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Avocado

Avocado

Inhalt: 140 – 144 g | verzehrfertig | Serviervorschlag
4.0(160)
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Kalorien
: 
94 kcal
Protein
: 
1g protein
Difficulty
: 
Einfach

Avocado Zutaten: 100% Avocado Lagerung: gekühlt bei 2 – 7 °C Herkunft: Peru, Chile, Südafrika, Kolumbien, Mexico, Spanien, Marokko, Tansania, Kenia, Israel Ursprungsland und Klasse können je nach Angebot abweichen. Bitte prüfe die Angaben auf der jeweiligen Produktverpackung, nur diese sind verbindlich. Inverkehrbringer: HelloFresh Deutschland SE & Co. KG | Prinzenstraße 89 | 10969 Berlin | Deutschland | www.hellofresh.de

Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
/ für 1 Personen

1 Stück

Avocado

Energie (kJ)392 kJ
Energie (kcal)94 kcal
Fett9 g
davon gesättigte Fettsäuren2 g
Kohlenhydrate3 g
davon Zucker3 g
Eiweiß1 g
Aufgrund unterschiedlicher regionaler Zulieferer für unsere Produkte kann es zu geringfügigen Abweichungen bei den Nährwertangaben kommen.

Zubereitung

Zubereitung
1

Avocado halbieren, vorsichtig den Stein entfernen und Fruchtfleisch nach Wunsch verarbeiten.

