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Hähnchen-Souvlaki mit Oregano,
Hähnchen-Souvlaki mit Oregano,

Hähnchen-Souvlaki mit Oregano,

dazu Tzatziki, Minz-Wildreis & Griechischer Salat

Mit unserem heutigen Rezept werden frische Kräuter zum Star auf Deinem Teller! Noch dazu gibt es ein Gericht einer der wohl beliebtesten Länderküchen überhaupt: Der Griechischen! Leckere Hähnchen-Souvlaki mit würzigem Oregano, dazu ein frischer Salat mit Tomate & Gurke. Das Besondere: Frische Minze ziert heute Deinen Wildreis und macht diesen so besonders aromatisch. Dann heißt es bloß noch den Tzatziki verrühren – und schon kannst Du genießen!

Tags:
Thermomix kocht
Allergene:
Milch (einschließlich Laktose)

Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.

Gesamtzeiteine Stunde
Arbeitszeit45 Minuten
NiveauMittel

Zutaten

Portionsgröße

250 g

Hähnchenbrustfilet

4 Stück

Holzspieße

1 Stück

Zitrone, gewachst

10 g

frischer Oregano

10 g

Minze

2 Stück

Knoblauchzehe

1 Stück

Gurke

100 g

Sahnejoghurt

(Enthält: Milch (einschließlich Laktose).)

100 g

Basmati-Wildreis-Mischung

2 Stück

Tomate

½ Stück

rote Zwiebel

Was Du zu Hause haben solltest

2 Esslöffel

Öl

nach Geschmack

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

1 Esslöffel

Olivenöl

250 ml

Wasser

Nährwertangaben

Energie (kJ)1845 kJ
Energie (kcal)441 kcal
Fett8 g
davon gesättigte Fettsäuren4 g
Kohlenhydrate49 g
davon Zucker10 g
Eiweiß40 g

Zubereitung

1

Demnächst findest Du hier unsere Schritt-für-Schritt-Anleitungen mit denen Du unsere köstlichen Rezepte in Deinem Thermomix® nachkochen kannst.

Meal right image

Rezepte für mehr Abwechslung beim Kochen

Meal left image

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