Bio-Hähnchen Diavolo in Kirschtomatensoße
dazu Basmatireis und frische Kräuter- Soja
- Eier
- Milch (einschließlich Laktose)
- Milch (einschließlich Laktose)
- kann Spuren von Allergenen enthalten
Wieder einmal möchten wir Dir Bella Italia in Dein Zuhause bringen. Am besten gelingt das immer noch über Gerichte, die genauso einfach wie genial sind. Wie die Küche in Italien selbst! Frische, aromatische Zutaten, unkomplizierte Zubereitung – das alles kommt heute zusammen. Lass es Dir schmecken!
Zutaten
250 g
Bio Hähnchenbruststreifen
150 g
Basmatireis
400 g
Kirschtomaten (Dose)
1 Stück
Karotte
1 Stück
Zwiebel
2 Stück
Knoblauchzehe
10 g
Basilikum/Oregano
4 g
Hühnerbrühe
2 g
milder Chili-Mix
8 g
Worcester Sauce
(Enthält: Soja.)
40 g
Hartkäse ital. Art, gerieben
(Enthält: Milch (einschließlich Laktose), kann Spuren von Allergenen enthalten, Eier, Milch (einschließlich Laktose).)
Was Du zu Hause haben solltest
1 Teelöffel
Zucker
nach Geschmack
Pfeffer
2.5 Esslöffel
Olivenöl
300 ml
Wasser
nach Geschmack
Salz
Kochutensilien
Zubereitung
Erhitze 300 ml [450 ml | 600 ml] Wasser im Wasserkocher.
Knoblauch fein hacken.
In einem kleinen Topf mit Deckel 0,5 EL [0,75 EL | 1 EL] Olivenöl* erhitzen. Hälfte vom Knoblauch darin 1 Min. farblos anschwitzen.
Topfinhalt mit 300 ml [450 ml | 600 ml] heißem Wasser* ablöschen, 0,25 TL [0,5 TL | 0,5 TL] Salz* dazugeben und aufkochen lassen.
Reis zugeben und bei niedriger Hitze 10 Min. abgedeckt köcheln lassen. Anschließend vom Herd nehmen und abgedeckt 10 Min. ziehen lassen.
Zwiebel grob hacken.
Karotte grob raspeln.
Oreganoblätter grob hacken.
In einer großen Pfanne mit Deckel 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Olivenöl* erhitzen.
Hähnchenstreifen 3 – 4 Min. anbraten, bis das Fleisch innen nicht mehr rosa ist. Aus der Pfanne nehmen.
In derselben Pfanne erneut 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Olivenöl* erhitzen.
Zwiebel und Karotte darin 3 – 4 Min. glasig anbraten.
Restlichen Knoblauch und Chili-Mix hinzugeben und 1 weitere Min. anschwitzen.
Pfanneninhalt mit Kirschtomatenpolpa und Brühepulver ablöschen und die Hitze reduzieren.
Oregano und die Hälfte der Basilikumblätter dazugeben und 10 Min. abgedeckt köcheln lassen.
Worcester Sauce nach 10 Min. Kochzeit unter die Tomatensoße rühren.
Hähnchen wieder hinzugeben und Soße 1 – 2 Min. köcheln, bis sie leicht eindickt. Soße mit 1 TL [1,5 TL | 2 TL] Zucker*, Salz* und Pfeffer* abschmecken.
Reis nach der Garzeit mit einer Gabel auflockern und auf tiefe Teller verteilen.
Tomatensoße und Hähnchen Diavolo daneben anrichten und mit Hartkäse und restlichen Basilikumblättern toppen.
Guten Appetit!
