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Gebratene Maultäschle

Gebratene Maultäschle

mit Blattsalat in Kräuterdressing
3.5(653)
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Kalorien
671 kcal
Eiweiß
27g eiweiß
Gesamtzeit
30 Minuten
Difficulty
Einfach
Allergene:
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • Weizen
  • Senf
  • Milch (enthält Rohmilch)
  • kann Spuren von Allergenen enthalten
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
/ für 2 Personen

400 g

Kalbsmaultaschen

(Enthält: Milch (einschließlich Laktose), Weizen.)

1 Stück

Kopfsalat

1 Stück

Knoblauchzehe

5 g

Basilikum

5 g

frischer Oregano

10 g

mittelscharfer Senf

(Enthält: Senf.)

2 Stück

Parmesan D.O.P.

(Enthält: Milch (einschließlich Laktose), Milch (enthält Rohmilch).)

1 Stück

Gurke

1 Stück

Zwiebel

5 g

Pinienkerne

Was Du zu Hause haben solltest

6 ml

Weißweinessig

Stück

Salz

Stück

Zucker

Stück

Pfeffer

Stück

Olivenöl

/ pro Mahlzeit
Energie (kJ)2807 kJ
Energie (kcal)671 kcal
Fett30 g
davon gesättigte Fettsäuren8 g
Kohlenhydrate73 g
davon Zucker12 g
Ballaststoffe11 g
Eiweiß27 g
Salz3 g

Zubereitung

Maultaschen garen
1

Wasche Gemüse und Kräuter ab. Erhitze reichlich Wasser im Wasserkocher. Und schon kann`s losgehen ...

In einem großen Topf Kalbsmaultaschen in reichlich Salzwasser 4 – 6 Min. kochen. Danach in ein Sieb abgießen und etwas abkühlen lassen. Unterdessen kannst Du mit dem nächsten Schritt fortfahren.

Pesto vorbereiten
2

Kopfsalat trocken schütteln, in mundgerechte Stücke zupfen und in eine große Schüssel geben. Knoblauchzehe abziehen, Blätter von Basilikum und Oregano abzupfen, alles in einen hohen Rührbecher geben. Zusammen mit Senf, 2 EL Olivenöl, Weißweinessig, 1 TL Zucker, etwas Salz, Pfeffer und 50 ml Wasser mit einem Stabmixer zu einem feinen Dressing mixen.

Gurken zum Salat geben
3

Parmesan reiben, Gurke in Scheiben schneiden und zum Kopfsalat geben. Zwiebel abziehen, halbieren und in feine Streifen schneiden.

Maultaschen anbraten
4

Maultaschen in ca. 0, 5 cm schmale Streifen schneiden. In einer großen Pfanne 1 TL Öl erhitzen, Maultaschenstreifen darin 3 – 4 Min. anbraten. Zwiebelstreifen zugeben und ca. 2 Min. weiterbraten.

Dressing und Salat mischen
5

Kräuterdressing mit Salatzutaten vermischen.

Teller anrichten
6

Gurken-Kopfsalat auf Teller verteilen, gebratene Maultaschenstreifen dazu anrichten, mit geriebenem Parmesan und Pinienkernen bestreuen und genießen

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