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Pita mit veganem Schawarma und Buttermilch-Dip

Pita mit veganem Schawarma und Buttermilch-Dip

veggie | Mikrowelle erforderlich | Zubereitungsoptionen: 1 Portion für 2 Prs. oder 2 Portionen für 1 Prs.

4.0(120)

Erhalte Bis zu 100€ Rabatt & Gratis-Extra für 2 Monate

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Kalorien

:

457 kcal

Eiweiß

:

30g eiweiß

Gesamtzeit

:

5 Minuten

Difficulty

:

Einfach

Vegetarisch

Allergene:

Weizen
Milch (einschließlich Laktose)
Eier
Senf
Weizen

Blitzschnell: in der Mikrowelle garen, Zutaten frisch zubereiten und genießen!

Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.

Zutaten

/ für 2 Personen

2 Stück

Chapati-Brot

(Enthält: Weizen)

50 ml

Buttermilch-Zitronen-Dressing

(Enthält: Milch (einschließlich Laktose), Eier, Senf)

2 Stück

Tomate

10 g

Petersilie

180 g

veganes Schawarma

(Enthält: Weizen)

Nährwertangaben

Energie (kJ)1913 kJ

Energie (kcal)457 kcal

Fett13 g

davon gesättigte Fettsäuren2 g

Kohlenhydrate53 g

davon Zucker11 g

Eiweiß30 g

Salz3 g

Zubereitung

Vorbereiten

1

Zubereitung für 1 Portion: Chapatibrot auf mikrowellenfestem Geschirr zubereiten, mit der Hälfte des veganen Schawarma belegen und abgedeckt für 2 Min. bei 700 Watt in der Mikrowelle garen.

Zubereitung für 2 Portionen: Chapatibrote auf mikrowellenfestem Geschirr zubereiten, mit veganem Schawarma belegen und abgedeckt für jeweils 2 Min. bei 700 Watt in der Mikrowelle garen.

Zubereiten

2

Zubereitung für 1 Portion: In der Zwischenzeit die Hälfte der Petersilienblätter abzupfen und die Hälfte der Tomaten in grobe Stücke schneiden.

Zubereitung für 2 Portionen: In der Zwischenzeit Petersilienblätter abzupfen und Tomaten in grobe Stücke schneiden.

Anrichten

3

Zubereitung für 1 Portion: Pita mit den Tomatenstücken belegen, die Hälfte des Buttermilch-Zitronen-Dressings darauf verteilen und mit der gezupften Petersilie garnieren. Pita nach Belieben zusammenklappen und genießen. Guten Appetit!

Zubereitung für 2 Portionen: Pita mit den Tomatenstücken belegen, Buttermilch-Zitronen-Dressing darauf verteilen und mit gezupfter Petersilie garnieren. Pita nach Belieben zusammenklappen und genießen. Guten Appetit!

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