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Hackbällchen in Zwiebel-Balsamico-Soße

Hackbällchen in Zwiebel-Balsamico-Soße

verzehrfertiges Gericht enthält max. 20% Kohlenhydrate
4.5(7678)
Erhalte bis zu 120€ Rabatt
Kalorien
871 kcal
Eiweiß
35g eiweiß
Gesamtzeit
35 Minuten
Difficulty
Schwierig
Allergene:
  • Schwefeldioxide und Sulfite
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • Senf
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Portionsgröße

4 g

Rinderbrühe

300 g

gemischtes Hackfleisch

1 Stück

Zwiebel

1 Stück

Knoblauchzehe

24 g

Balsamicocreme

(Enthält: Schwefeldioxide und Sulfite.)

20 g

Butter

(Enthält: Milch (einschließlich Laktose).)

75 g

Salatmischung

2 Stück

mehligk. Kartoffeln

3 Stück

Karotte

1 Stück

Tomate

10 g

Petersilie

6 ml

Rotweinessig

(Enthält: Schwefeldioxide und Sulfite.)

15 ml

Basilikumpaste

75 g

Schmand

(Enthält: Milch (einschließlich Laktose).)

10 ml

mittelscharfer Senf

(Enthält: Senf.)

Was Du zu Hause haben solltest

150 ml

Wasser

2 Esslöffel

Öl

nach Geschmack

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

nach Geschmack

Zucker

Energie (kJ)3642 kJ
Energie (kcal)871 kcal
Fett59 g
davon gesättigte Fettsäuren20 g
Kohlenhydrate40 g
davon Zucker16 g
Eiweiß35 g
Salz3 g
Sieb
Kartoffelstampfer
großen Topf mit Deckel
Große Pfanne
Große Schüssel
Becher

Zubereitung

Kleine Vorbereitung
1

Erhitze reichlich Wasser im Wasserkocher. Kartoffeln und Karotten schälen und in ca. 2 cm große Stücke schneiden. Zwiebel abziehen, halbieren und in dünne Streifen schneiden. Blätter der Petersilie abzupfen und fein hacken.

Püree zubereiten
2

In einen großen Topf reichlich heißes Wasser* füllen, salzen* und einmal aufkochen lassen. Kartoffeln und Karotten zugeben, Hitze reduzieren und das Gemüse 15 – 20 Min. weich garen. Danach in ein Sieb abgießen und gleich zurück in den Topf geben. 2 EL [3 EL | 4 EL] Schmand zufügen und mit dem Kartoffelstampfer zu einem cremigen Stampf verarbeiten. Mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.

Hackbällchen braten
3

Hackfleisch in eine große Schüssel geben. Knoblauch abziehen und dazupressen. Senf dazugeben, salzen*, pfeffern* und alles mit den Händen vermengen. Aus der Masse ca. 14 [21 | 28] kleine Bällchen formen. In einer großen Pfanne 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl* erhitzen, Hackbällchen darin 4 – 6 Min. rundherum anbraten. Fett vorsichtig wegschütten.

Zwiebelsoße zubereiten
4

Zwiebelstreifen in die Pfanne geben und ca. 3 Min. anbraten. Mit 150 ml [225 ml | 300 ml] Wasser*, Balsamico-Crème und der mitgelieferten Brühe ablöschen und 3 – 4 Min. einköcheln lassen, bis die Soße eingedickt ist. Mit Salz*, Pfeffer* und 1 Prise Zucker* abschmecken. Am Ende der Kochzeit Butter unter die Soße rühren.

Salat vorbereiten
5

In einer großen Schüssel 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Schmand, 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl*, die Hälfte [drei Viertel | alles] vom Essig und Basilikumpaste verrühren. Mit Salz* und Pfeffer* würzen. Tomate halbieren, Strunk entfernen und Tomatenhälften in je 4 Spalten schneiden. Zusammen mit dem Salatmix in die Schüssel geben und mit dem Dressing vermengen.

Anrichten
6

Salat und Karotten-Kartoffel-Püree auf Teller verteilen. Hackbällchen mit der Zwiebel-Balsamico-Soße auf das Püree geben, mit Petersilie toppen und genießen. Guten Appetit!

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