Schnelles Fischfilet auf italienische Art
mit Butterkartoffeln und Brokkoli- Fisch
- Sellerie
- Milch (einschließlich Laktose)
Mahl Zeit für ein Spiel! Wenn sich die besten Zutaten verbinden, ist das ein Highlight für alle: Zartes Seehecht-Fischfilet, Kartoffeln und eine leckere Tomatensoße. Und dazu passt perfekt: „Welche Zutat bin ich?“. Wählt für jede Person am Tisch ein Lebensmittel aus. Nun beginnt das Raten: Bin ich ein Gemüse? Wachse ich unter der Erde? Und so weiter. Wird eine Frage mit Nein beantwortet, ist der nächste mit Fragen dran. Viel Spaß dabei!
Zutaten
250 g
Seehecht
(Enthält: Fisch.)
1 Dose
stückige Tomaten
½ g
Knoblauchzehe
2 Stück
Frühlingszwiebel
15 Dose
Basilikumpaste
250 g
Brokkoli
400 g
Kartoffeln (Drillinge)
8 g
Gemüsebrühe
(Enthält: Sellerie.)
Was Du zu Hause haben solltest
1 Esslöffel
Butter
(Enthält: Milch (einschließlich Laktose).)
nach Geschmack
Salz
nach Geschmack
Pfeffer
Zubereitung
Demnächst findest Du hier unsere Schritt-für-Schritt-Anleitungen mit denen Du unsere köstlichen Rezepte in Deinem Thermomix® nachkochen kannst.
