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Schnelle Schupfnudelpfanne mit Lauch

Schnelle Schupfnudelpfanne mit Lauch

dazu Kirschtomaten und Haselnuss-Petersilien-Pesto
4.0(4686)
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Kalorien
: 
687 kcal
Protein
: 
19g protein
Gesamtzeit
: 
15 Minuten
Difficulty
: 
Einfach
Allergene:
  • Schalenfrüchte
  • Haselnüsse
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • Eier
  • Sellerie
  • Weizen
  • kann Spuren von Allergenen enthalten
  • Ei
  • Schwefeldioxid und Sulfite

Tu Dir was Gutes! Unser heutiges Gericht wird bestimmt Dein Soul Food der Woche. Schnell und einfach zubereitet, hilft es Dir, nach einem langen Arbeitstag lecker zu entspannen. Mit Schupfnudeln ist so der Feierabend gerettet. Guten Appetit!

Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Portionsgröße

20 g

Haselnüsse

(Enthält: Schalenfrüchte, Haselnüsse)

20 g

geriebener Hartkäse

(Enthält: Milch (einschließlich Laktose), Eier)

10 g

Petersilie

4 g

Gemüsebrühe

(Enthält: Sellerie)

400 g

Schupfnudeln

(Enthält: Weizen Kann Spuren von Ei, Schwefeldioxid und Sulfite enthalten.)

250 g

Kirschtomaten

1 Stück

Porree

5 g

Gewürzmischung „Hello Muskat“

(Enthält: Sellerie)

20 g

Hartkäse geraspelt

(Enthält: Milch (einschließlich Laktose), Eier)

20 g

Butter

(Enthält: Milch (einschließlich Laktose))

Stück

Knoblauchzehe

Nicht in Deiner Lieferung enthalten

nach Geschmack

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

50 ml

Wasser

3 Esslöffel

Olivenöl

Energie (kcal)687 kcal
Energie (kJ)2876 kJ
Fett37 g
davon gesättigte Fettsäuren12 g
Kohlenhydrate68 g
davon Zucker16 g
Eiweiß19 g
Salz3 g
Aufgrund unterschiedlicher regionaler Zulieferer für unsere Produkte kann es zu geringfügigen Abweichungen bei den Nährwertangaben kommen.
•Große Pfanne
•Rührschüssel
•Pürierstab
•Becher

Zubereitung

Gemüse schneiden
1

Porree gründlich waschen, dann in feine Ringe schneiden. Kirschtomaten halbieren.

Haselnüsse rösten
2

Haselnüsse in einer großen Pfanne ohne Fettzugabe 2 – 3 Min. anrösten, bis die Häutchen aufplatzen. Nüsse herausnehmen, kurz abkühlen lassen und grob hacken.

Pesto zubereiten
3

0,5 [0,75 | 1] Knoblauchzehe abziehen. Grobe Stiele von der Petersilie entfernen. In einem hohen Rührgefäß Petersilienblätter mit den dünnen Stielen, geriebenen Hartkäse, Knoblauchzehe, Hälfte der Haselnüsse, 50 ml [75 ml | 100 ml] Wasser* und 3 EL [4,5 EL | 6 EL] Olivenöl* mit dem Mixstab pürieren.

Schupfnudeln braten
4

Butter in der Pfanne aus Schritt 2 erhitzen, Schupfnudeln und Porree darin 4 – 5 Min. unter Rühren anbraten, bis die Schupfnudeln etwas bräunen.

Schupfnudeln fertigstellen
5

Kirschtomaten, Pesto, Brühepulver und Muskatgewürz in die Pfanne geben und 1 – 2 Min. erhitzen. Mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.

Anrichten
6

Lauch-Schupfnudelpfanne auf Teller verteilen, mit Hartkäseflakes und restlichen Haselnüssen toppen. Guten Appetit!

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