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Würzig gebratenes Schweinelachssteak

Würzig gebratenes Schweinelachssteak

mit Schupfnudeln und Rahmporree
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Kalorien
756 kcal
Eiweiß
43g eiweiß
Gesamtzeit
25 Minuten
Difficulty
Einfach
Allergene:
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • Weizen
  • kann Spuren von Allergenen enthalten
  • Ei
  • Schwefeldioxid und Sulfite
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Portionsgröße

250 g

Schweinelachssteaks

2 g

Gewürzmischung „Hello Paprika“

150 g

Kochsahne

(Enthält: Milch (einschließlich Laktose).)

2 Stück

Porree

4 g

Hühnerbrühe

400 g

Schupfnudeln

(Enthält: Weizen. Kann Spuren von Ei, Schwefeldioxid und Sulfite enthalten.)

Was Du zu Hause haben solltest

50 ml

Wasser

nach Geschmack

Pfeffer

nach Geschmack

Salz

3 Esslöffel

Öl

Energie (kJ)3161 kJ
Energie (kcal)756 kcal
Fett32 g
davon gesättigte Fettsäuren11 g
Kohlenhydrate71 g
davon Zucker19 g
Eiweiß43 g
Salz5 g
Große Schüssel
Große Pfanne

Zubereitung

Gemüse schneiden
1

Porree der Länge nach halbieren, waschen und in 1 cm dicke Ringe schneiden.

Porree dünsten
2

10 g [10 g | 15 g] Öl* und Porreeringe in den Mixtopf geben und 6 Min./100 °C/Reverse/Stufe 1 dünsten. Währenddessen Schweinelachssteaks in eine große Schüssel geben, Gewürzmischung, Salz* und Pfeffer* zugeben, mischen und kurz marinieren lassen.

Steaks braten
3

1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl* in einer großen Pfanne auf mittlerer Stufe erhitzen. Schweinelachssteaks zugeben und ca. 3 – 5 Min. je Seite braten. Anschließend aus der Pfanne nehmen und abgedeckt kurz ruhen lassen.

Schupfnudeln braten
4

Nach der Porree-Dünstzeit Kochsahne, Hühnerbrühpulver, 50 g Wasser*, Salz* und Pfeffer* in den Mixtopf zugeben, anstelle des Messbechers Gareinsatz als Spritzschutz auf den Mixtopfdeckel stellen und 7 Min. [8 Min. | 9 Min.]/98 °C/Reverse/Stufe 1 kochen. Währenddessen die Schupfnudeln braten.

Schupfnudeln braten
5

Erneut 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl* in der Pfanne erhitzen und die Schupfnudeln darin rundherum für 6 – 8 Min. knusprig anbraten. TIPP: Verwende 2 Pfannen für 4 Personen.

Anrichten
6

Rahmporree, Schweinelachssteaks und Schupfnudeln auf Tellern anrichten. Guten Appetit!

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