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Portobello-Schnitzel zu Ofen-Bratkartoffeln

Portobello-Schnitzel zu Ofen-Bratkartoffeln

und Salat
3.5(318)
Erhalte bis zu 120€ Rabatt
Kalorien
707 kcal
Eiweiß
22g eiweiß
Gesamtzeit
45 Minuten
Difficulty
Mittel
Allergene:
  • Weizen
  • Milch (einschließlich Laktose)
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
/ für 2 Personen

400 g

Kartoffeln (Drillinge)

50 g

Semmelbrösel

(Enthält: Weizen.)

4 Stück

Portobello-Pilze

2 Zweig

Petersilie

1 Bund

Kerbel

1 Stück

Zitrone, gewachst

100 g

Joghurt

(Enthält: Milch (einschließlich Laktose).)

1 Stück

SalaRico®

100 g

Kirschtomaten

100 g

Radieschen

25 g

Preiselbeeren

Was Du zu Hause haben solltest

Stück

Öl

Stück

Salz

Stück

Pfeffer

Stück

Mehl

(Enthält: Weizen.)

Stück

Milch

(Enthält: Milch (einschließlich Laktose).)

/ pro Mahlzeit
Energie (kJ)2958 kJ
Energie (kcal)707 kcal
Fett32 g
Kohlenhydrate73 g
Ballaststoffe8 g
Eiweiß22 g
Cholesterol9 mg
Backblech
Backpapier
Messer
TiefeTeller
Große Schüssel
Große Pfanne

Zubereitung

1

Vorbereitung: Gemüse und Kräuter waschen und putzen. Alle Zutaten und Utensilien bereitstellen. Backofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze (180 °C Umluft) vorheizen.

Ungeschälte Kartoffeln in 0,5 cm dicke Scheiben schneiden. Auf einem mit Backpapier belegten Backblech verteilen, mit 2 EL Öl sowie etwas Salz und Pfeffer vermischen. Auf der mittleren Schiene im Ofen 25–30 Min. backen, in dieser Zeit 2- bis 3-mal wenden.

Pilz panieren
2

Drei tiefe Teller vorbereiten: Im ersten Teller 2 EL Mehl verteilen, in den zweiten Teller 50 ml Milch geben und im dritten Teller Semmelbrösel mit ein wenig Salz und Pfeffer vermischen. Portobello-Pilze zuerst im Mehl und dann in der Milch wenden, danach rundherum mit Semmelbröseln panieren. Panade kurz antrocknen lassen, dann diesen Vorgang wiederholen.

Dressing anrührern
3

Für das Dressing: Zitrone halbieren und in eine große Schüssel pressen. Kräuter grob hacken. Zusammen mit Joghurt in der Schüssel glattrühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

4

Salarico-Salat in mundgerechte Stücke schneiden oder zupfen. Kirschtomaten halbieren, Radieschen in Scheiben schneiden. Alles unter das Dressing mischen und bis zum Anrichten ziehen lassen.

Radieschen in Scheiben schneiden
5

Salarico-Salat in mundgerechte Stücke schneiden oder zupfen. Kirschtomaten halbieren, Radieschen in Scheiben schneiden. Alles unter das Dressing mischen und bis zum Anrichten ziehen lassen.

Pilze braten
6

In einer großen Pfanne 100 ml Öl erhitzen, panierte Pilze darin bei mittlerer Hitze unter mehrmaligem Wenden ca. 8 Min. frittieren, bis die Panade goldbraun ist. Danach herausnehmen und auf Küchenpapier abtropfen lassen, um überschüssiges Fett zu entfernen.

7

Gemischten Salat auf Tellern verteilen, Ofen-Bratkartoffeln und Portobello-Pilze dazu anrichten. Zusammen mit Wildpreiselbeeren genießen!

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