Breznsalat mit extra Bio-Hähnchen
mit Ziegenfrischkäse-Bällchen- Milch (einschließlich Laktose)
- Senf
- Weizen
- Glutenhaltiges Getreide
- Soja
Für alle, die es frisch und bunt lieben: Mit mehr als 240 g Gemüse pro Portion ist dieses Gericht ein leckerer, ausgewogener Genuss. Guten Appetit!
Zutaten
125 g
Champignons
250 g
Bio Hähnchenbruststreifen
150 g
Salatherz (Romana)
1 Stück
rote Zwiebel
10 g
Petersilie glatt/Schnittlauch
125 g
Ziegenfrischkäsetaler
(Enthält: Milch (einschließlich Laktose).)
10 ml
mittelscharfer Senf
(Enthält: Senf.)
2 Stück
Laugenstangen
(Enthält: Weizen, Glutenhaltiges Getreide.)
1 Stück
Karotte
8 g
Worcester Sauce
(Enthält: Soja.)
Was Du zu Hause haben solltest
nach Geschmack
Salz
1 Esslöffel
Weißweinessig
2 Esslöffel
Olivenöl
2 Esslöffel
Öl
nach Geschmack
Pfeffer
2 Esslöffel
Honig
Kochutensilien
Zubereitung
Ziegenfrischkäsetaler bis zur Verwendung in Schritt 5 im Kühlschrank lassen.
Champignons in feine Scheiben schneiden.
Zwiebel halbieren und in dünne Streifen schneiden.
Laugenstangen in 1 cm Würfel schneiden.
In einer großen Pfanne 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl* auf mittlerer Stufe erhitzen und Laugencroûtons hinzufügen.
Croûtons für 4 – 6 Min. unter regelmäßigem Rühren anbraten, bis sie goldbraun gebraten sind.
Croûtons salzen* und pfeffern*, dann aus der Pfanne nehmen und beiseitestellen.
Erneut 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl* erhitzen, Zwiebel und Champignons hinzufügen und für 3 – 4 Min. anschwitzen.
Gemüse mit der Worcester Sauce ablöschen und weitere 1 – 2 Min. anbraten. Mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.
Champignons bis zum Anrichten in der Pfanne lassen und etwas abkühlen lassen.
In einer großen Schüssel 2 EL [3 EL | 4 EL] Honig* und Senf miteinander verquirlen.
2 EL [3 EL | 4 EL] Olivenöl*, 2 EL [3 EL | 4 EL] Wasser* und 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Weißweinessig* hinzufügen und verrühren.
Dressing mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.
Karotte schälen und zu dem Dressing in die Schüssel raspeln.
Salat in mundgerechte Stücke schneiden.
Schnittlauch in feine Röllchen schneiden.
Petersillie fein hacken.
Jeweils in eine kleine Schüssel geben.
Ziegenfrischkäsetaler halbieren und mit leicht angefeuchteten Händen zu Bällchen formen. Die Hälfte der Bällchen in Schnittlauchröllchen wenden, die andere Hälfte in Petersillie wenden.
In einer großen Pfanne 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl* erhitzen.
Hähnchengeschnetzeltes 3 – 4 Min. anbraten, bis das Fleisch innen nicht mehr rosa ist.
Salat und restliche Kräuter in die große Schüssel aus Schritt 2 geben und mit dem Dressing marinieren.
Salat auf Teller verteilen und mit dem Champignon-Zwiebel-Mix und Laugencroûtons toppen.
Die Ziegenfrischkäsebällchen auf dem Salat anrichten.
Guten Appetit!
