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Schweinelachs im Baconmantel

Schweinelachs im Baconmantel

dazu Kartoffeln, Karotten und Zwiebelsoße
4.5(1596)
Kalorien
510 kcal
Eiweiß
43g eiweiß
Gesamtzeit
45 Minuten
Difficulty
Mittel
Allergene:
  • Senf
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Portionsgröße

280 g

Schweinelachssteaks

80 g

Bacon (Scheiben)

10 ml

mittelscharfer Senf

(Enthält: Senf.)

2 Stück

Zwiebel

2 Stück

Karotte

400 g

vorw. festk. Kartoffeln

100 g

Braune Soße

Was Du zu Hause haben solltest

nach Geschmack

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

Energie (kJ)2134 kJ
Energie (kcal)510 kcal
Fett20 g
davon gesättigte Fettsäuren9 g
Kohlenhydrate47 g
davon Zucker13 g
Eiweiß43 g
Salz4 g

Zubereitung

FÜR DIE KARTOFFELN
1

Kartoffeln in Stücke schneiden und in den Varoma-Behälter geben. Mit Salz* würzen, mischen und darauf achten, dass genügend Garschlitze frei bleiben.

IM VAROMA DAMPFGAREN
2

Karotten schälen, in dünne Scheiben schneiden und auf den Varoma-Einlegeboden geben, dabei darauf achten, dass die seitlichen Garschlitze frei bleiben.

Varoma-Einlegeboden in den Varoma-Behälter einsetzen und Varoma verschließen. 500 g Wasser* in den Mixtopf geben, Varoma aufsetzen und 28 Min./Varoma/Stufe 1 garen. Währenddessen mit dem Rezept fortfahren.

ZWIEBEL & FLEISCH
3

Zwiebeln abziehen und in dünne Streifen schneiden. Schweinelachssteaks mit der Hälfte des Senfs bestreichen und mit je 2 Baconscheiben umwickeln.

FLEISCHPÄCKCHEN BRATEN
4

Schweinelachs mit Baconhülle in eine kalte große Pfanne (ohne Zugabe von Fett) legen. Mittlere Hitze einstellen und Fleischpäckchen je Seite ca. 5 Min. braten, bis der Bacon knusprig ist. Gebratenes Fleisch auf einen großen Teller legen und mit einem zweiten Teller abdecken, um die Steaks warm zu halten.

TIPP: Lege Bacon immer in die kalte Pfanne und erhitze langsam, damit Dein Bacon knusprig wird.

SOSSE KOCHEN
5

In der Pfanne ohne Zugabe von Fett die Zwiebelstreifen 3 – 4 Min. bei mittlerer Hitze anbraten. Pfanneninhalt mit brauner Soße und 50 ml [75 ml | 100 ml] Wasser* ablöschen, restlichen Senf unterrühren und 2 – 3 Min. einköcheln lassen. Mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.

ANRICHTEN
6

Varoma abnehmen. Schweinesteaks im Baconmantel, Kartoffeln und Karottenscheiben auf Tellern verteilen. Zwiebelsoße dazu servieren und genießen.

Guten Appetit!

MARCOS TIPPS FÜR KIDS
7

Falls Ihr Eure Kinder in das Kochgeschehen einbinden möchtet, lasst sie doch beim Einwickeln der Schweinesteaks helfen.

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