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Bunte Picknick-Platte für Draußen

Bunte Picknick-Platte für Draußen

mit Camembert, Kräuterbaguette und Nektarinendessert
4.0(143)
Erhalte bis zu 120€ Rabatt
Kalorien
752 kcal
Eiweiß
16g eiweiß
Gesamtzeit
30 Minuten
Difficulty
Mittel
Allergene:
  • Hafer
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • Gerste
  • Weizen
  • Schwefeldioxide und Sulfite
  • kann Spuren von Allergenen enthalten
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Portionsgröße

1 Stück

Zitrone, gewachst

3 Stück

Nektarine

50 g

Haferflocken

(Enthält: Hafer.)

28 ml

Blütenhonig

12 Stück

Holzspieße

125 g

Camembert

(Enthält: Milch (einschließlich Laktose).)

2 g

Gewürzmischung

1 Stück

Steinofenbaguette (Inhalt: 250 g)

(Enthält: Gerste, Weizen.)

1 Stück

Knoblauchzehe

2 Stück

Tomate

1 Stück

Frühlingszwiebel

100 ml

Joghurt

(Enthält: Milch (einschließlich Laktose).)

5 g

Basilikum

5 g

krause Petersilie

6 g

Kokosflocken

Was Du zu Hause haben solltest

12 ml

Balsamicoessig, hell

(Enthält: Schwefeldioxide und Sulfite.)

10 ml

Olivenöl

30 g

Butter

(Enthält: Milch (einschließlich Laktose).)

nach Geschmack

Pfeffer

nach Geschmack

Salz

Energie (kJ)3146 kJ
Energie (kcal)752 kcal
Fett24 g
davon gesättigte Fettsäuren10 g
Kohlenhydrate117 g
davon Zucker37 g
Ballaststoffe9 g
Eiweiß16 g
Salz2 g

Zubereitung

FÜR DIE HAFERSTREUsEL
1

Wasche Obst, Gemüse und Kräuter ab. Heize den Backofen auf 180 °C Ober-/Unterhitze (160 °C) Umluft vor. Zum Kochen benötigst Du 3 kleine Schüsseln, 1 kleinen Topf, eine Gemüsereibe, Backpapier, ein Backblech und 1 tiefen Teller.

In einer kleinen Schüssel Haferflocken, Blütenhonig und Kokosflocken zusammen mit Wasser* gut vermengen und verkneten, bis lockere Streusel entstehen.

Streusel auf einem mit Backpapier belegten Backblech für 10 – 12 Min. backen, bis sie knusprig und leicht gebräunt sind.

Anschließend Haferstreusel abkühlen lassen, zerbröseln und in eine kleinen Schüssel füllen.

baguette zubereiten
2

In einem kleinen Topf Butter* schmelzen lassen. Knoblauch abziehen und dazupressen. Blätter der Petersilie abzupfen, fein hacken und ebenfalls zugeben.

Kräuter-Knoblauch-Butter mit etwas Salz* und Pfeffer* würzen.

Baguette in einem Abstand von ca. 2 cm einschneiden. Kräuter-Knoblauch-Butter in den Einschnitten verteilen.

Baguette die letzten 5 – 7 Min. im Ofen backen.

in der zwischenzeit
3

In einem tiefen Teller Camembert mit Öl* und der Gewürzmischung marinieren und mit einer Prise Salz* würzen.

Tomaten halbieren, Strunk entfernen und Tomatenhälften fein würfeln.

Frühlingszwiebel in feine Ringe schneiden.

Blätter von Basilikum fein hacken.

In einer kleinen Schüssel Tomatenwürfel, Frühlingszwiebelringe und gehackten Basilikum mit Weißweinessig vermengen und mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.

FÜR DEN JOGHURT
4

Schale der Zitrone abreiben.

In einer kleinen Schüssel Joghurt und nach Geschmack Zitronenschale vermengen.

FÜR DIE FRUCHTSPIEßE
5

Nektarine halbieren, Kerne herauslösen und Nektarinenhälften in mundgerechte Stücke schneiden.

Nektarinenstücke mit etwas Zitronensaft beträufeln und auf die Holzspieße stecken.

genießen
6

Genieße dein Kräuterbaguette mit dem Camembert und dem Tomatensalat.

Als Dessert Nektarinenspieße zuerst in den Joghurt und dann in die Haferstreusel dippen.

Guten Appetit

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