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Pikanter Geflügelwurst-Eintopf
Pikanter Geflügelwurst-Eintopf

Pikanter Geflügelwurst-Eintopf

mit cremigem Schnittlauch-Kartoffelstampf

Die große Kunst des Kochens ist es, altbekannte Zutaten neu zu kombinieren. Darum gibt es heute keine Bratwurst mit Senf im Brötchen, sondern Bratwurst im Gemüseeintopf mit Kartoffelstampf. Passt perfekt zur Kälte draußen und versorgt dich mit Abwehrstoffen gegen Grippewellen. Guten Appetit!

Allergene:
Milch (einschließlich Laktose)

Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.

Gesamtzeit35 Minuten
Arbeitszeit
NiveauMittel

Zutaten

/ für 2 Personen

250 g

Geflügelwürste

500 g

Kartoffeln

1 Stück

rote Paprika

1 Stück

Porree

1 Stück

Knoblauchzehe

2 Stück

Tomate

1 Dose

Kidneybohnen

5 g

Gewürzmischung „Linsensuppe“

1 Dose

Tomatenpolpa

10 g

Schnittlauch

200 g

Sahnejoghurt

(Enthält: Milch (einschließlich Laktose).)

Was Du zu Hause haben solltest

Stück

Salz

Stück

Olivenöl

Stück

Zucker

Stück

Pfeffer

Stück

Butter

(Enthält: Milch (einschließlich Laktose).)

Nährwertangaben

/ pro Mahlzeit
Energie (kcal)972 kcal
Energie (kJ)4066.8 kJ
Fett51 g
Kohlenhydrate80 g
Ballaststoffe16 g
Eiweiß40 g

Kochutensilien

Messer
Sieb
Topf
Große Pfanne
Sieb
Teller

Zubereitung

Kartoffeln schälen
1

Bratwurst aus dem Kühlschrank nehmen, damit sie Zimmertemperatur annehmen kann. Kartoffeln waschen, schälen und in ca. 2 cm große Würfel schneiden. Paprika waschen, halbieren, Kerngehäuse entfernen und in feine Spalten schneiden. Porree waschen, äußere Schicht entfernen, den weißen und hellgrünen Teil in feine Ringe schneiden. Knoblauch abziehen und fein hacken. Tomaten waschen, halbieren, Strunk entfernen und klein schneiden. Kidneybohnen in ein Sieb abgießen und mit kaltem Wasser abspülen, bis dieses klar hindurchfließt.

2

Kartoffeln in einem großen Topf mit reichlich Wasser bedecken, ein wenig salzen und Deckel aufsetzen. Einmal aufkochen lassen, dann Hitze herunterstufen und in 10–15 Min. weich kochen.

Bratwürste in Topf zum Anbraten geben
3

Bratwurst-Fleisch quer in 2 cm große Stücke schneiden. In einer großen Pfanne ½ EL Olivenöl erwärmen. Bratwurst-Stücke darin für ca. 5 Min. rundherum bräunlich anbraten. Paprika und Porree zugeben und ca. 4 Min. mitbraten. Tomaten, Knoblauch und Gewürzmischung zugeben und 2–3 Min. mitbraten. Tomatenpolpa, Kidneybohnen und 1 TL Zucker zugeben, evtl. noch ein wenig salzen und pfeffern, weitere 5–8 Min. einkochen lassen.

Schnittlauch-Kartoffelstampf zubereiten
4

Schnittlauch waschen, trocken schütteln und in feine Röllchen schneiden. Kartoffeln in ein Sieb abgießen und gleich wieder zurück in den Topf geben. Diesen bei schwacher Hitze erneut auf den Herd stellen. ½ EL Butter zugeben und Kartoffeln mit Hilfe eines Kartoffelstampfers grob zerkleinern. Dann noch 1 EL Wasser, 3 EL Sahne-Joghurt und Schnittlauch unterheben, evtl. noch ein wenig salzen und pfeffern.

5

Schnittlauch-Kartoffelstampf auf Tellern verteilen, Bratwurst-Eintopf dazu anrichten, einen Klecks Sahne-Joghurt darauf geben und genießen!

Meal right image

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