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Kürbis-Honig-Flammkuchen mit Bacon
Kürbis-Honig-Flammkuchen mit Bacon

Kürbis-Honig-Flammkuchen mit Bacon

dazu Feldsalat mit Apfel

Flammkuchen waren früher Mittel zum Zweck, um Brotbäckern ein Gefühl für die richtige Temperatur ihres Backofens zu geben. Bestimmt ein gelungener Vorwand, um die knusprigen Leckerbissen öfter genießen zu können. Dazu sagen wir auch nicht Nein und schicken Dir die Zutaten für einen gelingsicheren Flammkuchen. Lass es Dir schmecken!

Tags:
Viel Gemüse
Family
Schnell
Klimaheld
Allergene:
Glutenhaltiges Getreide
Weizen
Milch (einschließlich Laktose)

Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.

Gesamtzeit25 Minuten
Arbeitszeit25 Minuten
NiveauEinfach

Zutaten

Portionsgröße

260 g

frischer Flammkuchenteig

(Enthält: Glutenhaltiges Getreide, Weizen. Kann Spuren von Milch (einschließlich Laktose) enthalten.)

100 g

Crème fraîche, Bio

(Enthält: Milch (einschließlich Laktose).)

1 Stück

Hokkaido-Kürbis

1 Stück

Apfel

80 g

Bacon (Streifen)

75 g

Feldsalat

1 g

Thymian, gerebelt

(Kann Spuren von Senf enthalten.)

Was Du zu Hause haben solltest

nach Geschmack

Zucker

nach Geschmack

Pfeffer

nach Geschmack

Salz

1 Esslöffel

Olivenöl

1 Esslöffel

Honig

1 Esslöffel

Balsamicoessig

Nährwertangaben

Energie (kJ)3371 kJ
Energie (kcal)806 kcal
Fett35.5 g
davon gesättigte Fettsäuren14.6 g
Kohlenhydrate94.6 g
davon Zucker33.4 g
Ballaststoffe10.9 g
Eiweiß22.3 g
Salz3.5 g
Potassium131.3 mg
Calcium26.6 mg
Iron0.7 mg

Kochutensilien

Auflaufform
Große Schüssel

Zubereitung

Kürbis schneiden
1

Heize den Backofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze (180 °C Umluft) vor.

Kürbis halbieren, mithilfe eines Löffels entkernen. Kürbishälften in 1 cm Scheiben schneiden.

Tipp: Du musst den Kürbis nicht schälen, da Du die Schale mitessen kannst.

Flammkuchen backen
2

Flammkuchenteig mit dem Papier auf einem Backblech ausbreiten, mit Crème fraîche bestreichen, dabei am Rand ca. 1 cm frei lassen.

Teig mit Kürbis und Bacon belegen und mit Salz* und Pfeffer* würzen.

Flammkuchen auf der untersten Schiene im Backofen 15 – 18 Min. knusprig backen.

Apfel schneiden
3

Apfel vierteln, entkernen und in dünne Scheiben schneiden.

Salat zubereiten
4

In einer großen Schüssel 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Olivenöl*, 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Balsamicoessig, etwas Salz*, Pfeffer* und Zucker* zu einem Dressing verrühren.

Feldsalat und Apfel unterheben.

Flammkuchen vollenden
5

Flammkuchen aus dem Ofen holen, mit 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Honig* beträufeln und mit etwas gerebeltem Thymian nach Geschmack bestreuen.

Anrichten
6

Flammkuchen auf Tellern anrichten, Salat dazu reichen und genießen.

Guten Appetit!

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