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Farbenfroher „Carrot Slaw“ N

mit Pulled Chicken

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Kalorien

:

460 kcal

Eiweiß

:

39g eiweiß

Gesamtzeit

:

30 Minuten

Difficulty

:

Mittel

Allergene:

Sellerie
Milch (einschließlich Laktose)
kann Spuren von Allergenen enthalten

Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.

Zutaten

/ für 2 Personen

250 g

Hähncheninnenfilets

100 g

grüne Bohnen

20 g

Sonnenblumenkerne

10 g

Kürbiskerne

3.3 g

Minze

3.3 g

Petersilie

3.3 g

Schnittlauch

5 Stück

Karotte

1 g

Cajun-Gewürzmischung

17 g

Ketchup

(Enthält: Sellerie)

½ Stück

Zitrone, gewachst

100 g

Joghurt

(Enthält: Milch (einschließlich Laktose))

50 g

Rucola

Nährwertangaben

pro Mahlzeit

Energie (kJ)1925 kJ

Energie (kcal)460 kcal

Fett18 g

davon gesättigte Fettsäuren4 g

Kohlenhydrate35 g

davon Zucker30 g

Ballaststoffe12 g

Eiweiß39 g

Salz2 g

Zubereitung

Meal right image

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Meal left image

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Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept

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Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept

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Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept

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verzehrfertiges Gericht enthält max. 20% Kohlenhydrate

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mit überbackenem Käse-Ciabatta

Hähnchengeschnetzeltes in Tomaten-Sahne-Soße

auf Kräuter-Wildreis und Porree

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dazu Kartoffelchips und Karottenslaw

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Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept

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verzehrfertiges Gericht enthält max. 20% Kohlenhydrate

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Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten & Transport verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept.

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