Karamellisiertes Miso-Bio-Rinderhack
auf Glasnudeln mit Pak Choi und Karotte- Soja
- Weizen
- Glutenhaltiges Getreide
Die asiatische Küche begeistert uns immer wieder. Die tolle Komposition aus verschiedenen Aromen und die frische Leichtigkeit dieses Gerichts werden auch Dich im Handumdrehen zum Fan machen.
Zutaten
100 g
Glasnudeln
200 g
Pak Choi
1 Stück
Zwiebel
2 Stück
Karotte
1 Stück
Knoblauchzehe
25 g
vegane weiße Misopaste
(Enthält: Soja, Weizen, Glutenhaltiges Getreide)
250 g
Bio Rinderhackfleischzubereitung
20 ml
Sojasoße
(Enthält: Weizen, Glutenhaltiges Getreide, Soja)
Nicht in Deiner Lieferung enthalten
1.5 Teelöffel
Zucker
100 ml
Wasser
nach Geschmack
Salz
nach Geschmack
Pfeffer
1 Esslöffel
Öl
Nährwertangaben
Kochutensilien
Zubereitung
Erhitze reichlich Wasser im Wasserkocher.
Glasnudeln in eine Schüssel geben, mit kochendem Wasser* bedecken und darin 5 – 7 Min. einweichen.
Danach durch ein Sieb gießen, mit kaltem Wasser abspülen und abtropfen lassen.
Karotte schälen und grob raspeln.
Strunk vom Pak Choi ca. 0,5 cm abschneiden und Pak Choi in 2 – 3 cm große Stücke schneiden.
Zwiebel halbieren und in feine Streifen schneiden.
Knoblauch fein hacken.
In einer großen Pfanne 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl* erhitzen. Karotte, Zwiebel und Pak Choi 3 – 4 Min. anbraten. Knoblauch hinzufügen und 3 – 4 Min. weiterbraten, bis das Gemüse gar ist. Mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.
Eine zweite große Pfanne ohne Fettzugabe erhitzen. Hackfleisch 4 – 5 Min. krümelig anbraten. Miso, Sojasoße, 1,5 TL [2,25 TL | 3 TL] Zucker*, 100 ml [150 ml | 200 ml] Wasser* und Pfeffer* dazugeben und 2 Min. einköcheln lassen.
Glasnudeln auf tiefe Teller verteilen. Mit Gemüse und karamellisiertem Hackfleisch toppen und genießen.
Guten Appetit!
