Suppen-Duo mit Ringbrot und Toppings

Name: Suppen-Duo mit Ringbrot und Toppings vegan | Inhalt: Kokos-Karotten-Suppe 420 ml, rote Linsensuppe mit Minze 420 ml, Ringbrot 300 g, Kräuter-Croûtons 60 g, Petersilie 20 g | erhitzen & genießen | Serviervorschlag
Yield: 2
Cuisine: Deutsch
Ingredients: 10 g Petersilie, glatt; 420 ml Karotten-Kokos-Suppe; 420 ml Rote Linsensuppe mit Minze; 60 g Kräuter-Croûtons; 300 g Ringbrot

vegan | Inhalt: Kokos-Karotten-Suppe 420 ml, rote Linsensuppe mit Minze 420 ml, Ringbrot 300 g, Kräuter-Croûtons 60 g, Petersilie 20 g | erhitzen & genießen | Serviervorschlag

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Zutaten: Karotte (38 %), Kokosmilch (27 %), Wasser, Zwiebel, Sellerie, Kokosnussmehl (3 %), Salz, Zitronensaft, Knoblauch, Ingwer (0,4 %), Koriander, Zitronengras, Chilipfeffer, Kurkuma, Pfeffer

Lagerung: gekühlt bei max. 7 °C

Herkunft: Niederlande

Inverkehrbringer: HelloFresh Deutschland SE & Co. KG | Prinzenstr. 89 | 10969 Berlin | Deutschland | www.hellofresh.de

Kann Spuren von Ei, Gluten (Weizen, Gerste), Lupine, Milch, Senf, Nüssen (Mandeln), Erdnüssen, Soja, Sulfit und Fisch enthalten.

Zutaten: Wasser, Tomaten, rote Linsen (13 %), Zwiebeln, Karotten, Sellerie, Salz, Olivenöl, Zitronensaft, Knoblauch, Minze (0,24 %), Petersilie, Chilipfeffer, Paprikapulver, Kreuzkümmel, Koriander

Lagerung: gekühlt bei max. 7 °C

Herkunft: Niederlande

Inverkehrbringer: HelloFresh Deutschland SE & Co. KG | Prinzenstr. 89 | 10969 Berlin | Deutschland | www.hellofresh.de

Kann Spuren von Ei, Gluten (Weizen, Gerste), Lupine, Milch, Senf, Nüssen (Mandeln), Erdnüssen, Soja, Sulfit und Fisch enthalten.

Baguette Ring natur

Zutaten: Weizenmehl, Wasser, Hefe, Weizensauerteig getrocknet, Traubenzucker, Weizenkeime, Rapsöl, Speisesalz

Lagerung: trocken, bei Raumtemperatur

Herkunft: Deutschland

Inverkehrbringer: Güvenbrot Backwaren GmbH | Hugo-Junkers-Straße 9-11 | 50739 Köln | Deutschland

Kann Spuren von Sesam enthalten.

Produkt ist unter Schutzatmosphäre verpackt.

Petersilie

Zutaten: 100% Petersilie

Lagerung: Trocken und vor Wärme und Licht geschützt lagern.

Herkunft: Deutschland, Spanien, Italien

Inverkehrbringer: HelloFresh Deutschland SE & Co. KG | Prinzenstraße 89 | 10969 Berlin | Deutschland | www.hellofresh.de

Vorgetrocknete Brotwürfel, in Sonnenblumenöl eingelegt und mit Knoblauch und Kräutern gewürzt

Zutaten: Weizenmehl, Sonnenblumenöl, Gewürzmischung [Weizenmehl, Dextrose, Salz, Petersilie, Zwiebelpulver, Hefeextraktpulver, Knoblauchpulver, natürliche Aromen], Salz, Hefe

Lagerung: Trocken und vor Wärme und Licht geschützt lagern.

Herkunft: Vereinigtes Königreich

Inverkehrbringer: HelloFresh Deutschland SE & Co. KG | Prinzenstraße 89 | 10969 Berlin | Deutschland | www.hellofresh.de

Kann Spuren von Milch, Eiern und Senf enthalten.

Allergene:

Sellerie

•Gerste

•Milch (einschließlich Laktose)

•Weizen

Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.

Gesamtzeit

Arbeitszeit

NiveauEinfach

Zutaten

/ für 2 Personen

10 g

Petersilie, glatt

420 ml

Karotten-Kokos-Suppe

(Enthält: Sellerie. Kann Spuren von: Eier, Fisch, Schwefeldioxide und Sulfite, Soja, Weizen, Lupine, Gerste, Senf, Mandeln, Milch (einschließlich Laktose), Erdnüsse enthalten.)

420 ml

Rote Linsensuppe mit Minze

(Enthält: Sellerie. Kann Spuren von: Eier, Fisch, Schwefeldioxide und Sulfite, Soja, Weizen, Lupine, Gerste, Senf, Mandeln, Milch (einschließlich Laktose), Erdnüsse enthalten.)

60 g

Kräuter-Croûtons

(Enthält: Gerste, Milch (einschließlich Laktose), Weizen. Kann Spuren von: Mandeln, Erdnüsse, Hafer, Haselnüsse, Macadamia, Pecannüsse, Paranüsse, Dinkel, Pistazien, Kaschunüsse, Roggen, Sesamsamen, Walnüsse, Glutenhaltiges Getreide enthalten.)

300 g

Ringbrot

(Enthält: Weizen. Kann Spuren von: Sesamsamen enthalten.)

Nährwertangaben

Energie (kJ)3363 kJ

Energie (kcal)804 kcal

Fett129.3 g

davon gesättigte Fettsäuren11.6 g

Kohlenhydrate126 g

davon Zucker14.7 g

Ballaststoffe11.7 g

Eiweiß26.3 g

Salz7.6 g

Zubereitung

Backofen auf 220 °C vorheizen und das Ringbrot 6 Min. backen. Für ein besseres Backergebnis und Bräune das Ringbrot vor dem Backen anfeuchten.

Währenddessen die Verpackung der Suppen entfernen und Suppen jeweils in einem Topf bis zum Siedepunkt erhitzen. Vor dem Verzehr muss die Suppe durcherhitzt werden. Bei offener Verpackung verkürzt sich die Haltbarkeit. Bitte schnellstmöglich verbrauchen. Petersilie waschen und nach Belieben fein hacken. Suppen in zwei Schüsseln geben, mit Petersilie und Croûtons garnieren und zusammen mit Ciabatta genießen.