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Würziger Bohnen-Eintopf mit Weiderindfleisch

Würziger Bohnen-Eintopf mit Weiderindfleisch

Karotten und Kartoffeln
4.5(691)
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Kalorien
: 
618 kcal
Protein
: 
45.2g protein
Gesamtzeit
: 
25 Minuten
Difficulty
: 
Einfach
Allergene:
  • Soja
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • Schwefeldioxide und Sulfite
  • Senf
  • Soja
  • Weizen
  • Glutenhaltiges Getreide
  • kann Spuren von Allergenen enthalten

Unsere Rezepte mit irischem Weiderind bieten Fleisch aus naturnaher Tierhaltung – mit transparenter Herkunft und vollem Geschmack. Wusstest Du, dass unsere Kühe mindestens 220 Tage ihrer Zeit auf irischen Weiden verbringen und überwiegend Gras und Heu fressen? Weil Aufzucht und Schlachtung vollständig in Irland erfolgen, bleiben Transportwege kurz und die Produktionskette schlank.

Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Portionsgröße

250 g

Hüftsteak vom Weiderind

(Kann Spuren von Milch (einschließlich Laktose), Schwefeldioxide und Sulfite, Senf, Soja, Weizen, Glutenhaltiges Getreide enthalten.)

350 g

Ofenkartoffel

100 g

Buschbohnen

1 Stück

Karotte

1 Stück

Zwiebel

1 Stück

Knoblauchzehe

380 g

Butterbohnen

8 g

Rinderbrühe

8 g

Worcester Sauce

(Enthält: Soja)

Nicht in Deiner Lieferung enthalten

nach Geschmack

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

600 ml

Wasser

2 Esslöffel

Öl

Energie (kJ)2586 kJ
Energie (kcal)618 kcal
Fett17.3 g
davon gesättigte Fettsäuren11.8 g
Kohlenhydrate65.6 g
davon Zucker12 g
Ballaststoffe22.2 g
Eiweiß45.2 g
Salz3.2 g
Aufgrund unterschiedlicher regionaler Zulieferer für unsere Produkte kann es zu geringfügigen Abweichungen bei den Nährwertangaben kommen.
•Schäler
•Pot with Lid
•Alufolie
•Große Pfanne

Zubereitung

Gemüse schneiden
1

Erhitze 600 ml [900 ml | 1.200 ml] Wasser im Wasserkocher.

Kartoffeln schälen und in 2 cm Würfel schneiden. 

Karotte nach Belieben schälen und schräg in 1 cm Scheiben schneiden. 

Enden der Bohnen abschneiden und Bohnen in 4 Stücke teilen. 

Zwiebel halbieren und in Streifen schneiden. 

Knoblauch fein hacken.

Gemüse anschwitzen
2

In einem großen Topf mit Deckel 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl* bei mittlerer Temperatur erhitzen. Kartoffelwürfel 2 – 3 Min. anschwitzen. 

Karotte, Buschbohnen, Zwiebel und Knoblauch dazugeben und 2 Min. mit anschwitzen.

Eintopf kochen
3

Butterbohnen, Brühepulver, Worcestersauce und 600 ml [900 ml | 1200 ml] heißes Wasser* dazugeben und den Eintopf 8 – 10 Min. abgedeckt kochen lassen, bis das Gemüse bissfest ist. 

Inzwischen mit dem Rezept fortfahren.

Fleisch braten
4

Rindersteaks in 1,5 cm Streifen schneiden.

In einer großen Pfanne 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl* erhitzen. Fleisch unter Rühren 1,5 – 2 Min. braten.

Herausnehmen und bis zum Ende der Suppenkochzeit in Alufolie wickeln.

Eintopf fertigstellen
5

Wenn das Gemüse bissfest ist, Steakstreifen mit dem ausgetretenen Fleischsaft aus der Alufolie in den Eintopf geben. Mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.

Anrichten
6

Bohnen-Eintopf auf tiefe Teller verteilen und genießen. 

Guten Appetit!

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