblauch-Ciabatta

Rinderhackfleisch-Reispfanne mit Brokkoli

dazu süße Soße und Sesam-Topping

Linsenauflauf mit Käse-Kartoffel-Haube

Paprika, Champignons und Petersilie

Hähnchen in Curry-Sahne-Soße

mit Karotten-Reis und grünen Bohnen

Gnocchi-Spinat-Auflauf mit Champignons

in Basilikumcremesoße, dazu Sonnenblumenkerne

Sloppy Joe! Burger mit Rinderhackfleischsoße

dazu Kartoffelchips und Karottenslaw

Kartoffeleintopf mit Wiener Würstchen

Bacon, Süßkartoffel und Porree

Hackbällchen in Senfsoße

mit buntem Gemüsereis

Herzhafter Linsenauflauf mit Käsehaube

dazu grüner Salat

Karibischer Süßkartoffel-Kokos-Eintopf

mit Bohnen und herzhaften Bananenpfannkuchen

Griechische Hähnchen-Zitronen-Suppe

mit Orzo und Babyspinat

Cremige Mini-Knödel-Pfanne mit Spinat & Haselnüssen

Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept

Gebratene Spätzle mit Bacon und Spitzkohl

dazu würziger Reibekäse und Schnittlauch

Überbackene Hähnchenbrust Parmigiana

mit Fettuccine, Hartkäse und Tomatensoße

Gebratene Spätzle mit Bacon

kräftigem Bergjausenkäse und Spitzkohl

Käsespätzle mit Birne und Bacon

Bergjausenkäse und Babyspinat

Ofen-Cheeseburger mit Rinderhack

dazu Kartoffeln und Honig-Senf-Dip

Cremiger Mini-Knödel-Auflauf

mit Spinat, Petersilie und Bergjausenkäse

Köttbullar! Schwedische Hackbällchen

mit Champignonrahmsoße

Beliebte Rezepte fürs Abendessen

Gebratene Schweinemedaillons

in Zwiebel-Rahmsoße mit Ofen-Karotten

Griechische Hähnchen-Zitronen-Suppe

mit Orzo und Babyspinat

Köttbullar! Schwedische Hackbällchen

mit Champignonrahmsoße

Enchiladas mit rauchiger Tomatensoße

Bohnen, scharfer Tomatensalsa und Limettendip

Schweinemedaillons mit Honig-Karotten

dazu Zwiebel-Rahmsoße und Ofenkartoffeln

Linsenauflauf mit Käse-Kartoffel-Haube

Paprika, Champignons und Petersilie

Schnitzel mit Ofenkartoffeln

dazu Dill-Gurkensalat und Tomatenmayonnaise

Pikante Tomaten-Paprika-Suppe

mit überbackenem Käse-Ciabatta

Hähnchengeschnetzeltes in Tomaten-Sahne-Soße

auf Kräuter-Wildreis und Porree

Sloppy Joe! Burger mit Rinderhackfleischsoße

dazu Kartoffelchips und Karottenslaw

Hähnchen in Curry-Sahne-Soße

mit Karotten-Reis und grünen Bohnen

Überbackene Hähnchenbrust Parmigiana

mit Fettuccine, Hartkäse und Tomatensoße

Gnocchi mit Bacon,

in cremiger Kirschtomaten-Babyspinat-Soße

Bärlauchpesto auf Knusperkartoffeln mit Hirtenkäse

Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept

Asiatisches Rinderhackfleisch mit Pak Choi

Spitzpaprika, Champignons und Limettenreis

Ziegenkäse mit Mandeln auf Linsensalat

verzehrfertiges Gericht enthält max. 20% Kohlenhydrate

Spicy Sticky Tofu! dazu Kokos-Limetten-Reis

Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten & Transport verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept.

Rote-Bete-Gnocchi mit cremiger Soße

Spinat und extra Trüffelöl

Sommerliche Spinat-Schupfnudel-Pfanne

in cremiger Soße mit Bacon

Hähnchen-Pfanne mit Souflaki-Kartoffeln

Knoblauchdip und griechischem Salat

Die besten HelloFresh Rezepte der Woche

Herzhafte Kokoscremesuppe mit Kidneybohnen

dazu selbst gemachte Tortillachips

Frische Linguine in Blauschimmelkäsesoße

mit Brokkoli, Baconstrips & Mandelblättchen

Oklahoma Onion Burger mit Bio-Rinderhackfleisch

dazu knuspriger Maiskolben und BBQ Sour Cream

Teriyaki-Hähnchen mit Sesam

Zucchini und Paprika, dazu Reis

Gyros mit griechischem Salat und Hirtenkäse

dazu Ofenkartoffeln und Zaziki mit Dill

One-Pot-Linseneintopf mit Wiener Würstchen

buntem Gemüse und Schnittlauch-Schmand

Gnocchi in cremiger Tomatenpesto-Soße

mit Spinat und Zucchini

Griechische Hähnchen-Zitronen-Suppe

mit Orzo und Babyspinat

Grüner Spargel auf Flammkuchen

dazu Rucolasalat und Balsamico-Dressing

Knusprige gebratene Entenbrust mit Cranberry-Soße

glasierten Karotten und Kartoffelwürfeln mit Röstknoblauch

Japanese Karaage Bowl mit frittiertem Hähnchen

buntem Slaw und Sesamreis

Spaghetti al Limone

Zitronige Pasta mit Brokkoli und Panko-Bröseln

Glasierter Grillkäse mit Paprika auf Reis

dazu Mandelblättchen und Joghurt-Dip

Gratinierter Tortellini-Auflauf

mit Zucchini und Sonnenblumenkernen

Bulgogi Udon Noodles & Schweinelachssteak

gebratenem Kohl und Koriander-Topping

Veganes Schawarma auf buntem Salat

dazu fruchtiges Harissa-Dressing und Fladenbrot

Spicy Sriracha Chicken Burger

mit Kartoffelwedges, knackigem Salat & Joghurtdip

Schweinefilet im Sesammantel

Nur 10 Minuten aktive Kochzeit

Vegane Filetstücke in thailändischer Orangensoße

dazu Stir-Fry Mix und Thai-Basilikum

Rigatoni in cremiger Soße nach Köttbullar Art

mit Rinderhackfleisch, Champignons und Preiselbeeren