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Gochujang Carbonara mit Weiderindsteak

Gochujang Carbonara mit Weiderindsteak

dazu Pak Choi und Frühlingszwiebel
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Kalorien
940 kcal
Eiweiß
55.2g eiweiß
Gesamtzeit
15 Minuten
Difficulty
Einfach
Allergene:
  • Glutenhaltiges Getreide
  • Weizen
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • Eier
  • Soja
  • kann Spuren von Allergenen enthalten
  • Sellerie
  • Krebstiere
  • Eier
  • Fisch
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • Weichtiere (Mollusken)
  • Senf
  • Schalenfrüchte
  • Soja
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Portionsgröße

375 g

frische Linguine

(Enthält: Glutenhaltiges Getreide, Weizen. Kann Spuren von Sellerie, Krebstiere, Eier, Fisch, Milch (einschließlich Laktose), Weichtiere (Mollusken), Senf, Schalenfrüchte, Soja enthalten.)

150 g

Kochsahne leicht

(Enthält: Milch (einschließlich Laktose).)

40 g

Hartkäse ital. Art, gerieben

(Enthält: Milch (einschließlich Laktose), Eier. Kann Spuren von Milch (einschließlich Laktose) enthalten.)

4 g

Hühnerbrühe

8 g

Worcester Sauce

(Enthält: Soja.)

25 g

Gochujang

(Enthält: Glutenhaltiges Getreide, Weizen, Soja.)

1 Stück

Knoblauchzehe

200 g

Pak Choi

25 g

Frühlingszwiebel

250 g

Hüftsteak vom Weiderind

Was Du zu Hause haben solltest

1 Teelöffel

Öl

nach Geschmack

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

50 ml

Wasser

Energie (kJ)3933 kJ
Energie (kcal)940 kcal
Fett27.5 g
davon gesättigte Fettsäuren14.7 g
Kohlenhydrate117.9 g
davon Zucker14.3 g
Ballaststoffe12.7 g
Eiweiß55.2 g
Salz3.4 g
Trans Fat1 g
Potassium230 mg
Calcium69.9 mg
Iron0.7 mg
Kleiner Topf
Sieb
Großer Topf

Zubereitung

Kleine Vorbereitung
1

Reichlich Wasser* im Wasserkocher erhitzen. 

Knoblauch fein hacken.

Frühlingszwiebel in feine Ringe schneiden.

Pak Choi vierteln, Strunk entfernen und in 2 cm Stücke schneiden.

Steak anbraten
2

In einem kleinen Topf 1 TL [1,5 TL | 2 TL] Öl* erhitzen.

Rinderhüftsteak rundum salzen* und in 1 cm Streifen schneiden.        

Steak in dem Topf 1 Min. anbraten. Knoblauch hinzugeben und 1 weitere Min. anbraten.

Pasta garen
3

In einen großen Topf reichlich heißes Wasser* füllen, salzen* und aufkochen.

Pak Choi und frische Linguine darin 2 Min. bissfest garen.

Durch ein Sieb abgießen und 50 ml [75 ml | 100 ml] Kochwasser* auffangen.

Soße vollenden
4

Steak und Knoblauch mit Gochujang, Worcestersauce, Hühnerbrühpulver, Kochsahne und aufgefangenem Kochwasser ablöschen. 

Hartkäse unterrühren und 30 Sek. kochen, bis die Soße eindickt.

Mit Pfeffer abschmecken.

Letzte Schritte
5

Linguine und Pak Choi zurück in den Topf geben und mit der Soße vermengen. Mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.

Anrichten
6

Gochujang-Pasta auf tiefen Tellern anrichten und mit Frühlingszwiebeln toppen.

Guten Appetit!

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