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Gefüllte Ofen-Kartoffeln mit Champignons,

Gefüllte Ofen-Kartoffeln mit Champignons,

karamellisierten Zwiebeln, Mozzarella und Frühlingssalat
3.0(356)
Erhalte bis zu 120€ Rabatt
Kalorien
617 kcal
Eiweiß
26g eiweiß
Gesamtzeit
40 Minuten
Difficulty
Mittel
Allergene:
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • Schwefeldioxide und Sulfite
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Portionsgröße

2 Stück

Ofenkartoffel

200 g

Champignons

0.13 Stück

Knoblauchzehe

1 Stück

Zwiebel

Stück

Kopfsalat

10 g

Petersilie

10 g

Schnittlauch

1 Bund

Radieschen

50 g

Joghurt

(Enthält: Milch (einschließlich Laktose).)

100 g

geriebener Mozzarella

Was Du zu Hause haben solltest

Stück

Butter

(Enthält: Milch (einschließlich Laktose).)

Stück

Olivenöl

Stück

Zucker

Stück

Essig*

(Enthält: Schwefeldioxide und Sulfite.)

Stück

Salz

Stück

Pfefferkörner

/ pro Mahlzeit
Energie (kcal)617 kcal
Energie (kJ)2581.5 kJ
Fett22 g
Kohlenhydrate72 g
Ballaststoffe13 g
Eiweiß26 g
Topf
Pfanne
Backblech

Zubereitung

1

Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze vorheizen. Ofenkartoffeln waschen und in einem großen Topf mit Salzwasser einmal aufkochen lassen, dann 20–25 weitere Min. kochen lassen.

Champignons waschen und schneiden
2

Champignons putzen und klein schneiden. Knoblauch abziehen und fein hacken. Zwiebel abziehen und in feine Streifen schneiden. 1 TL Butter in einer großen Pfanne erwärmen. Champignons zugeben und ca. 5 Min. anbraten. Knoblauch hinzufügen und ca. 1 Min. mitbraten. Champignons aus der Pfanne nehmen und kurz beiseitestellen.

3

1 TL Butter in der Pfanne erwärmen. Zwiebeln mit 1⁄2 TL Zucker zugeben und ca. 10 Min. garen. 2 TL (Balsamico-)Essig hinzufügen und bis kurz vor dem Anrichten weiterschmoren.

Die Salatblätter lösen und waschen
4

Für den Salat: Die Blätter vom Kopfsalat ablösen, waschen und ab- tropfen lassen. Petersilie und Schnittlauch waschen, trocken schütteln und beides klein schneiden. Radieschen putzen, waschen und hobeln. Für das Dressing: 1 EL Joghurt mit 21⁄2 EL Olivenöl, 1 EL (Weißwein-) Essig, etwas Salz, Pfeffer und 1 Prise Zucker miteinander verrühren. Dressing unter den Salat mit den Radieschen heben und bis zum Anrichten ziehen lassen. Kartoffeln aufschneiden (nicht ganz durch- schneiden), auf ein Backblech legen und ca. 10 Min. auf mittlerer Schiene des Ofens garen.

Das fast fertige Gericht zum Schluss noch einen Moment in den Backofen geben
5

Nun Champignons zu den karamellisierten Zwiebeln geben und alles ca. 3 weitere Min. weiterbraten. Kartoffel nach Garzeit in der Mitte ganz durchschneiden und mit einer Gabel das Kartoffelfleisch leicht auflockern, mit etwas Mozzarella bestreuen, mit Champignon-Zwiebel- Mischung füllen und restlichen Mozzarella darauf verteilen. Noch einmal ca. 5 Min. in den Backofen geben.

6

Gefüllte Ofen-Kartoffeln mit Frühlingssalat auf flachen Tellern verteilen, mit etwas Schnittlauch und Petersilie bestreut genießen!

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