Skip to main content
Rumpsteak-Teller mit Käsekartoffeln

Rumpsteak-Teller mit Käsekartoffeln

dazu Grillgemüse und saure Sahne
4.5(409)
Erhalte bis zu 120€ Rabatt & Zwilling Profi-Messer holen!
Erhalte bis zu 120€ Rabatt & Zwilling Profi-Messer holen!
Kalorien
837 kcal
Protein
46.2g protein
Gesamtzeit
40 Minuten
Difficulty
Einfach
Allergene:
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • Senf
  • Schwefeldioxide und Sulfite
  • Sellerie
  • Senf
  • Soja
  • Eier
  • Glutenhaltiges Getreide
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • Schalenfrüchte
  • kann Spuren von Allergenen enthalten

Steak-Träume werden wahr! Genieße unser Striploin Steak mit dem perfekten Fettrand für maximale Saftigkeit, dazu herzhafte Grillkartoffeln mit Käse überbacken und ein frischer Salat. Ein rustikales Grill-Erlebnis, das satt macht.

Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Portionsgröße

300 g

Striploin Steak vom Weiderind

50 g

junger Gouda, gerieben

(Enthält: Milch (einschließlich Laktose))

350 g

Ofenkartoffel

100 g

saure Sahne, Bio

(Enthält: Milch (einschließlich Laktose))

10 g

Petersilie, glatt

150 g

Salatherz (Romana)

1 Stück

Tomate

1 Stück

rote Spitzpaprika

2 g

milder Chili-Mix

10 ml

mittelscharfer Senf

(Enthält: Senf)

2 g

Gewürzmischung „Hello Paprika“

(Kann Spuren von Schwefeldioxide und Sulfite, Sellerie, Senf, Soja, Eier, Glutenhaltiges Getreide, Milch (einschließlich Laktose), Schalenfrüchte enthalten.)

Nicht in Deiner Lieferung enthalten

3 Esslöffel

Öl

1 Esslöffel

Olivenöl

1 Teelöffel

Honig

1 Teelöffel

Weißweinessig

nach Geschmack

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

Energie (kJ)3503 kJ
Energie (kcal)837 kcal
Fett52.7 g
davon gesättigte Fettsäuren22.7 g
Kohlenhydrate47.3 g
davon Zucker28.4 g
Ballaststoffe8.1 g
Eiweiß46.2 g
Cholesterol0.1 mg
Salz1.5 g
Potassium1293 mg
Calcium54.3 mg
Iron2.4 mg
Aufgrund unterschiedlicher regionaler Zulieferer für unsere Produkte kann es zu geringfügigen Abweichungen bei den Nährwertangaben kommen.
Bratpfanne
Große Schüssel
Kleine Schale
Große Pfanne

Zubereitung

Kartoffeln rösten
1

Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor.

Kartoffeln längs halbieren und auf den Schnittseiten mehrmals mit einer Gabel einstechen.

Kartoffeln mit 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl* einreiben, mit Salz* und Pfeffer* würzen und mit der Schnittseite nach unten auf ein mit Backpapier belegtes Backblech geben. Für 30 – 35 Min. backen, bis sie weich sind.

Für den Grill: Heize den Grill vor, wickle die längs halbierten Kartoffeln in Alufolie ein und gare sie 30 – 40 Min. in der heißen Glut.

Kleine Vorbereitung
2

Petersilie fein hacken.

Tomate waagerecht schneiden. Mit Salz* und Pfeffer* würzen.

Paprika längs halbieren und entkernen.

Den Strunk vom Salatherzen entfernen und längs vierteln.

Soßen vorbereiten
3

In einer kleinen Schüssel Senf, milden Chili-Mix nach Belieben (Achtung: scharf), 1 TL [1,5 TL | 2 TL] Honig*, 1 EL [ 1,5 EL | 2 EL] Olivenöl*, 1 TL [1,5 TL | 2 TL] Essig*, Salz* und Pfeffer* vermengen. 

In einer zweiten großen Schüssel Steak mit Hälfte Petersilie, mildem Chili-Mix nach Belieben, „Hello Paprika“, 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl*. Salz* und Pfeffer* marinieren.

In einer kleinen Schüssel saure Sahne mit Salz* und Pfeffer* vermengen.

Gemüse grillen
4

In einer großen Pfanne 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl* erhitzen. Tomaten- und Spitzpaprikahälften  3 – 5 Min. braten. Herausnehmen.

Für den Grill: Gemüse für 4 – 5 Min. unter Wenden auf dem Grill anbraten.

Steak grillen
5

In der großen Pfanne ohne weiter Fettzugabe das Steak darin auf beiden Seiten 1 Min. scharf anbraten. Einen Topfdeckel mit einem Radius kleiner als die Pfanne auf das Steak legen. Bei mittlerer Temperatur jede Seite 1 Min. für rare, 1,5 – 2 Min. für medium oder 2,5 – 3 Min. für well done anbraten. Steak aus der Pfanne nehmen, in Aluminiumfolie wickeln und ruhen lassen.

In den letzten 5 Min. der Kartoffelbackzeit die Kartoffelhälften wenden und mit Käse bestreuen.

Für den Grill: Steak für 5 – 8 Min. unter Wenden auf dem Grill anbraten.

Anrichten
6

Kartoffeln mit der sauren Sahne neben dem Grillgemüse und dem Steak auf Teller verteilen. 

Salatherzenviertel daneben anrichten und mit dem Chili-Senf-Dressing beträufeln.

Mit restlicher Petersilie garnieren.

Guten Appetit!

Rezeptideen mit ähnlichen Zutaten

Beliebte Rezepte fürs Abendessen

Die besten HelloFresh Rezepte der Woche