Hähnchen Bento Box für zwei Tage
2 Portionen | zubereiten & genießen | Serviervorschlag
Für busy Eltern, die keine Kompromisse machen! Unser Bentobox-Set ist Dein Partner für ausgewogene und schnelle Mittagessen. Pack Dir oder Deinen Kids zwei Boxen voller frischer Zutaten: Herzhafte Hähnchen-Avocado-Wraps, dazu Gurken, Äpfel und Mandeln. So bleibt mehr Zeit für das, was wirklich zählt!
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Zutaten
1 Stück
Gurke
4 Stück
Weizentortillas
(Enthält: Weizen.)
100 g
Smashed Avocado
250 g
Hähnchengeschnetzeltes, mariniert
1 Stück
Apfel
20 g
Mandeln, geröstet
(Enthält: Erdnüsse, Mandeln. Kann Spuren von: Schalenfrüchte, Sesamsamen enthalten.)
160 g
Hummus
(Enthält: Senf, Sesamsamen.)
Zubereitung
Weizentortillas: Bevor Sie die Frischhaltefolie öffnen, lockern Sie die Tortillas, indem Sie die Verpackung erst auf der einen und dann auf der anderen Seite biegen. Öffnen Sie die Packung und trennen Sie die Tortillas langsam. Jede Tortilla 10–15 Sekunden lang in der Mikrowelle / im vorgeheizten Backofen (180-200°С) erhitzen. Wickeln Sie jede Tortilla in Aluminiumfolie ein und erhitzen Sie sie 10–12 Minuten lang im Ofen. / Erhitzen Sie auf dem Blech und drehen Sie sie 30 Sekunden lang, bis sie heiß sind.
Hähnchengeschnetzeltes mariniert: In einer großen Pfanne 1 EL Öl* erhitzen. Hähnchengeschnetzeltes darin 4 – 5 Min. unter Wenden anbraten, bis es nicht mehr rosa ist.
Gurke
Zutaten: Gurke
Lagerung: Bei max. 15 °C lagern.
Herkunft: Niederlande
Inverkehrbringer: HelloFresh Deutschland SE & Co. KG | Prinzenstraße 89 | 10969 Berlin | Deutschland | www.hellofresh.de
Tortilla Wraps
Zutaten: Weizenmehl (58 %), Wasser, Pflanzenöl (Sonnenblume), Stabilisatoren (E 422, E 412), Emulgator (E 471), Säureregulator (E 296), Konservierungsmittel (E 281, E 202), Backtriebmittel (E 500ii), Salz.
Lagerung: Bei max. 25 °C lagern.
Herkunft: Spanien
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Mandeln geröstet ganz
Zutaten: 100% almond, peanut oil. May contain traces of other nuts, sesame seeds.
Lagerung: Kühl und trocken lagern.
Herkunft: Niederlande
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Smashed Avocado
Zutaten: Avocado Hass (98.7 %), Limettensaft, Salz.
Lagerung: Bei max. 7 °C lagern.
Herkunft: Belgien
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Hähnchengeschnetzeltes, aus dem Brustfilet geschnitten, mariniert
Zutaten: Hähnchenfleisch* 97%, hydrolysiertes pflanzliches Protein (Mais, Rübe), Paprikapulver, Oregano, Petersilie, weißer Pfeffer, Thymian, Kreuzkümmel, Rosmarin, Kardamom, Salz, Reismehl, Zwiebelpulver,
Knoblauchpulver, Antioxidationsmittel: Natriumascorbat, Säuerungsmittel: Trinatriumcitrat. *QS-Ware"
Lagerung: gekühlt bei max. 4 °C lagern.
Herkunft: Poland
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Health Mark: PL 32620501 WE
Apfel mild
Zutaten: Apfel
Lagerung: gekühlt bei max. 7°C lagern.
Herkunft: Niederlande
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Kichererbsenpüree mit Sesampaste
Zutaten: Kichererbsen, Olivenöl, Sonnenblumenöl, Sesam, Wasser, Zitronensaft, Gewürze (Senf), Salz.
Lagerung: Bei 7°C lagern.
Herkunft: Niederlande
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