Italienische Spätzlepfanne
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Italienische Spätzlepfanne

Italienische Spätzlepfanne

mit Kräuterfrischkäse, Zucchini und Kirschtomaten

Man nehme das Lieblingsgericht der Schwaben, verbinde es mit der aromatisch-mediterranen Küche Italiens und heraus kommt diese Geschmacksüberraschung: Unsere Spätzlepfanne all’italiana, wie wir sie liebevoll mit Spitznamen nennen! Eine völlig neue und inspirierende Variante für einen echten Klassiker – die Dir noch dazu Zeit spart, da sie schnell und unkompliziert gemacht ist! Genieße die frischen Aromen Italiens, guten Appetit!

Tags:
Healthy
Vegetarisch
Zuerst essen
Allergene:
Eier
Weizen
Milch (einschließlich Laktose)

Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.

Gesamtzeit30 Minuten
Arbeitszeit
SchwierigkeitsgradEinfach

Zutaten

Portionsgröße

400 g

frische Eierspätzle

(Enthält Eier, Weizen.)

1 Stück

rote Chilischote

1 Stück

Knoblauchzehe

2 Stück

Frühlingszwiebel

200 g

Frischkäse

(Enthält Milch (einschließlich Laktose).)

3.3 g

Petersilie

3.3 g

Schnittlauch

3.3 g

Thymian

20 g

Hartkäse geraspelt

(Enthält Milch (einschließlich Laktose), Eier.)

1 Stück

Zucchini

200 g

Kirschtomaten

15 ml

Basilikumpaste

Was Du zu Hause haben solltest

2 Esslöffel

Olivenöl

nach Geschmack

Pfeffer

nach Geschmack

Salz

50 ml

Gemüsebrühe

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Nährwertangaben

Energie (kJ)3230 kJ
Energie (kcal)772 kcal
Fett43 g
davon gesättigte Fettsäuren21 g
Kohlenhydrate72 g
davon Zucker11 g
Eiweiß24 g
Salz4 g

Zubereitung

1
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Wasche Gemüse und Kräuter ab. Zum Kochen benötigst Du 1 Backblech mit Backpapier, 1 große Pfanne, 1 kleine Schüssel und 1 große Schüssel.

Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor.

Zucchini in 2 cm dicke Würfel schneiden.

Knoblauch abziehen und fein hacken.

Weißen und grünen Teil der Frühlingszwiebel getrennt voneinander in feine Ringe schneiden.

Kirschtomaten halbieren.

50 ml [75 ml | 100 ml] heiße Gemüsebrühe* zubereiten.

2
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Chili halbieren, Kerne entfernen und Chili fein hacken (Achtung: scharf!).

Blätter der Kräuter abzupfen und fein hacken.

In einer kleinen Schüssel Frischkäse, Gemüsebrühe*, Basilikumpaste, gehackte Kräuter und Chili miteinander vermischen.

3
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Auf einem mit Backpapier belegten Backblech Zucchini mit der Hälfte des Knoblauchs, 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Olivenöl\ und Salz* mischen und auf mittlerer Schiene im Ofen 15 – 18 Min. backen.

4
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In einer großen Pfanne 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl* erhitzen und Spätzle darin ca. 5 Min. knusprig anbraten. Spätzle aus der Pfanne nehmen und in einer großen Schüssel zwischenlagern.

Hitze reduzieren und in derselben Pfanne wieder 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl* erhitzen und weiße Frühlingszwiebelringe und restlichen Knoblauch für 1 Min. anschwitzen.

5
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Pfanne mit dem Kräuterfrischkäse ablöschen. Gebratene Spätzle und die halbierten Kirschtomaten in die Soße geben. Mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.

6
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Spätzlepfanne auf tiefen Tellern verteilen, mit gebackener Zucchini toppen und mit geraspeltem Hartkäse und den grünen Frühlingszwiebelringen bestreuen.

Guten Appetit!