Meal right image

Rezepte für mehr Abwechslung beim Kochen

Avocado Rezepte
Meal left image

Rezeptideen mit ähnlichen Zutaten

Süßkartoffel-Kichererbsen-Bowl mit Avocado

Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept

Tortillas mit Bohnen-Mais-Füllung aus dem Ofen

dazu Avocado und cremiger Limettendip

Burrito-Bowl mit Chorizo

Avocado-Tomaten-Salsa und Limettenreis

Halloumi Bowl mit Röst-Kichererbsen & Avocado

verzehrfertiges Gericht enthält max. 20% Kohlenhydrate

Mexikanische Süßkartoffel aus dem Ofen

mit Guacamole und Sauerrahmdip

Halloumi auf Ofengemüse

mit Avocado und selbstgemachtem Petersilien-Chimichurri

Aus dem Ofen: Würzige Maiskolben

mit knusprigen Kartoffel-Wedges und Avocado-Tomaten-Salsa

Low Carb: Hähnchenbrust

mit italienischem Salat

Selbstgemachtes Ofen-Kartoffel-Sandwich

dazu Gurken-Radieschen-Salat und Feta-Dip

Kartoffel-Sandwich mit extra Bio-Hähnchen

dazu Gurken-Radieschen-Salat und Feta-Dip

Honig-Senf-Salat mit Avocado und doppelt Huhn

dazu geröstete Sonnenblumenkerne

Bowl mit Chipotle Bio-Rinderhack

getoppt mit Limetten-Crema und Tomaten-Salsa

Buddha Bowl mit veganem Chick-Eria Filet

Pak Choi und Gurkensticks

Bowl mit Chipotle-Hackfleisch und Avocado

getoppt mit Limetten-Crema und Tomaten-Salsa

Bowl mit Chipotle und Shiitake-Hackfleisch

getoppt mit Limetten-Crema und Tomaten-Salsa

Glasnudelsalat mit Pak Choi mit Bio-Hähnchen

dazu Paprika und Erdnussdressing

Tacos mit Shiitake-Rinderhack und Avocado

Bohnen und Sriracha-Dip

Tacos mit Lamm-Hack und Avocado

Bohnen und Sriracha-Dip

Glasnudelsalat mit Pak Choi mit Hähnchen

dazu Paprika und Erdnussdressing

Keto-Bowl mit Chipotle Shiitake-Hackfleisch

mit Limetten-Crema und Tomaten-Salsa

Beliebte Rezepte fürs Abendessen

Überbackene Hähnchenbrust Parmigiana

mit Fettuccine, Hartkäse und Tomatensoße

Sommerliche Spinat-Schupfnudel-Pfanne

in cremiger Soße mit Bacon

Schnitzel mit Ofenkartoffeln

dazu Dill-Gurkensalat und Tomatenmayonnaise

Hähnchen in Curry-Sahne-Soße

mit Karotten-Reis und grünen Bohnen

Asiatisches Rinderhackfleisch mit Pak Choi

Spitzpaprika, Champignons und Limettenreis

Rote-Bete-Gnocchi mit cremiger Soße

Spinat und extra Trüffelöl

Köttbullar! Schwedische Hackbällchen

mit Champignonrahmsoße

Linsenauflauf mit Käse-Kartoffel-Haube

Paprika, Champignons und Petersilie

Hähnchengeschnetzeltes in Tomaten-Sahne-Soße

auf Kräuter-Wildreis und Porree

Sloppy Joe! Burger mit Rinderhackfleischsoße

dazu Kartoffelchips und Karottenslaw

Gnocchi mit Bacon,

in cremiger Kirschtomaten-Babyspinat-Soße

Bärlauchpesto auf Knusperkartoffeln mit Hirtenkäse

Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept

Ziegenkäse mit Mandeln auf Linsensalat

verzehrfertiges Gericht enthält max. 20% Kohlenhydrate

Spicy Sticky Tofu! dazu Kokos-Limetten-Reis

Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten & Transport verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept.

Gebratene Schweinemedaillons

in Zwiebel-Rahmsoße mit Ofen-Karotten

Griechische Hähnchen-Zitronen-Suppe

mit Orzo und Babyspinat

Enchiladas mit rauchiger Tomatensoße

Bohnen, scharfer Tomatensalsa und Limettendip

Schweinemedaillons mit Honig-Karotten

dazu Zwiebel-Rahmsoße und Ofenkartoffeln

Pikante Tomaten-Paprika-Suppe

mit überbackenem Käse-Ciabatta

Hähnchen-Pfanne mit Souflaki-Kartoffeln

Knoblauchdip und griechischem Salat

Die besten HelloFresh Rezepte der Woche

Feurige Strozzapreti Diavolo mit Chorizo

in einer würzigen Tomaten-Paprika-Soße

Stamppot: Bratwurst auf Kartoffelstampf

mit Karotten und Zwiebeln, dazu Balsamico-Salat

Thailändische Fisch-Patties Tod Man Pla

dazu süß-scharfer Gurkensalat und Jasminreis

Hackbällchen mit Senf-Frühlingszwiebel-Soße

dazu Butter-Kartoffeln und Salat

Maultaschen auf Wurzelgemüse-Salat

mit Schmelzzwiebeln und süßem Senf-Dressing

Griechischer Orzo-Salat mit Feta

Kalamata-Oliven und frischen Kräutern

Röst-Blumenkohl mit Butterbohnen-Hummus

dazu griechischer Salat

Vegane Taco Salatschiffchen mit schwarzen Bohnen

Pico de Gallo und Knoblauch-Limetten-Dressing

Tortellini in Trüffel-Soße mit Burrata

dazu Buchenpilze und Rucola-Salat

Gebratener Lachs mit cremigem Gurkensalat

dazu Petersilienkartoffeln und Gremolata

Sauerteig-Pinsa mit Blattspinat & Tomatendip

dazu frischer Salat

Asia-Tacos mit Hähnchengeschnetzeltem

und Paprika, dazu Erdnusssoße

Hähnchenkeule mit Honig-Balsamico-Soße

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Gnocchi in Bio-Rindfleisch-Bolognese

mit vorgeschnittenem Karotten-Lauch-Mix & Basilikum

Spicy Gochujang Cheese Burger vom Weiderind

mit Furikake-Süßkartoffeln

Chilaquiles-Style-Bowl mit zerbröseltem Tofu

dazu Avocado-Dip und Tortilla-Chips

Hähnchenbrust mit Zwiebel-Chutney-Haube

dazu Apfel-Bohnen-Gemüse und Kartoffeln

Moo Ping: Sticky Thai Bio-Schweinestreifen

mit Kokosreis, Brokkoli und Erdnuss-Topping

Überbackener Blumenkohl-Brokkoli-Auflauf

mit Karottensalat

Chili-Bowl mit Shiitake Rinderhack

dazu Tortilla Chips, Limetten-Crema und Salsa Verde