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Steak mit gebratenen Topinambur-Kartoffelecken

Steak mit gebratenen Topinambur-Kartoffelecken

Rosmarin und Lauchcremesoße
4.0(1105)
Erhalte bis zu 120€ Rabatt
Kalorien
601 kcal
Eiweiß
37g eiweiß
Gesamtzeit
40 Minuten
Difficulty
Mittel
Allergene:
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • Weizen
  • kann Spuren von Allergenen enthalten
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Portionsgröße

2 Stück

Rinderhüftsteak

2 Stück

Topinambur

500 g

Kartoffeln

5 g

Rosmarin

1 Stück

Lauch

75 g

Crème fraîche

(Enthält: Milch (einschließlich Laktose).)

Stück

Zitronenpfeffer

Was Du zu Hause haben solltest

200 ml

Brühe

Stück

Salz

Stück

Pfefferkörner

2 Esslöffel

Butter

(Enthält: Milch (einschließlich Laktose).)

1 Teelöffel

Mehl

(Enthält: Weizen.)

1 Esslöffel

Öl

/ pro Mahlzeit
Energie (kcal)601 kcal
Energie (kJ)2514.6 kJ
Fett28 g
Kohlenhydrate49 g
Ballaststoffe18 g
Eiweiß37 g
Pfanne
Teller

Zubereitung

1

Rinderhüfte aus dem Kühlschrank nehmen, damit sie Zimmertemperatur erreichen kann.

Topinambur und Kartoffeln schälen
2

Topinambur und Kartoffeln waschen, schälen und in 2 cm große Würfel (Ecken) schneiden. Rosmarin waschen, trocken schütteln, Nadeln abzupfen und grob hacken. Lauch waschen und den weißen und hellgrünen Teil in feine Ringe schneiden. Brühe zubereiten.

3

Topinambur- und Kartoffelecken in einem Topf mit reichlich Salzwasser bedecken und 10 Min. kochen lassen.

Steak braten und würzen
4

Öl in einer Pfanne erhitzen. Steaks mit Zitronenpfeffer bestreuen und ca. 1-2 Min. für rare, 2-3 Min. für medium und ca. 3-4 Min. für well done je Seite braten. Anschließend bis zum Anrichten in Alufolie gewickelt ruhen lassen. Die Pfanne in Schritt 6 wieder verwenden.

Lauchcremesoße zubereiten, Crème fraîche und Mehl unterrühren
5

In einem kleinen Topf 1 EL Butter (2 EL bei 4 Personen) erhitzen und Lauchringe darin ca. 2 Min. anbraten, bis sie vereinzelt bräunlich werden. Anschließend mit der Brühe ablöschen und bei geringerer Temperatur weiter köcheln lassen. Crème fraîche und Mehl unterrühren und 1 Min. unter ständigem Rühren kochen lassen. Dann vom Herd ziehen und zugedeckt zur Seite stellen.

6

Topinambur- und Kartoffelecken nach der Garzeit abgießen und kurz ausdampfen lassen. Die Pfanne, in der die Steaks gebraten wurden, erneut auf den Herd stellen und 1 EL Butter (2 EL bei 4 Personen) darin schmelzen lassen. Topinambur- und Kartoffelecken hinzugeben und einige Min. anbraten lassen, bis sie die gewünschte Bräune erreicht haben. Dann mit Salz abschmecken und den Rosmarin dazugeben.

7

Topinambur- und Kartoffelecken auf Teller verteilen und mit dem Steak und der Soße genießen!

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