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Torchietti in Cashew-Tomaten-Soße

Torchietti in Cashew-Tomaten-Soße

getoppt mit Kirschtomaten und Basilikum, dazu Pflücksalat
4.0(891)
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Kalorien
831 kcal
Eiweiß
26g eiweiß
Gesamtzeit
30 Minuten
Difficulty
Mittel
Allergene:
  • Weizen
  • Sellerie
  • Schalenfrüchte
  • Kaschunüsse
  • kann Spuren von Allergenen enthalten
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Portionsgröße

1 Stück

Zwiebel

2 Stück

Knoblauchzehe

390 g

stückige Tomaten

35 g

Tomatenmark

5 g

Hefeflocken

10 g

Basilikum

250 g

Torchietti

(Enthält: Weizen.)

50 g

Pflücksalat

6 g

Gewürzmischung „Hello Piri Piri“

4 g

Gemüsebrühe

(Enthält: Sellerie.)

50 g

Cashewkerne

(Enthält: Schalenfrüchte, Kaschunüsse.)

125 Stück

Kirschtomaten

Was Du zu Hause haben solltest

1 Esslöffel

Öl

nach Geschmack

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

1 Esslöffel

Olivenöl

1 Teelöffel

Weißweinessig

Energie (kJ)3476 kJ
Energie (kcal)831 kcal
Fett25 g
davon gesättigte Fettsäuren4 g
Kohlenhydrate120 g
davon Zucker21 g
Eiweiß26 g
Salz2 g
Großer Topf
Große Schüssel

Zubereitung

Zerkleinern
1

Einen großen Topf mit reichlich heißem Wasser* füllen, salzen* und aufkochen lassen. Blätter vom Basilikum zupfen, in den Mixtopf geben, 3 Sek./Stufe 8 zerkleinern und in eine kleine Schüssel umfüllen. Zwiebel und Knoblauch abziehen, Zwiebel halbieren. Beides in den Mixtopf geben, 5 Sek./Stufe 5 zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben.

Für die Soße
2

15 g [15 g | 20 g] Öl* zugeben und 3 Min./120 °C/Stufe 1 dünsten. Hälfte [drei Viertel | alles] vom Tomatenmark, stückige Tomaten, Gemüsebrühpulver, Cashewkerne, 100 g [150 g | 200 g] Wasser*, Salz* und Pfeffer* zugeben und 12 Min./100 °C/Stufe 1 kochen. Währenddessen mit der Zubereitung fortfahren.

Pasta kochen
3

Torchietti ins kochende Wasser geben und 10 – 12 Min. bissfest kochen. Torchietti danach durch den Varoma-Behälter abgießen. Dabei 200 ml Kochwasser auffangen und Torchetti zurück in den Topf geben. Währenddessen fortfahren.

Für den Salat
4

In einer großen Schüssel 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Olivenöl*, 1 TL [1,5 TL | 2 TL] Essig*. 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Wasser*, Salz* und Pfeffer* zum Dressing verrühren. Pflücksalat untermischen. Kirschtomaten halbieren.

Soße fertigstellen
5

Nach der Soßengarzeit Hefeflocken in den Mixtopf zugeben und 1 Min./100 °C/Stufe 1 vermischen. Danach Soße 15 Sek./Stufe 7 pürieren. Gewürzmischung „Hello Piri Piri“ (Achtung: scharf!) nach Belieben zugeben. Mit Salz* und Pfeffer* abschmecken. Tipp: Wenn die Soße noch zu dick ist, gib etwas Kochwasser dazu.

Anrichten
6

Torchietti mit cremiger Tomaten-Cashew-Soße auf dem Tellern verteilen. Mit Basilikum und Kirschtomaten toppen und mit dem Salat genießen. Guten Appetit!

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