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AirFryer Maultaschen

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Kalorien

:

540 kcal

Eiweiß

:

20.2g eiweiß

Difficulty

:

Einfach

Allergene:

Sellerie
Weizen
Glutenhaltiges Getreide
Milch (einschließlich Laktose)
Soja
Senf
kann Spuren von Allergenen enthalten

Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.

Zutaten

Portionsgröße

400 g

vegane Mini-Suppenmaultaschen

(Enthält: Sellerie, Weizen, Glutenhaltiges Getreide Kann Spuren von Senf enthalten.)

100 g

Schmand

(Enthält: Milch (einschließlich Laktose))

125 g

Champignons

1 Stück

Zwiebel

1 Stück

Zucchini

1 Stück

Karotte

8 g

Worcester Sauce

(Enthält: Soja)

Nährwertangaben

Energie (kJ)2259 kJ

Energie (kcal)540 kcal

Fett14.5 g

davon gesättigte Fettsäuren8.7 g

Kohlenhydrate77.9 g

davon Zucker20.4 g

Ballaststoffe5 g

Eiweiß20.2 g

Salz3.3 g

Potassium698.9 mg

Calcium51.8 mg

Iron1.3 mg

Zubereitung

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Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept

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dazu Kartoffelchips und Karottenslaw

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