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Orzo-Nudel-Risotto mit Mozzarella

Orzo-Nudel-Risotto mit Mozzarella

gelber Paprika, Zucchini, Chili und frischen Kräutern
4.0(478)
Erhalte bis zu 120€ Rabatt
Kalorien
630 kcal
Eiweiß
30g eiweiß
Gesamtzeit
30 Minuten
Difficulty
Einfach
Allergene:
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • Eier
  • Weizen
  • kann Spuren von Allergenen enthalten
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Portionsgröße

1 Stück

gelbe Paprika

1 Stück

rote Zwiebel

1 g

Gewürzmischung

125 g

Mozzarella

(Enthält: Milch (einschließlich Laktose).)

1 Stück

Knoblauchzehe

5 g

Basilikum

5 g

Thymian

1 Stück

Zucchini

20 g

geriebener Hartkäse

(Enthält: Milch (einschließlich Laktose), Eier.)

150 g

Orzo-Nudeln

(Enthält: Weizen.)

1 Stück

rote Chilischote

1 Esslöffel

Tomatenmark

Was Du zu Hause haben solltest

(Oliven-)Öl*

Gemüsebrühe

Salz

Pfeffer

Energie (kJ)2636 kJ
Energie (kcal)630 kcal
Fett27 g
davon gesättigte Fettsäuren12 g
Kohlenhydrate68 g
davon Zucker15 g
Ballaststoffe6 g
Eiweiß30 g
Salz3 g

Zubereitung

GEMÜSE BACKEN
1

Wasche Obst, Gemüse und Kräuter ab. Erhitze 300 ml [450 ml|600 ml] Wasser im Wasserkocher. Heize den Backofen auf 240 °C Ober-/Unterhitze (220 °C Umluft) vor. Zum Kochen benötigst Du eine Knoblauchpresse, 1 kleine Schüssel, 1 große Pfanne (mit Deckel), Backpapier und ein Backblech.

Gelbe Paprika halbieren, entkernen und Paprikahälften in 1 cm breite Streifen schneiden.

Zucchini längs vierteln und in 5 cm lange Stifte schneiden.

Beides auf einem mit Backpapier belegten Backblech verteilen, salzen*, pfeffern* und im Backofen für 20 – 25 Min. backen.

in der zwischenzeit
2

Hartkäse reiben und die Hälfte davon in den letzten 10 Min. auf das Gemüse streuen.

Rote Zwiebel und Knoblauch abziehen. Zwiebel in dünne Streifen schneiden.

Thymianblätter abziehen und fein hacken

Basilikumblätter ebenfalls fein hacken (Stiele aufbewahren).

Heiße Gemüsebrühe* vorbereiten.

gemüse anbraten
3

In einer großen Pfanne Öl* bei mittlerer Hitze erwärmen und Zwiebelstreifen darin 2 – 3 Min. anbraten.

Tomatenmark, Thymianblätter, Orzo-Nudeln und Basilikumstiele zugeben.

Knoblauch hineinpressen und alles weitere 2 – 3 Min. braten.

Orzotto kochen
4

Orzo-Nudeln mit der vorbereiteten Gemüsebrühe ablöschen, Gewürzmischung hinzufügen und mit Deckel 8 – 9 Min. bei niedriger Hitze köcheln lassen, dabei gelegentlich umrühren.

TIPP: Sollte das Wasser zu schnell verdunsten, gib Schluck für Schluck Wasser dazu.

Mozzarella marinieren
5

Mozzarella in ca. 1 cm große Stücke reißen und in eine kleine Schüssel geben.

Chili fein hacken und nach Bedarf (scharf!) mit gehacktem Basilikum zum Mozzarella geben.

Wenn die Orzo-Nudeln gar sind, restlichen geriebenen Hartkäse unterrühren und mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.

Basilikumstiele entfernen.

ANRICHTEN
6

Orzo-Nudel-Risotto auf tiefe Teller verteilen, mit gebackenem Gemüse und scharfem Mozzarella toppen.

Guten Appetit

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